Дозировка тералиджена и феварина

Нужна дозировка для первичного приема. Назначили препараты тералиджен и феварин, но я не поняла схему. У меня тяжелая депрессия и тревожное расстройство. 1. По какой схеме принимать препараты? 2. В какой дозировке? 3. Как понять, что ее нужно менять? Чего именно пить меньше/больше (особенно учитывая, что назначили пить 2 препарата)? 4. На что обращать внимание в плане изменений и как понять, что дозировка и антидепрессанты подошли? 5. Как долго нужно принимать антидепрессанты? 6. Влияют ли эти препараты на органы/гормоны? Не будут ли они снижать барьерные функции Ярины, которую я пью (кок)? 7. Можно ли совмещать назначенные антидепрессанты с БАДами? Был криз в 14 лет, наблюдаюсь у кардиолога и невролога, были припадки, похожие на эпилептические, но эпилепсию не ставили. Пью Ярину 2 года (гормоны). На стрессе сильно страдают ЖКТ, сердце и неврология: тошнота, тахикардия, спазмы, аритмия, пульс до 150. Я недавно сходила на прием к психологу с запросом «не чувствую желаний, всегда были притуплены, проблемы с памятью на эмоции в прошлом, страхи и панические атаки по поводу будущего, потерянность». У нас было несколько консультаций и специалист сказала обратиться психиатру на предмет депрессии. Анамнез и проблемы, которые были со здоровьем, я описала в «хронических болезнях». У меня опыт терапии с психологом 2 года с перерывами (в основном была связана с проблемами в отношениях с мужем) + была у психотерапевта, назначали грандаксин с афабазолом. Толку не было, я перестала пить через 1,5 месяца, так как тревоги только усилились, было очень некомфортно принимать антидепрессанты, чувствовала себя сломанной игрушкой. Сейчас я уже научилась притворяться и отталкивать, обесценивать эмоции, чтобы не травмировать окружающих, но у меня постоянно уходит на это вся энергия, я стала в последнее время болезненно сожалеть об упущенных возможностях, стала осуждать себя и совершенно не осознаю своих желаний, понимаю, что хочу поесть и купить из одежды, но что внутри, чем себя наполнять (работой, то какой, любимым делом, друзьями, хобби и т. д.) - этого я совершенно не понимаю. Так что гноблю и испытываю тревогу еще и за это, пытаюсь вписывать в себя желания из прошлого, какие-то идеи со стороны, но в моменте этих мыслей, понимаю, что энергия люто уходит, а не вдохновляет, как это должно происходить. Либидо тоже снижено, постоянно нет сил, постоянно перебираю в голове страхи, не могу расслабиться, часто начала себя занижать, кажется, что все вокруг ушли вперед, а я в аутсайдерах, обесцениваю себя, придумываю много комплексов. А еще очень много зажимов в теле, несмотря на спорт в жизни - по утрам постоянные боли в суставах - это именно постоянное напряжение так сказывается, дикие боли и зажимы, я практически кричу, когда делают массаж. В общем, обращаюсь к вам, так как психотерапия сама по себе не дает результата, и дело видимо в другом. Но вообще меня угнетает мысль о том, что нужно пить антидепрессанты и что без них я в таком состоянии. Но по опыту приема фенибута понимаю, что таблетки могут улучшать качество жизни - фенибут краткосрочно мне помогал немного (муж давал пару таблеток, ему назначали и он советовал в острых состояниях принять). Также был опыт приема атаракса, назначали в острые тревожные стадии - я становилась очень агрессивной, не знаю, важно это или нет, но я бросила после 2 таблетки, так как вела себя сильно неадекватно и тревога только возросла, поэтому есть страх перед антидепрессантами. Я по натуре человек агрессивный, важно это не усиливать.