пустая фотография

Онлайн консультация нутрициолога

Нутрициолог - это специалист по питанию, который помогает людям улучшать свое здоровье и самочувствие, корректируя рацион. Специалист не занимается лечением заболеваний, а только подбором рациона в комплексной работе с лечащим врачом. При наличии какого-либо хронического заболевания, требующего специальной диеты необходима консультацию диетолога.

С какими вопросами можно обращаться к специалисту:

  • набор веса
  • потеря веса
  • построение правильного сбалансированного рациона для наилучшего самочувствия
  • построение сбалансированного рациона для детей и подростков, беременных, женщинах на ГВ, спортсменов, для пожилых людей -обсуждение первого прикорма для малыша.

Кроме построения рациона данный специалист может помочь мотивацией и поддержкой в нормализации рациона и изменении пищевых привычек, учитывать ваши индивидуальные вкусовые привычки и потребности.

Вы можете задать вопрос нутрициологу и получить ответ онлайн:

Вопросы нутрициологу

55 вопросов
Снижение веса
8 часов назад
400.00 р.
добрый день, мне 29 лет мой вес 65 кг. вес стоит на месте, но при каждом приеме пищи живот выглядит большим, будто я на 5 месяце беременности, хотя я не беременна. раньше сидела на гормонах по гинекологии. постоянно чувствую усталость даже когда только проснулась утром....
Алина, Белгород
Здравствуйте, Алина.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Возможные причины вздутия живота:

Синдром раздраженного кишечника (СРК). Часто вызывает вздутие, боли в животе, запоры или диарею.

Непереносимость определенных продуктов.
Лактоза, глютен и другие продукты могут вызывать вздутие и дискомфорт.

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР).
Нарушение баланса микрофлоры кишечника.

Запоры.
Могут приводить к накоплению газов и вздутию.

Ведение пищевого дневника.
Записывайте, что вы едите и как себя чувствуете после еды, чтобы выявить продукты, вызывающие вздутие.
Начните с исключения лактозы и глютена на несколько недель, чтобы посмотреть, улучшится ли ваше состояние.
Уменьшите потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости.
Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы не перегружать пищеварительную систему.

Желаю вам скорейшего выздоровления!
Нужно построить питание
вчера, 01:56
Не могу построить свое питание, планирую привести форму в порядок
Анонимный пользователь
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

1. Какой у вас сейчас уровень физической активности?
2. Сдавали ли какие-нибудь анализы?
3. Какой у вас режим дня?
4. Какое у вас питание?
5. Как вы себя чувствуете?
Анализ на витамины
16 марта
1000.00 р.
Хочу сдать анализ на витамины Подскадите какой минимум лучше сдать? Последние полгода утомляемость,несколько раз давление пониженное было Есть гастрит,дискенизия. Недавно поставили синдром раздраденного кишечника
Владимир
Здравствуйте!

Я бы рекомендовала при подобных жалобах на слабость начать с общих анализов - общий анализ крови, СОЭ, глюкоза натощак, ферритин (должен быть от 40), сывороточное железо - оценить запас железа в организме. Так как утомляемость может быть вызвана гипоксией тканей на фоне нехватки железа.
Так же, проверить щитовидную железу - ТТГ, Т4 св.

Из витаминов возможно оценить уровень витамина Д (должен быть от 30), Витамин В9,12. Остальные витамины я бы не рекомендовала сдавать, авитаминоз очень редкое состояние и при полноценном питании его практически невозможно получить, а если он есть, то жалобы специфические и носят другой характер.

Так же при утомляемости назначают анализ на тестостерон (накануне сдачи рекомендуется исключить физические нагрузки, стресс, прием алкоголя).
Не могу похудеть после родов
16 марта
Здравствуйте после родов прошло пол года, пытаюсь привести тело в форму, подсчитываю калории вес колеблется либо минус кг либо плюс, инсулин сдавала общий анализ крови сдавала, ферритин инсулин и глюкозу в плазме все в норме было, кроме анализа крови там небольшое воспаление....
Любовь
Дюбовь, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Необходим комплексный подход для снижения веса.

1. Питание. Это 70 % успеха.

Сосредоточьтесь на сложных углеводах с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые продукты, овощи, фрукты). Ограничьте простые углеводы (сладости, газированные напитки, белый хлеб, выпечка).
Включайте достаточное количество белка в каждый прием пищи. Белок помогает дольше чувствовать себя сытым и способствует поддержанию мышечной массы. Источники: нежирное мясо, рыба, птица, яйца, тофу, бобовые, орехи.
Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам (оливковое масло, авокадо, орехи, семена). Ограничьте насыщенные и трансжиры (жирное мясо, жареная пища, фастфуд).
Увеличьте потребление клетчатки. Она замедляет усвоение сахара, улучшает пищеварение и способствует чувству насыщения. Источники: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые.
Используйте меньшие тарелки, чтобы уменьшить количество еды. Внимательно относитесь к чувству голода и насыщения.
Не пропускайте приемы пищи. Старайтесь есть в одно и то же время каждый день. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать переедания.
Исключите газированные напитки, соки и другие сладкие напитки. Они содержат много сахара и калорий. Пейте воду, несладкий чай или кофе.
Внимательно читайте этикетки продуктов, чтобы контролировать количество углеводов, сахара, жиров и калорий.

2. Физическая активность.
Старайтесь заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде или любые другие виды активности, которые вам нравятся.

3. Управление стрессом.
Стресс может повышать уровень сахара в крови.
Найдите способы справляться со стрессом. Это может быть йога, медитация, прогулки на природе или другие занятия, которые вам нравятся.

4. Сон.
Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Недостаток сна может приводить к повышению уровня сахара в крови и увеличению аппетита.

Удачи вам на пути к здоровью!
Не могу похудеть после родов
16 марта
700.00 р.
После родов прошло пол года, вес прыгает по плюс кг то минус кг, сдавала общий анализ крови, капрограмму, ферритин, инсулин и глюкозу в крови есть отклонения небольшие но врач сказал что все в норме бояться не чего подключи тренировки и вес пойдёт в низ, но я уже питаюсь...
Любовь, Новосибирск
Вопрос закрыт
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Выпадение волос
14 марта
Здравствуйте, начну с предыстории, 29.11.24 сделали операцию по удалению грыжи, до этого мучилась 1 месяц с адскими болями, после операции лучше не стало, долгих 3 месяца ада и кучи припоратов, оказалось что грыжу не удалили в 1 раз, «мол врач ошибся», провели повторную...
Вероника, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Вероника, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы?
ОАК, ферритин, общий белок, например ?
Консультация
14 марта
700.00 р.
В 2020 году переболел ковидом. Врач выписал арбидол. Очень плохо его переносил. После этого стал замечать что на теле стали появляться родинки, причем это связано с употреблением пищи, кофе, чай. черный хлеб, шоколад, молоко, все это провоцирует появление новых пятен,...
Владимир
Вопрос закрыт
Владимир, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Появление новых родинок или пигментных пятен на коже может быть связано с различными факторами, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения, воздействие солнца и, возможно, состояние здоровья печени.
Печень играет важную роль в детоксикации организма и регулировании обмена веществ. Проблемы с печенью могут отражаться на состоянии кожи, но для точной диагностики необходимы медицинские анализы.

Кроме того, иммунные и аллергические реакции в некоторой степени могут влиять на состояние кожи после перенесенных инфекционных заболеваний, включая COVID-19. Если у вас есть подозрения на связь с питанием, возможно, надо вести дневник питания.

Обратите внимание на следующие шаги:
1. Продолжайте наблюдать за изменениями на коже и фиксируйте их.
2. Пройдите полное медицинское обследование, включая функции печени, для исключения заболеваний.
3. Рассмотрите возможность изменения рациона и наблюдайте за реакцией организма.
Оттеки, набор веса не смотря на диеты
14 марта
800.00 р.
Добрый день. Около 2х лет назад стала резко набирать вес. Очевидно это были оттеки, глаз до вечера не открывался на той стороне на которой спала. За месяц +10 кг. В тот период времени соблюдала правильное питание и занималась кроссфитом. Пошла к терапевту, выставили диагноз...
Эсма, Салехард
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

У вас есть длительная история гормональных проблем (гирсутизм, нарушения цикла), что указывает на возможную роль эндокринной системы.

Повышенный ТТГ, глюкоза, холестерин, белок, сниженный натрий – это не случайные находки, а сигналы, требующие интерпретации в комплексе.
Просто повышенный ТТГ – это не вся картина. Нужны антитела к ТПО, антитела к тиреоглобулину, УЗИ щитовидной железы с допплерографией. Важно исключить аутоиммунный тиреоидит, который может приводить к колебаниям ТТГ и отекам.
Стоит исключить синдром Кушинга или другие нарушения, связанные с избытком кортизола. Это можно сделать с помощью анализа суточной мочи на свободный кортизол или дексаметазонового теста.
Повышенная глюкоза может быть признаком инсулинорезистентности. Нужен анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) и HOMA-IR.

Отеки могут быть связаны с нарушением функции почек. Нужен анализ мочи (лучше суточной).
Увеличенная печень и застой желчи требуют выяснения причины. Нужны анализы на печеночные ферменты (АЛТ, АСТ, ГГТ), билирубин, щелочную фосфатазу.

Иногда отеки и общее ухудшение состояния могут быть связаны с аллергией или аутоиммунными процессами.
Несмотря на то, что КОК не помогли, стоит исключить другие гинекологические проблемы, такие как эндометриоз или поликистоз яичников.

Что вы можете сделать самостоятельно:
Записывайте все симптомы, время их появления, связь с едой, физической активностью, менструальным циклом. Это поможет выявить закономерности.
Делайте фотографии, когда чувствуете отечность. Это поможет врачам оценить динамику.
Организуйте все медицинские документы в хронологическом порядке.
Важно найти специалиста, который не будет отмахиваться от ваших жалоб, а попытается разобраться в ситуации.

Не отчаивайтесь! Даже если причина не будет найдена сразу, продолжайте искать.
Могу ли я набрать вес, если сократить дефицит калорий, но оставаться в нем?
14 марта
Я сейчас худею. В день теряю 1000-1500 ккал. Могу ли я набрать вес, если один день потерять не 1000-1500, а 200-400?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Потеря 200-400 ккал в один день вместо 1000-1500, вероятнее всего, приведет к меньшей потере веса в этот конкретный день, а не к набору веса.
Про диету питание
14 марта
Добрый день у меня сахарный диабет 2 тип очень хочу похудеть но совсем не получаеться помогите пожалуйста
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Необходим комплексный подход для снижения веса.

1. Питание. Это 70 % успеха.

Сосредоточьтесь на сложных углеводах с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые продукты, овощи, фрукты). Ограничьте простые углеводы (сладости, газированные напитки, белый хлеб, выпечка).
Включайте достаточное количество белка в каждый прием пищи. Белок помогает дольше чувствовать себя сытым и способствует поддержанию мышечной массы. Источники: нежирное мясо, рыба, птица, яйца, тофу, бобовые, орехи.
Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам (оливковое масло, авокадо, орехи, семена). Ограничьте насыщенные и трансжиры (жирное мясо, жареная пища, фастфуд).
Увеличьте потребление клетчатки. Она замедляет усвоение сахара, улучшает пищеварение и способствует чувству насыщения. Источники: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые.
Используйте меньшие тарелки, чтобы уменьшить количество еды. Внимательно относитесь к чувству голода и насыщения.
Не пропускайте приемы пищи. Старайтесь есть в одно и то же время каждый день. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать переедания.
Исключите газированные напитки, соки и другие сладкие напитки. Они содержат много сахара и калорий. Пейте воду, несладкий чай или кофе.
Внимательно читайте этикетки продуктов, чтобы контролировать количество углеводов, сахара, жиров и калорий.

2. Физическая активность.
Старайтесь заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде или любые другие виды активности, которые вам нравятся.

3. Управление стрессом.
Стресс может повышать уровень сахара в крови.
Найдите способы справляться со стрессом. Это может быть йога, медитация, прогулки на природе или другие занятия, которые вам нравятся.

4. Сон.
Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Недостаток сна может приводить к повышению уровня сахара в крови и увеличению аппетита.

Удачи вам на пути к здоровью!
Как прийти в форму после родов
13 марта
800.00 р.
Родила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму.

Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо:
1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес.

Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал.

2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности:
1.4 - умственный труд.
1.6 - лёгкий физический труд.
1.9 - средняя тяжесть труда.
2.2 - тяжёлый физический труд.

3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления.

Тогда получится ваша калорийность.

Диета:
Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы):
- Белки: Около 15-20% от общей калорийности.
- Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба.
- Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.

Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор.

Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов.
Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие.

Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе.

Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии.

Успехов Вам в достижении вашей цели!
Похудеть не могу
13 марта
Хочу похудеть кг так на 10-15 без специалиста не справлюсь сама худела и потом снова набирала устала
Валерия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого.

Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой.

Что я могу посоветовать.
1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение.

2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели.

3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки.

4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно.

5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу.

6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции.

Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Дозировка витамина Д
10 марта
Добрый день! Анализ крови на витамин Д (ОН Д2 и Д3) показал результат 12.5 нг/мл. Какую дозировку мне необходимо принимать и в какой форме? Женщина, 46 лет. Спасибо.
Виктория
Вопрос закрыт
Виктория, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Витамин Д можно получать из пищи, например:
Содержание МЕ/мкг на 100 г продукта:
1.Печени трески 2000-4000МЕ/50-125 мкг
2. Масло печени трески-до10000МЕ/до250мкг
3. Угорь-1200 МЕ/30мкг
4. Лосось свежий дикий-600-1000МЕ/15-25мкг
5. Сельдь в масле-800МЕ/20мкг
6. Лосось консервированный-300-600МЕ/7,5-15 мкг
7. Лосось свежий фермерский-100-250МЕ/2,5-6,25 мкг
8. Тунец консервированный-230МЕ/5,7мкг. Нежелательно употреблять много тунца.
9. Желток-20-50МЕ/0,5-1,2 мкг
10. Сыр- 7-28 МЕ/0,2-0,7 мкг
11. Детские смеси- 40-80 МЕ/1-2 мкг

Похудеть никак не получилось за три месяца, что делать?
9 марта
Не получилось похудеть у меня, за три месяца, в килограммах, я не толстая но просто крупная сама себе, ничего вообще практически, ничего не помогает, ни спорт ни любое питание и даже капсулы, что делать?
Настюшонка, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого.

Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой.

Что я могу посоветовать.
1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение.

2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели.

3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки.

4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно.

5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу.

6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции.

7. Капсулы для похудения большинство из них неэффективны, а некоторые могут быть опасны для здоровья.

Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Планирую начать прием витаминов
5 марта
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, Москва
Вопрос закрыт
Даниил, здравствуйте!
С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача".

Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом.

Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины:

1. Омега-3.
Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение.

2. Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды.

Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!).

3. Магний.
Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна.

4. Витамин C.

Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды.

Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма.

Например, можно использовать такую схему:
Утро. Цинк.
1 ый перекус. Витамин С.
Обед. Омега 3.
Вечер. Магний.
Надежда Яковлевна Лучанинова
300 отзывов
Нутрициолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Валерия Александровна Корнеева
29 отзывов
Нутрициолог, ЛОР
2010-2016: НИЯУ МИФИ, леч
Опыт работы: 8 лет
Елена Сергеевна Колесникова
12 отзывов
Нутрициолог
ФГБОУ ВО РОСТГМУ МЗ РФ, л
Опыт работы: 6 лет
Наталья Владимировна Иванова
2 отзыва
Нутрициолог
2023-2024, ООО"Между
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Юлия Александровна Никулина
20 отзывов
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
256 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Абрамович
304 отзыва
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Елена Сергеевна Шендерова
91 отзыв
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Нелли Фанисовна Туаева
55 отзывов
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
фотография пользователя
Детскому лору Валерия Корнеева
Спасибо за консультацию, всё разъяснили и дали рекомендации. Всё понятно, ответ дан...
— Светлана, г. Курск
фотография пользователя
Спасибо за консультацию Консультация полезна Врача посоветую
— Анонимный пользователь
фотография пользователя
Детскому лору Валерия Корнеева
Валерия Александровна очень отзывчивая, ответила на все дополнительные вопросы. Отвечала быстро...
— Инна, г. Тамбов
фотография пользователя
Доктор приятная, ответы понятны без каких либо ненужных назначений, а только по существу Были...
— Анонимный пользователь
фотография пользователя
Все по полкам разложила Полезная консультация Спасибо за объяснения
— Ирина
фотография пользователя
Спасибо! Внимательность, грамотность, вежливость. Максимально полезно для меня Индивидуальные...
— Екатерина
фотография пользователя
Спасибо за ответы! Получила ответы на все свои вопросы. 100% полезности! Врача советую! Спасибо...
— Юлия
фотография пользователя
мои слова благодарности за разъяснения. спасибо за помощь. врача советую! конечно
— Светлана
фотография пользователя
Спасибо за ваши ответы Вернусь снова на консультацию. Все понятно и чётко. Обязательно! И сама...
— Ольга
фотография пользователя
Нутрициологу Наталья Иванова
Огромное спасибо за полезную консультацию о сочетании витаминов и минералов! Очень полезно,...
— Екатерина
фотография пользователя
Нутрициологу Наталья Иванова
Специалист компетентен в своей области, дала четкий ответ Консультация очень полезна, все...
— Ирина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Колесникова
Прекрасный доктор! Отнеслась внимательно к каждой детали. На вопросы отвечала быстро и главное -...
— Сергей
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Колесникова
Очень понравилась врач. Объянила дальнейшие исследовпни Внимательна, тактична .
фотография пользователя
Детскому лору Валерия Корнеева
Отношение хорошее, все поделу Все объяснила, проконсультировала, знает свою работу на все 100%...
— Алмаз, г. Казань
фотография пользователя
Детскому лору Валерия Корнеева
Врач четко и по делу отвечает. Консультация была очень полезна. Врач подходит к каждому пациенту...
— Яна, г. Москва