Онлайн консультация сомнолога

Question 1

7 января

У меня уже больше полгода появился звон в ушах и бессонница. Бессонница проявляется особым образом. Я в принципе хочу спать и засыпаю, но в момент, когда уже проваливаюсь в сон, дергаюсь и просыпаюсь. Пульс на некоторое время повышается. Потом еще раз тоже самое. Через...

Иван, Тамбов

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна · Answer · 2024-01-07T23:53:39+03:00

Вы можете вернуться на тразодон, это тоже антидепрессант, который обладает снотворным эффектом. ЗНС у вас возникло, так как алкоголь усилил токсическое действие нейролептика эглонила.

Question 2

Сон тревожность

23 ответа

7 января

здравствуйте. папе 84г говорит иногда не спит всю ночь. тревожность. в ноябре был небольшой ишемический инсульт. проблема со сном была и до него........................................................

Антон

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна · Answer · 2024-01-07T11:28:37+03:00

Здравствуйте!
С данными жалобами обращались к психиатру или неврологу? Что-нибудь принимал из лекарств?

Question 3

Мой мозг прерывает мой сон

9 ответов

6 января

Мои сны всегда были яркими и красочными, с детства могу понимать когда нахожусь во сне с самого начала и могу контролировать его, но не могу сказать когда началось это, последние месяцы я страдаю от того что понимаю ( в середине сна) что нахожусь во сне. В момент понимания,...

Анастасия

Вопрос закрыт

Прядко Александр · Answer · 2024-01-06T16:53:33+03:00

Добрый день, вы описываете пограничное состояние между сном и бодрствованием, сознательным и бессознательным. В чем ваш вопрос? Вы хотите видеть исключительно цветные сны?

Question 4

При попытке уснуть, прекращается дыхание

6 ответов

6 января

Здравствуйте. при попытке уснуть уже несколько дней не сплю, прекращается дыхание. сна нет. разбитое состояние.. наш врач со мной посмеялась,(она просто терапевт) и сказала что это не апноэ, раз горло в порядке. что делать, хочется нормально уснуть

Андрей, Алматы

Вопрос закрыт

Женихова Надежда Дмитриевна · Answer · 2024-01-06T12:55:40+03:00

Что-то предшествовало такому состоянию? Стресс? Травма? Болезнь?

Question 5

Ребенок 10 месяцев

6 ответов

4 января

Здравствуйте. При укладывании в ночь, сын уже около 3-х месяцев просыпается через 30-60 минут и истошно орет. Не берет ни бутылку, ни на руках не успокаивается. Сдвигали дс и вб, не помогает ничего. В чем может быть причина ? Как наорется, минут через 15-20 засыпает и...

Даяна, Уфа

Вопрос закрыт

Халилова Айше · Answer · 2024-01-04T10:32:19+03:00

Добрый день
Попробуйте дать нурофен на ночь

Question 6

Не могу уснуть из-за мыслей

6 ответов

3 января

Добрый вечер. Описываю проблемуИногда в голове начинается беспорядочный ход мыслей, исходящих друг из друга. Привязки к событию эти мысли не имеют, они буквально обо всем, выглядит это как "сломанный сон". Параллельно этих мыслей могу думать самостоятельно. Когда ложусь спать...

Всеволод, Самара

Вопрос закрыт

Прядко Александр · Answer · 2024-01-03T10:24:26+03:00

Добрый день, вам нужно стараться засыпать и просыпаться в одно и то же время. Если не можете заснуть используйте дыхательные упражнения, медитативные практики перед сном.

Question 7

Задыхаюсь по ночам

1 ответ

3 января

Как можно вылечиться от апноэ, и от за дыхания по ночам, и к чему это может привести! Можете рассказать что можно с этим делать или какие препараты пропить! Помогите пожалуйста, я уже не могу просыпаться сонной!

Анна

Вопрос закрыт

Бабухина Марина Геннадьевна · Answer · 2024-01-04T00:23:57+03:00

Здравствуйте. Вы полисомнографию проходили?

Question 8

Короткий сон

1 ответ

29 декабря 2023

После шестимесячного курса антидепрессантов,отмене сон стал короче просыпаюсь каждый день в 4утраэто побочный эффект?хотя при дозе 15мг антидепрессанта спал намного большего, до обеда только раскачивался ,а после курса после обеда усталость клонит в сон

Николай

Вопрос закрыт

Халилова Айше · Answer · 2023-12-30T15:56:52+03:00

Добрый день
Когда закончили курс, как давно?

Question 9

Что делать если не заснуть от сильных болей

14 ответов

28 декабря 2023

Добрый день!Моя сестра в результате длительного стресса перестала спать по ночам, это длится уже достаточно долго, она не может спать из-за боли во всем теле, сейчас заболела грудная клетка, это может быть сердечная боль? что нам делать? куда обращаться? К терапевту она...

Мария

Вопрос закрыт

Халилова Айше · Answer · 2023-12-29T11:21:27+03:00

Лучше конечно к неврологу или психиатру, при болях хорош дулоксетин, венлафаксин, изредка амитриптилин. Тут надо смотреть на сопуствующие диагнозы, принимаемые препараты, есть ди бессонница, есть ли лишний вес

Question 10

Тревога Бессонница

18 ответов

27 декабря 2023

Здравствуйте, на фоне тревоги бессонница , 3 дня как не могу уснуть ((врач прописал гидроксизин канон и адаптол сегодня , но у меня еще частое сердцебиение именно когда собираюсь спать, 3 часа назад выпала гидроксизин , тревожность убрал но сердцебиение нет и уснуть не могу...

Айнура, Москва

Вопрос закрыт

Крестникова Екатерина Николаевна · Answer · 2023-12-27T23:46:15+03:00

Можно. Не переживайте. С вами все будет в порядке.

Question 11

Бессонница

31 ответ

27 декабря 2023

Здравствуйте.Мне 38 лет. Рост 178см, вес 70 кг.Месяц назад решила сменить работу: прошла 2 нервных собеседования. На новую работу выхожу 9 января.Сейчас нахожусь на отдыхе. И здесь случилось совершенно не понятное для меня: я перестала за врать. Третий день не могу...

Екатерина, Волгоград

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна · Answer · 2023-12-27T09:39:43+03:00

Здравствуйте!
Вероятнее всего перенервничали из-за двух собеседований. Из безрецептурных препаратов для нормализации сна можете рассмотреть мелаксен или донормил.

Question 12

Сон ребенка в 1 год, режима с рождения не было

13 ответов

27 декабря 2023

Здравствуйте!Пишу сюда, потому что не знаю к кому обращаться.Надеюсь на вашу помощь🙏Доче 1 год и 1 месяц, режима нет с рождения.Встает в 10:00,11:00,12:001 сон в 13:00,14:00 (2 -3 часа спит)2 сон в 18:00,19:00 (1 час спит)В ночь уходит 00:00,01:00, иногда в 23:30.(очень...

Алина

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна · Answer · 2023-12-27T03:55:59+03:00

Здравствуйте. Попробовать перевести ребенка на однократный дневной сон. Вечером она слишком поздно спит, поэтому поздно ложится в ночь. попробуйте отодвинуть начало первого дневного сна постепенно, а второй сон постепенно уменьшать или сдвигать, чтобы уйти в ночной сон пораньше.
Гемоглобин у ребенка в норме?
Сдайте кровь на ферритин - запас железа, он важен для сна. если он ниже 30, нужны препараты железа.

Question 13

Бессоница.

9 ответов

26 декабря 2023

Долго засыпаю,или вообще не сплю. Была на приёме у невролога делала ЭЭГ ,невролог сказала что процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.(я так понимаю что это основная причина моей бессоницы).А какие могут быть причины преобладания процессов возбуждения над...

Лариса

Вопрос закрыт

Халилова Айше · Answer · 2023-12-27T22:20:17+03:00

Добрый вечер! Как ваще настроение, бывает ли тревога, навязчивые мысли?

Question 14

Бессонница

19 ответов

24 декабря 2023

Здравствуйте, у мамы бессонница. Участилась, раньше раз в неделю-две, а теперь через день. Ходили на приём к сомнологу, выписали атаракс 1/4 таблетки. Принимает при отсутствии сна неделю, не помогает. Засыпает только под утро. Повышен уровень кортизола. Хроническая...

Алекс

Вопрос закрыт

Успенская Татьяна Владимировна · Answer · 2023-12-24T12:22:12+03:00

Здравствуйте, можно увеличить дозу атаракса, сегодня например на ночь принять 1/2 атаракса, завтра уже целую таблетку на ночь.

Question 15

Бессонница прогрессирует

5 ответов

23 декабря 2023

До родов у меня иногда были приступы бессонницы- пробуждение в 3-5 утра и «гуляние» примерно по часу. Не сильно беспокоили.Во время 3 триместра беременности они участились. Потом родился малыш и я от недосыпа засыпала первое время в любое время дня и ночи.Но потом месяца в 3...

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Москвина Анжела Вильевна · Answer · 2023-12-23T14:47:45+03:00

Здравствуйте!
Желательно проверить уровень гемоглобина, ферритина в крови, так как дефицитные состояния могут приводить к нарушениям сна. Из безрецептурных препаратов - донормил или мелаксен можно рассмотреть. Из рецептурных - атаракс, тералиджен.