Что вас беспокоит?
Слабость в ногах, шаткость, ощущение потери равновесия
Здравствуйте! В 2018 году случились первые панические атаки. Оббежала всех врачей, со временем стало проходить. Научилась справляться. Думала что уже не повторится. В начале августа переболела ковидом в легкой форме второй раз. Но после болезни появилась слабость. Спустя пару недель снова начались панические атаки. Ощущение что я упаду, что когда иду по улице приходится ловить равновесие. Голова немного тяжелая. Есть проблемы с шеей. Сделала рентген. Вот заключение. Система рентгенографическая "Q-Rad", "Квантум Медикал Имэджинг, ЛЛС" На рентгенограммах шейного отдела позвоночника в двух проекциях физиологический лордоз выпрямлен, с тенденцией к кифозированию, ось отклонена влево. Субхондральный склероз смежных замыкательных пластинок тел позвонков. Высота межпозвонковых дисков неравномерно снижена в сегментах С4-С5, С5-С6, С6-С7. Локальное обызвествление передней продольной связки на уровне сегментов С4-С5, С6-С7. Костных травматических изменений не выявлено. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей. Заключение: Rg-признаки начальных дистрофических изменений (остеохондроз) шейного отдела позвоночника, с нарушением статики. Голова не то чтобы кружится, но какая-то неустойчивость ощущается. Когда сижу или лежу - все нормально. Общая слабость и апатия тоже беспокоят. В ногах будто мышечная слабость. Может ли это быть от шеи? и что делать? так боюсь потерять сознание и упасть...
Принятый ответ
Здравствуйте, остеохондроз незначительный, жалобы связаны с тревожным расстройством. Принимайте актитропил 100мг утром, грандаксин 1т 2р в день 1месяц
Принятый ответ
Здравствуйте!Узи брахиоцефальных и Интракраниальных сосудов не проходили ?Гемоглобин ,ферритин сдавали ?вы тревожный ,эмоциональный человечек?
Нонна, узи делала в апреле. Прикрепляю. Я тревожный и очень мнительный человек стала, после 2018 года когда произошли первые панические атаки
Я бы порекомендовала сдать ТТГ и Т 3 и Т4 свободный общий анализ крови глюкоза гемоглобин биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
начать с легких препаратов Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц после Ново-Пассит 1 таб 3 раза в день за 30 мин до еды - 1 месяц.
Почитать по интернету:Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Здравствуйте,
То, что вы описываете имеет признаки тревожного расстройства.
Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА и депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.
Для профилактики панических атак необходимо укреплять способности организма в борьбе со стрессом:
1. избавляться от депрессий, неврозов, стрессов;
2. развивать стрессоустойчивость;
3. соблюдать режим сна и отдыха;
4. лечить соматические заболевания;
5. следить за приемом медикаментов (седативных, антидепрессантов, гормональных).
Следует поддерживать в норме душевное здоровье, так как приступы паники провоцируются хроническим эмоциональным стрессом, тревожностью и депрессивным состоянием. Делать это можно вместе с психологом или психотерапевтом в процессе поддерживающей психотерапии.
ПА отступают тогда, когда вы в процессе психотерапии:
1. Научитесь управлять вашими эмоциями и поступками, брать за них ответственность на себя.
2. Научитесь впускать в вашу жизнь больше положительных эмоций.
3. Научитесь выбирать себе в друзья позитивных людей и общаться с ними в позитивном ключе, меньше времени будете проводить в одиночестве.
4. Перестанете высказывать в свою сторону уничижительные речи. Научитесь хвалить себя за свои достижения, принимать свои недостатки и работать над ними, не проводить сравнения между вами и другими людьми, уделяйть себе внимание, следить за собой.
5. Постараетесь не возвращаться мысленно к травмирующим ситуациям, случившимся с вами в прошлом. Чтобы заново не переживать негативные эмоции. Постараетесь убрать все вещи, которые могут напоминать об этом событии.
6. Найдете себе дело по душе. Направите свою энергию на творчество.
Принятый ответ
Здравствуйте, в данном случае ваши симптомы имеют психогенную природу. Стоит пропить фенибут 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц, при неэффективности обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессантов
Принятый ответ
Добрый вечер, Алена. Очень незначительные изменения в шейном отделе позвоночника, не они первопричина головокружению, неустойчивости при ходьбе. Я против антидепрессантов и транквилизаторов в данном случае. Вы же не будете их принимать пожизненно, постоянно повышать дозу, когда организм будет привыкать к ним? Нужно поработать с психологом. Делаю акцент - с психологом. Не психиатром, даже не психотерапевтом. Эти вещи можно и нужно научиться контролировать. Я бы посоветовала начать с техники квадратного дыхания и техники под названием граундинг. Молодая же девченка совсем, ну зачем травить себя такими препаратами....
Принятый ответ
Здравствуйте,по вашим симптомам можно предположить что у вас тревожно-депрессивное состояние. Сдайте гормоны щитовидной железы, ферритин, В12, фолиевую кислоту. Из медикаментозного лечения можно принимать Атаракс 12, 5 мг утром и вечером - месяц. При панических атаках Валемедин 30 кап однократно и если тахикардия Анаприлин 10 мг однократно.
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 20195 ответов
- 25 Марта 20205 ответов
- 27 Декабря 20208 ответов
- 7 Ноября 20213 ответа