Панические аттаки — вопрос №3074704

Здравствуйте,с лета 2024 года случилась такая история, что я примерно к концу июня перестал испытывать какие либо эмоции, не грусти, не радости, абсолютно ничего. Перед этим я заболел, была рвота и очень плохое самочувствие в целом последующую неделю. После этого всего отсутствие эмоций и в целом сил я начал приписывать к тому, что может я переболел чем то и не успел до конца ещё отойти, т.е болезнь шла дальше в какой то скрытой форме. Сдал по совету анализы, гормоны щитовидной железы, функция была снижена. Мне назначили лечение в виде витаминов D, физ нагрузок, из за немного повышенной тревожности магний и вроде как цинк. Я думал, что вот я и нашёл причину по которой я так плохо себя чувствовал, сил и эмоций не было вообще. В процессе как я пил все витамины и периодически занимался спортом, мне становилось немного легче, эмоции хотя бы в каких то моментах стали проявляться. Но потом я опять столкнулся с такой же проблемой и уже повторно сдав анализы в том числе и по совету тестостерон, я обнаружил, что все анализы у меня в норме ( по запросу могу прикрепить ). Стал больше уделять времени своему автомобилю, потому что мне приносит это какое никакое удовольствие. Но у меня появилась проблема с давлением, давление было высоковато, редко примерно раза два в месяц поднималось до 170 на 100 и чаще всего находилось на уровне 140 на 85-90, я думал что проблема в давлении и после многих раздумий и советов решил сходить к неврологу. Рассказал всё как есть, после чего он мне поставил диагноз "Тревожное расстройство" и выписал такие таблетки как: Грандаксин 50 мг по 1 табл за завтраком и обедом (начать с 1/2) месяц, Мильгамма 2.0 в/м 5 шт через день, Актовегин 200 мг по 1 табл 2 раза в день с едой 25 дней. Сразу после того как я пришёл от невролога я выпил Актовегин и сделал укол Мильгаммы, и почувствовал лёгкое головокружение но не придал этому никакого значения, на следующий день пришло время принимать Грандаксин (пол таблетки), и после +- 1.5 - 2 часов началась сильнейшая за всю жизнь паническая атака, которая длилась больше часа, я порядка 3 - 4 раз был в предобморочном состоянии, задыхался, немело горло, не мог сглотнуть слюну, давление было выше 160, пульс порядка 170. Еле как без вызовов скорой и прочего сам себя вытащил из этого состояния, но мне было ужасно плохо после чего я не мог уснуть до 5 утра, а на следующий день мне нужно было ехать по делам. Еле как я доехал, с трясущимися руками и жуткой слабостью провёл остаток следующего дня и не стал принимать ни Актовегин ни Грандаксин. После чего уже через день после этой панической атаки у меня опять началась паническая атака на фоне слабости и головокружения (некий страх потерять сознание), решил отказаться от Актовегина потому что он по ощущениям давал некий эффект головокружения. Сейчас не могу сесть за руль, никуда выйти ( хотя раньше даже на фоне того что у меня не было эмоций я всё это делал с удовольствием ), не могу заниматься спортом и ни с кем видеться потому что всё сводится к какой то панике. Раньше такого не было, раньше была просто некая тревожность и то при посещении определённых врачей там и стрессовых ситуаций, но ярко выраженных панических атак до приёма этой половины таблетки грандаксина не было. Сейчас я понимаю, что до этого всё таки жизнь была намного лучше, чем после приёма этой таблетки, потому сейчас я не могу делать даже банальные вещи. Как можно выбраться из этого состояния без приёмов транквилизаторов и антидепрессантов самостоятельно?

Возраст: 19