Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Роман 35 лет.
Переболел в августе 2020 COVID19 в одной из первых волн в нашем регионе (Приморский край), лечился в стационаре. После выписки в первый же день пропал сон, и до сего момента его нет, принимал Фенибут, Мексидол, Глиателин, пробовал все...
Здравствуйте !
Противотревожный эффект тритико - примерно со 2-3 недели. Этот препарат направлен на коррекцию тревожных симптомов (панических атак и т.п.). Не факт, что нарушения сна в Вашем случае удастся скорректировать этим препаратом.
Плюс Вам нужна психотерапия - это основной метод для лечения невротических расстройств). Если сон не придет в норму, то есть снотворные, которыми эпизодически можно пользоваться (они по рецепту).
По грубой статистике, около 20 % людей после перенесенного ковида сталкиваются с последствиями.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
История такая, сам по себе я очень мнительный и переживательный. А в последнее время еще и на работе постоянные нервы, сна уже давным давно нормального нет, иногда засыпаешь и просыпаешься в тревоге, даже когда все нормально, все равно в какой-то тревоге. Неделю...
Добрый день, уважаемые врачи.
10 месяцев назад началась послеродовая депрессия (до этого в жизни были депрессивные эпизоды 4 раза, пила различные АД, первые эпизоды хорошо копировались, дальше хуже).
Так вот 10 месяцев попыток зайти на АД. От Золофта, Ципралекса, Дулоксетина,...
Здравствуйте. Я думаю, что можно подождать еще 10 дней на 25 мг Вальдоксана. Далее уже можно будет его повышать. Сероквель пока повышать не надо. Я бы его тогда отменил бы даже, а добавил, например, противотревожный препарат тофизопам (грандаксин) в качестве прикрытия. Но тофизопам это рецептурный препарат.
Добрый вечер.
Мужчина, 34 года, 91кг, 180см.
В анамнезе ПРЩЖ и заместительная терапия 100мг тироксина.
Есть желудочковые экстрасистолы, в небольшом количестве, но часто по типу бигимений и тригимений. Пью беталок-зок 25мг утром.
Психиатрический анамнез: тревожное...
Здравствуйте. Для нормализации сна можно выбрать доксиламин по 1 таблетке в течение за 30 минут до сна в течение двух недель. + соблюдайте гигиену сна (ложитесь в одно время, проветривайте спальню перед сном, можно прогуляться перед сном в течение 30 минут и т.д.). Если после приёма доксиламина сон не восстановится, то тут уже надо будет думать о возможности подключения антидепрессантов. А тералиджен с бета-блокаторами - это не самая лучшая схема, Вы правы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,примерно 2 года назад был сильной продолжительный стресс в течение года. В то время у меня появились панические атаки высокая тревожность и бессонница. Врачом был прописан миртазапин который я пил с успехом 2 года, проблемы со сном он постепенно решил ,панические...
Здравствуйте! Вы описываете симптоматику панического расстройства, у вас формируется ограничительное поведение - избегание ситуаций, провоцирующих острый приступ паники (не смотреть телевизор, не читать новости в интернете, поскольку там может быть пугающая вас информация). Миртазапин не является препаратом выбора при лечении панического расстройства, поэтому не смотря на прложительные изменения в течении расстройства, панические атаки полностью не ушли. Бессонница - симптом тревоги, она должна уйти как и другие симптомы на фоне лечения. Препараты первой линии при лечении панического расстройства- антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, флувоксамин и тд). С учетом выраженности нарушения ночного сна можно было бы рассмотреть к приему феварин (флувоксамин). Триттико также не препарат выбора, если и решит проблему со сном, то с остальной с симптоматикой под вопросом.
Обратилась к неврологу с жалобой на спонтанно возникающий ритмичный шум в ухе. В процессе сбора анамнеза рассказала о своих проблемах со сном на протяжении более 15 лет с ухудшение год от года. Неоднократно обращалась специалистам. Врач назначил Феварин 50 мг 1 т за 40-60...
Здравствуйте!
Для Феварина минимальной терапевтической дозировкой считается доза 100 мг, поэтому переход на нее можно считать вполне корректным.
Такая доза принимается в течение 4-6 недель, и если за это время не достигается полная стабилизация состояния, дозу наращивают на 25 мг в неделю до выхода на 150 мг в сутки.
По поводу болевого синдрома в ногах обычно рекомендуется сдать кровь на уровень ферритина, так как такие боли могут быть обусловлены анемией., а также пройти УЗИ сосудов нижних конечностей.
Если же показатель ферритина в норме: >40, а на УЗИ не обнаруживается патологии, проводится консультация невролога.
В связи с нарушением сна и тревогой, болями в спине, был назначен амитриптилин на ночь 1 таблетка 25 мг. Атаракс 3 раза в день по 1/2 таблетки. Атаракс пропила несколько дней, поняла, что неподходит, заторможенное состояние, не соображает голова, также пила его отдельно, была...
Здравствуйте, амитриптилин обычно по 25 мг снижаем для отмены, ухудшение при отмене связано с тем, что он вам седацию дает прикрывая тревогу, по этому надо что-то другое подбирать, если такие сложности с антидепрессантами, то обычно гапабентин рассматриваем. Адаптол, мелатонин, валемидин-эти препараты, по моему мнению, желаемого результата не окажут в текущей ситуации, но слегка облегчить могут состояние.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи. Бессоница началась внезапно после перенесенного вирусного заболевания ( возможно ковид). Уже три месяца не могу спать самостоятельно. Назначали сероквель, вначале 12,5 мг, дошла до 100 мг, эта доза очень тяжело переносится, начинается тахикардия, стараюсь...
Мария здравствуйте! Продолжайте принимать противотревожные препараты и лучше бы и антидепрессант оставить + добавьте за 40 минут до сна мелатонин 6 мг курс 2 -3 недели.