Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такая ситуация. Ещё в школе познакомились с молодым человеком, прошло много лет, и я слишком привязалась к нему. Из-за меня он ни с кем не общается, довольно зашуганный, боится обидеть каждым словом, боится даже не отвечать в течении 5 минут, ради меня он отказался на...
Вы сильно зависите от него и из-за этого теряете себя. Когда всё время думаешь только о партнёре, появляются тревога и бессилие Чтобы изменить ситуацию, начните с малого. Найдите одно занятие, которое нравится только вам. Это может быть прогулка, чтение книги или простой хобби. Постепенно вы станете меньше ждать его сообщений и почувствуете, что жизнь вокруг продолжает существовать и без него Дайте ему пространство. Разрешите себе не отвечать мгновенно и позволить ему жить своей жизнью. Когда вы оба будете меньше «привязаны», общение станет более лёгким, без страха и вины Если тревога не уходит, подумайте о встрече с психологом. Разговор с профессионалом поможет понять, почему вы чувствуете такую сильную зависимость, и научит справляться с ревностью и страхом Что вы готовы сделать сегодня, чтобы вернуть себе свои интересы и обрести немного свободы?
Витамин 25(ОН) D
13 ответовУровень витамина 25(ОН) D 29.5 нг/мл Какую дозировку выбрать для восполнения дефицита. Хотелось бы принимать с К2.
Здравствуйте. Можно отметить незначительный дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 8-10 капель(4000-5000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин
Ангина, но не проходит 2 недели
24 ответаДобрый день, 24 декабря у меня начало болеть горло, а 25 декабря поднялась температура и до 27 декабря держалась от 37 до 37.5. Затем с 27 по 30 декабря у меня очень быстро поднималась температура с 38 до 40 и помогал только укол летучка и был сильный кашел и немного насморк....
Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен 17-ОН
2 ответаДобрый день !Девочка 17 лет, с марта появилось излишнее оволосение : живот дорожка, около сосков, сильно выраженный ПМС. Менструация началась в 13 лет. Эндокринолог направила сдать анализы, прикрепила. Подтверждается ли вгкн и нужно ли принимать какие нибудь препараты по...
Здравствуйте! Значение 17-ОН-прогестерон при значении выше 6, но ниже 30 указывает на сомнительный результат анализа, так называемую "серую зону", достоверно бы указывало на диагноз значение выше 30 нмоль/л. В данной же ситуации требуется пересдать анализ повторно. Никакого специфического лечения в данной ситуации не требуется По поводу тестостерона важно отметить, что информативнее смотреть индекс свободных андрогенов, он высчитывается по общему тестостерону и ГСПГ, по расчету получается 5%, а норма до 11%. Пролактин очень чувствительный гормон, реагирует на все, в том числе на стресс. Подозрительно считается поведение 1500-2000. Повышение ниже считается стрессовым или физиологичным. В таких случаях рекомендуется сдать пролактин с макропролактином повторно. К тому же если повышение будет за счёт неактивной фракции лечение это тоже не требует. Теперь по поводу лишнего оволосения, чаще всего при подтвержденном повышении андрогенов подбираются КОК с антиандрогенным эффектом у гинеколога , если препараты противопоказаны или не планируются приниматься, то можно рассмотреть удаление волос любым методом депиляции.
Здравствуйте у меня малыша 1,5 месяц у него запор педиатр назначил нам дюфалак сироп на 7 дней ,как остановила давать сироп опять запор начил но он тушится,эспумизан беби можно давать?при запоре или мне продолжать давать сироп
Здравствуйте. Не надо дюфалак. Вы на каком вскармливании? Если на ИВ,то давать дополнительно воду. Давать пребиотики: биогая или максилак бейби на 1-2 мес. Выкладывать на живот. Делать массаж живота по часовой стрелке. Вставлять газоотводную трубку, смазанную в маслице и проводить ее по часовой стрелке. Также можно вставить глицериновую свечку. Или микролакс. Если вставляйте газоотводную трубку, то можно одновременно делать массаж живота и делать "велосипед"
Мы занимались с парнем кексом, дошло всё до пика, и он не понял получил он орган или нет, кончил меня или нет. И я не могу понять
Здравствуйте! Если прошло не более 72 ч ( в идеале в первые 23 часа ) после полового акта можно принять средство экстренной контрацепции,например Женале (э Если Вы ,конечно,не планируете беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ДГЭА-С и 17-он прогестерон
8 ответовЗдравствуйте, я обратилась к гинекологу с проблемами -прыщи, жирная кожа и волосы, выпадение волос на голове и рост волос на теле . С циклом проблем не было, только в последний месяц была задержка на 8 дней(думаю сказался сильный стресс)Посмотрели по УЗИ, яичники в порядке....
Здравствуйте! Принимаете Диане-35? УЗИ надпочечников не делали?
Три недели назад ощутил боль в области эпигастрия и справо под ребром и вдоль рёбер. Сделал 2 УЗИ брюшной полости. По ним нашли камень в ЖП размером 14-16 мм. ЖП изогнут и в шейке он находится. Лёг в больницу, 3 дня пролежал за все время кололи спазмалитик утром и вечером и...
Здравствуйте. 1. Габапентин не противопоказан при желчекаменной болезни. 2. Гептрал не имеет желчегонного свойства, не путайте с урсодезоксихолевой кислотой, так что можете его принимать. 3. Растворить камень размером (по данным УЗИ ОБП варьируется) от 1 до 1.5 см с помощью дистанционной литотрипсии строго не рекомендую, т.к. полученные мелкие фрагменты могут закупорить общий желчный проток или Фатеров сосочек, что в дальнейшем потребуется экстренное оперативное вмешательство, также эти раздробленные камни приобретут острые грани, что спровоцируют желчные колики, воспаление поджелудочной железы. Крайне невыгодная процедура. 4. Растворить камни с помощью медикаментов при таких размеров тоже не оптимально, тем более, что препарат придется принимать минимум 1 год ежедневно.
Спорт после иссечения кисты холедоха
9 ответовДобрый день. Ребенку 13 лет. 1,5 года назад была лапаротомия. Иссечение кисты холедоха. Гепатико-еюностомия на петле по Ру. Желчный удалили. Осложнений не было. Сейчас узи, мрт и анализы в норме. Уроки физ-ры посещает. Хочет пойти на гимнастику, без фанатизма, просто для...
Здравствуйте, противопоказаний для занятий спортом нет, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, поймала мужа в переписке с другой женщиной не однократно, он говорил что это все не правда, но тут дошло до крайности она написала подъедь ко мне куда нибудь съездим, и он поехал. У меня на это были все подтверждающие факты.Далее скандал.Сказал что больше этого...
Здравствуйте. Если вопрос поставить по другому, для чего вам доверять и нужно ли человеку, который неоднократно подорвал это самое доверие? Способен ли этот человек на доверительные отношения? Вероятно всего речь может идти о созависимых отношениях и личностных трудностях, которые мешают построить здоровые отношения. Рекомендую личную терапию с психологом