Симптомы в сердце, тахикардия после пробуждения

Здравствуйте. Мне 38 лет. После Ковида в 2021 начались ПА (была в ремиссии без препаратов около 10 лет). Назначили золофт 50 и сероквель 1/4, через 1,5 года сероквель убрала, так как стала спать хорошо сама, через 1,5 мес переболела ОРВ и снова начались ПА и ночные пробуждения по 3-5 раз. Сероквель попробовала снова, уже не помог, только еще хуже стало, сердце вообще выпрыгивало. Меня выкидывало из сна с сердцебиением 100-120. Я спала по 2-3 часа в течении недели. Доктор выписал атаракс на ночь и увеличить золофт до 100. Но я сначала увеличила золофт до 75 и атаракс 1/2 на ночь, спала чуть лучше, просыпаясь 1-2 раза вместо 5, после этого днем я была просто никакая, вялая, сонная, ничего не могу делать, даже думаю медленно. По этой причине атаракс убрала, добавила магнелис Б6 на ночь, на нем сплю хорошо, и золофт оставила 75, так уже 3 недели, но я все равно не так активна как раньше, веки тяжелые, все время хочется где-то прилечь, отдохнуть, и малейший сбой режима сна (например легла в 3 ночи) снова вызывает эти пробуждения с тахикардией. После них весь день чувствую перебои ритма, бывают еще иногда экстрасистолы, я их пугаюсь это как сильные толчки я даже подпрыгиваю на месте от неожиданности. На спорт вообще еле заставляю себя, хотя раньше занималась профессионально и с удовольствием, а сейчас просто нет энергии. Цель вообще уйти с таблеток, но как сказал доктор нужно быть в ремиссии 6 мес чтобы отменять, а у меня ее нет на текущем лечении. даже плаксивость появилась когда золофт увеличили. К психологу хожу на КПТ. Проблем у меня нет, кроме того что сильно беспокоят эти неприятные симптомы и не дают мне жить как раньше. Даже в отпуск не могу поехать. У кардиолога прошла обследование и мрт головы, все хорошо. Помогите пожалуйста как достичь стабильного состояния...