Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я чувствую усталость?
2 ответаЯ часто чувствую себя виноватым я не могу справиться с нагрузкой я подвергалась домогательством,я очень часто прибегаю к селфхарму как избавиться от этого состояния я не знаю ещё у меня частые бессонницы,изменился аппетит,я стала ненавидеть то как я выгляжу
Здравствуйте, Виолетта! Сейчас у Вас сложный пубертатный период, когда происходят гормональные, физические, психологические изменения. В связи с чем Вы чувствуете себя виноватой!? Примите факт, что Вы не хуже и не лучше других, Вы - это Вы. Сейчас большая нагрузка в школе приводит к усталости, поэтому не забывайте об отдыхе. Чтобы понять себя, заведите дневник, записывайте туда все свои чувства и переживания задавайте о них вопросы маме (или старшему, которому доверяете).
Я недавно прошёл диспансер,проверился на всё буквально, всё хорошо говорят,потом проверился на венерологические болезни (на все) чисто.Проверил все органы,всё в порядке говорят.Но я всё равно плохо себя чувствую,постоянно слабость,не высыпаюсь нормально заниматься спортом не...
Здравствуйте, если по результатам анализов исключена соматическая патология, а именно : гипертиреоз, СД 1 типа, ВИЧ/ вирусные гепатиты, обследован ЖКТ, можно предложить, что ваши симптомы указывают на депрессию. В таких случаях эффективны препараты СИОЗС. Обратитесь на прием к психотерапевту.
Здравствуйте! Мне 16 лет, эта проблема меня очень сильно мучит. Почему, когда я начинаю приятно, ласково общаться с родными, меня до жути выворачивает все внутри? Какое-то непонятное чувство дискомфорта, стыда что ли гложет в груди. Вот недавно, например, пообщалась с сестрой...
Ирина, доброго дня. Вы будто через себя переступаете, пишете то, что может быть, на самом деле не думаете, не хотите писать. Может быть, вы угождаете? Не хотите на самом деле, приезда сестры, не хотите с мамой идти на мероприятие, но отказать не можете. Я вас правильно понимаю? Отсюда эта злость, раздражение, больше даже на себя, что не говорите, как есть, а соблюдаете какие то условности, вынуждены подстраиваться, разговаривать, когда нет желания, и делать то, что вам не нужно, не интересно. Моя гипотеза верна? Вы имеете право проводить время с тем, с кем вам хочется и как вам хочется. Не обязательно следовать убеждениям, о непременной дружбе и приятном времяпровождении в кругу родни. Следуйте за своими ощущениями. Если ваши планы с планами сестры не совпадают, об этом можно сказать, если вы не готовы с мамой идти куда-то и это можно озвучить. Если люди выберут обидеться на ваши слова, это их выбор, вы не обязаны в угоду чужим желаниям наступать на себя и нести ответственность за их реакцию. Винить себя за то, что ваши желания могут не совпадать с желаниями других, что вы иногда не расположены к беседе, не хотите лицемерить, не стоит. Кажется, что вам пытаются что то навязать, а вы сопротивляетесь внутренне. И это нормально, так происходит осознание своей автономности. Если я не права, опровергнете меня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня сколько себя помню есть одна "странность",когда мне рассказывают о том,как люди болели, как они получили перелом или другую травму,я начинаю чувствовать почти то же что они,боль в участке травмы, общее ухудшение состояния,доходило вплоть до невозможности...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на явление высокой эмпатической чувствительности, а точнее телесную эмпатию. У некоторых людей при рассказах о боли активируются те же участки мозга, как если бы это происходило с ними. Это связано с работой зеркальных нейронов. Если реакция слишком сильная, с ухудшением самочувствия, это может быть связано с тревожностью, повышенной внушаемостью или чертами телесно-ориентированной чувствительности. Это не болезнь, но с этим стоит научиться обращаться. Помогает дыхание, отстранение от истории, переключение на реальные ощущения тела. Если хочется можно обсудить, как научиться регулировать такие состояния.
Начала около полу года чувствовать раздражение внутри , из-за чего перестала нормально спать по ночам. Постоянно думаю о чем-то, чего-то боюсь. При малейшем стрессе начала его заедать. Поправилась на 30+ кг. Мне 21 год. 3 дня как начала пить магний, чувствую только то , что...
Здравствуйте, Карина. С вашими симптомами необходимо обратиться на прием к врачу психиатру. Магний обычно считается безопасным для большинства здоровых людей. Но он не решит основную проблему - хроническую тревогу, стресс и эмоциональное переедание, которые привели к бессоннице и набору веса.
Почему я бездарна
1 ответПочему я часто чувствую себя бездарной , что не сделаю всё не правильно , я боюсь ошибиться и сделать лишний шаг , я боюсь отвечать на вопросы думая что отвечу не правильно и на меня будут ругатся....
Валентина, у тебя переходный возраст-это очень непростой период. Ты неуверенна в себе и в этом нет ничего страшного. Если можешь, обратись к родителям, скажи , что неуверенна в себе и нуждаешься в поддержке и вере в себя. Или попроси взять консультацию у психолога.Так бывает со многими подростками) скоро пройдёт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не чувствую себя хорошо
24 ответаУ меня всё хорошо. Семья, муж, дочке 3 года, нет финансовых проблем. Но я не чувствую себя хорошо. И при этом как будто не имею на это права. При чем бывают моменты, дни, периоды когда я чувствую себя нормально и даже счастливо. Но потом снова проваливаюсь в это состояние....
Здравствуйте, Ксения. В Вашем описании я бы обратил внимание на две вещи: само состояние и мысль "у меня всё хорошо, поэтому я не имею права чувствовать себя плохо". Наличие семьи, денег и внешне благополучной жизни не обязывает человека чувствовать счастье. А когда к апатии добавляется ещё и требование "я должна радоваться", часто появляется вина за собственное состояние. У Вас уже есть потеря интереса, ощущение пустоты и одиночества, нарушения сна, попытки ненадолго заглушить состояние едой и покупками - с этим имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту и разобраться подробнее, как давно это продолжается и что ему предшествовало. И я бы начал с простого вопроса: когда Вы говорите "я не знаю, чего хочу именно я", чьими желаниями и обязанностями сейчас в основном заполнена Ваша жизнь?
Чувствую оргазм только когда кончаю
7 ответовУ меня было такое всю жизнь . Эрекция происходит нормально , даже очень быстро . С девушками ещё не было . В процессе я ничего не чувствую но эрекция есть . А когда кончаю - только тогда чувствую то что нужно . То есть , я даже не знаю какого это чувствовать то самое...
О каком "процессе" речь, если с девушками еще не было? Быстрое возбуждение или семяизвержение? Первое нормально, второе придёт с опытом нормального секса. 5-10 секунд - это и есть оргазм. Не понял в чём собственно проблема, девушка есть - пробуйте, экспериментируйте. Должна понять и помочь, тем более инициативу проявляет сама, расслабьтесь и получайте наслаждение!
Почему я не чувствую дыхание
1 ответЗдравствуйте...много раз обследовался ни чего не находят...а вопрос в следующем почему я не ощущаю дыхание и что значит у меня сатурация 99...и как она связана с дыханием.....плохо это или хорошо помогите разобраться в этом..................................беспокоюсь...
Здравствуйте. В норме дыхание не ощущается. Сатурация 99%- норма. Проблем с лёгкими нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что я чувствую
1 ответЗдравствуйте! я не понимаю, насколько плохо себя чувствую. Благодаря дневнику получилось немного отследить свои состояния, но я склонна гиперболизировать свои чувства, и не могу быть полностью уверена. Получается так, что последние несколько лет я чувствую себя "плохо" с...
Здравствуйте. Судя по описанию требуется посетить очно частного психиатра, чтобы исключить или подтвердить депрессивное состояние требующее медикаментозного лечения. В случае отсутствия депрессии и какого-либо тревожного расстройства подойдёт любой психолог. В случае наличия диагноза от психиатра- только клинический психолог для глубинной проработки мыслей и научению новым паттернам поведения.