Что вас беспокоит?
Беременность, постоянное головокружение
Беременность 32 недели. Уже месяц постоянно кружится голова, не сильно но постоянно, к концу месяца начала пугаться, тк хожу в больницу, езжу на такси, но я всегда одна и поэтому начала ловить панику. Боюсь упасть. Лежала в стационаре, там обследовал и невролог и терапевт, ставят всд, тревожное растройство. Я говорила что устала терпеть головокружение, и что начинаю ловить па, так же говорила что года 2 назад я страдала па, сидела на антидепрессантах. Как по мне врачи за это и ухватились. Я говорила что у меня в это время становится шея сзади горячая и лоб. Думали что может что то с сосудами, ставили как то давно остеохондроз. Невролог на осмотре поводила молотком перед глазами, постучала по рукам и коленям и как бы все. Поставила всд, глицин и магний выписала. Думала б12 дефицит, врач гинеколог говорит что с кровью у меня все хорошо. Я сейчас из стационара выписалась, с головокружением получается ничего не решилось, все так же кружится, весь день, если начинает сильнее обычного, я пугаюсь на минуту, но качает все время. Внимания, памяти нет, чёткость зрения стала какая-то повышенная, резкость, на свет любой тоже глазам тяжело, есть мушки в глазах, в целом стала раздражительная, нет сил терпеть больше, хочется плакать, стала бояться выходить из дома. Не знаю что делать дальше. Рожать скоро а сил нет. Спина болит, мышцы ног не понятно то-ли напряжены то-ли совсем без сил. Шея и лоб так же бывают периодами горячими пользуюсь меновазином раза 3 в день. Ещё поняла что ни разу за беременность не увидела анализы щитовидной железы, что странно, я думаю может там проблема. Выписку из стационара прикладываю. Ферритин месяц назад 22, витамин б12 4 месяца назад: 293. Пью фолиевую, д2000, омега, йод, тардиферон
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Ферритин должен быть более 40.
Желещодефицит может быть причиной головокружения.
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Либо в физиоботе ( программы 171-174)
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Сертралин после консультации психиатра
Здравствуйте, спасибо за ответ) те невролог меня правильно обследовала? Просто даже шею не трогали, ни узи сосудов ни мрт. Нет ещё анализов щитовидной железы
Получается это все таки тревога? Мне нужно отвлекаться и не обращать внимания на головокружение?
Да. Нудно отвлечься и все пройдёт.
Здравствуйте! вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных
по поводу уровня ферритина-консультация терапевта-нужно восполнять дефицит
Здравствуйте, спасибо за ответ, т. е. Тревога спровоцировала головокружение?
да, основа лечения-препараты группы СИОЗС и вестибулярная гимнастика
Спасибо поняла 🙏
Здравствуйте! При неврологических заболеваниях головокружение обычно системное (вестибулярное), т е предметы кружатся вокруг вас, сопровождающееся рвотой, подергиванием глаз (нистагм) и другими неврологическими симптомами. Если головокружение у вас вестибулярное, то в таких случаях рекомендуется очный приём отоневролога (врач, специализирующийся именно на головокружениях).
Если головокружение по типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове, то это несистемное головокружение, которое связано со вторичными причинами: анемия, патология щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания,но чаще всего при ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности, панических атак и тогда лечение такое же : антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин самый безопасный в беременность и на гв) или когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
+ вестибулярная гимнастика при ПППГ
Здравствуйте, спасибо за ответ, буду бороться с тревогой, хоть и не понимаю сама её причин
Здравствуйте!
В идеале для нормального самочувствия ферритин должен быть выше 30 мкг/л.
Постоянное несильное, но непрерывное ощущение покачивания (как на палубе корабля), которое усиливается при фиксации взгляда, в людных местах или от яркого света, очень часто оказывается в рамках ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Это функциональное расстройство, когда головной мозг после перенесенного стресса или легкого физического сбоя начинает неправильно обрабатывать сигналы от глаз и мышц.
Лечение это прием антидепрессантов(при беременности допустим сертралин-золофт) и психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, а также вестибулярная гимнастика по сайту физиобот(можно вбить в поиск)
программы 174,173,172,171
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 20161 ответ
- 24 Ноября 20161 ответ
- 21 Ноября 20172 ответа