Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Весеннее обострение тревоги
19 ответовДобрый день! Я очень мнительна по своей природе, и неоднократно по возникающим "симптомам" обращалась сюда. Занимаюсь с психологом параллельно, но сегодняшний вопрос возник стихийно так сказать, а записаться к специалисту день в день нет возможности. Вопрос следующий - может...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство. Как правило вся ваша симптоматика и мысли вызваны повышением тревоги. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Синеет нога после травмы голеностопа
10 ответов22го октября на лестнице подвернула правую ногу права наружу, был хруст, резкая боль, болевой шок, заложило уши, чуть не потеряла сознание, до 26го числа лечилась долобене, диклофенак и нимесил, заметила, что на 2й день после травмы началась синева сверху по стопе к пальца,...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ (точнее) и уточнил степень повреждения связок и сухожилий. Данных за тромбоз нет. Гематома образовалась вследствие повреждения. При возвышенном положении ноги гематома распространяется под кожей к коленному суставу. При опускании ноги вниз, будет стекать вниз и могут даже пальцы посинеть. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Медикаментозные назначения в коррекции не нуждаются, но я бы добавил Троксевазин гель на гематомы. 4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. П.С. Онемение в стопе объясняется компрессией нерва гематомой и отёком. Постепенно пройдёт. Онемение в руке отношения к данному случаю никакого не имеет.
Панические атаки
7 ответовДобрый день! Уже почти год страдаю от панических атак. В детстве часто были, но потом я выросла и всё прекратилось, однако прошлой весной всё началось снова. Началось с того, что начала просыпаться по ночам от того, что трясёт. Пила валерьянку и Афобазол, спустя пару часов...
Здравствуйте! Как альтернативу в качестве лечения можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу. Кроме антидепрессантов, других препаратов, которые бы назначались на долгосрочную перспективу в качестве лечения нет. Транквилизаторы это симптоматические препараты, к ним относится в частности тералиджен, его можно принимать, тревогу купировать он будет, но не лечить. Лечение это психотерапия и антидепрессант или по отдельности. Еще может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 38 лет. После Ковида в 2021 начались ПА (была в ремиссии без препаратов около 10 лет). Назначили золофт 50 и сероквель 1/4, через 1,5 года сероквель убрала, так как стала спать хорошо сама, через 1,5 мес переболела ОРВ и снова начались ПА и ночные...
Здравствуйте Для Золофта терапевтическая дозировка начинается со 100, считаю, что именно по этой причине не было достигнуто стабильное состояние. При недостаточной эффективности нужно повышать жо 125,150. Тот факт, что на повышении дозировки усилилась плаксивость не удивителен - на любом повышении дозировки может нарасти симптоматика, это временное явление, нужно просто переждать. Что касается атаракса, кветиапина, я могу посоветовать просто пить меньшую дозировку, не целую таблетку, а половину; к тому же после наращивания дозировки АД потребность в седативных должна пропасть.
Добрый день! Уже около недели неважно себя чувствую. Сначала было только по вечерам, теперь с самого пробуждения. Присутствует головокружение, сегодня добавилось ощущение заложенных ушей, как в самолете (закладывает оба уха, не одно). Ощущение будто в глазах появляются...
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Разное давление на руках и аппаратах
23 ответаЗдравствуйте. Обычно давлением не мучаюсь, но два года назад случилось резкое повышение давления (сказали паническая атака) и после этого мне очень страшно и давление стала контролировать. Свое тревожное расстройство лечу с психологом и принимаю АД, но в течении этих двух лет...
Здравствуйте,Анастасия! Разное давление по сторонам связано с особенностями регуляции сосудистого тонуса разными полушариями головного мозга. Это небольшие и допустимые отклонения. Насчёт тонометров, автоматические меньше зависят от субъективного фактора, поэтому точнее. Измеряют давление три раза подряд с интервалом 1-2 минуты. За результат берут наименьшие цифры. Не переживайте! У Вас небольшие отклонения на фоне тревожности , остеохондроза . Это не гипертоническая болезнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц
6 ответовДобрый день. Несколько дней назад обнаружила, что на подбородке как будто подушка. То есть не шишка, а весь подбородок как будто подушечка. Если нажать, то острая боль и отдает в скулы. Потом мышца на икре стала очень жесткая. И тоже острая боль при нажатии. Флеболог проблем...
Здравствуйте, вам необходимо серьёзно задуматься о работе длительной с психотерапевтом. Состояние за пару сеансов не пройдёт, вы в хроническом стрессе и тревожно- депрессивном состоянии, которое даёт сбой вегетатики, приводя к тем симптомам ,которые вы у себя наблюдаете. Кроме психотерапии показан приём антидепрессантов группы СИОЗС на 6 месяцев для восстановления общего состояния.
Беременность, постоянное головокружение
11 ответовБеременность 32 недели. Уже месяц постоянно кружится голова, не сильно но постоянно, к концу месяца начала пугаться, тк хожу в больницу, езжу на такси, но я всегда одна и поэтому начала ловить панику. Боюсь упасть. Лежала в стационаре, там обследовал и невролог и терапевт,...
Здравствуйте Ферритин должен быть более 40. Желещодефицит может быть причиной головокружения. Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Либо в физиоботе ( программы 171-174) Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Сертралин после консультации психиатра
Тревога , навязчивые мысли
37 ответовЗдравствуйте, я хотела бы поделиться со своей проблемой, 5 дней назад я увидела в тик токе видео про шизофрению и начала себя накручивать , так как там было написано , что симптомы шизофрении дереализация/деперсонализация, а у меня были эти симптомы, но редко и длились...
Здравствуйте, Аделина! Вы правы, дереализация и деперсонализация могут встречаться в рамках шизофрении. А еще при шизофрении может снижаться настроение и могут развиваться боли в животе, головные боли. Но это же не означает, что всех пациентов с болью в животе и головными болями гастроэнтеролог или невролог должен госпитализировать в психиатрию с шизофренией. Шизофрения - это сложное многофакторное заболевание, которое не может быть установлено по одному или даже десяти признакам, совпавшим в статье или в видео в интернете. Пропустить ее на приеме - это что-то из разряда фантастики, это по сути основная болезнь "большой"психиатрии, которая не имеет ничего общего с тревожным расстройством, в рамках которого дереализация и деперсонализация встречаются очень-очень часто и проявляют себя именно так как Вы описываете. Если бы были хоть малейшие признаки, врачи бы обратили на это внимание, если этого не произошло, значит необходимо направлять все ресурсы организма на работу с тревогой. Вы вполне сможете растить ребенка, тревога снижает качество жизни, но при тревожных расстройствах можно достигнуть устойчивой ремиссии и жить спокойно как до расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос к неврологом и психиатрам
66 ответовУже месяц я не могу выйти из состояния тревоги только когда легла стационарно прокапали вроде на время стало легче какое то до этого не было сна , была дикая тревога на этом фоне обострился хондроз болела шея были головокружения делала и мрт головы и шеи и узи сосудов вен и...
Здоровья Вам!