ВСД, тревожное расстройство — вопрос №1161674

Анна здравствуйте!
Можно начать с магнеВ6 по 2 т. 3 раза в сутки и Фенибута по 250 мг 3 раза. Это наиболее щадящий вариант в Вашем случае. Но чаще всего, без АД не справиться.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.

Вы знаете состояние Вами описываемое похоже 6а генерализованное тревожное расстройство. Целесообразности в исследовании не вижу.

Данные препараты наиболее эффективные в таких случаях

У каждого своя история с АД, порой бывают неудачные случаи, это правда. И вес действительно можно набрать на некоторых препаратах.
Можно попробовать справиться без антидепрессантов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом + работа над собой.

Здравствуйте!
ЭНМГ вы можете сделать конечно, но думаю, что это будет не совсем полезно (если только успокоить себя).
Учитывая описание действительно тревожное расстройство и основная терапия тут все-таки антидерпессанты.

Сейчас попробовать можно без них (витамины группы В в любом случае начинайте), неплохо бы их проделать инъекционно (тиамин, пиридоксин и цианкобаламин).


Самостоятельно можно выполнять различные действия (диафрагмальное дыхание, метод джекобсона или аутотренинг по шульцу).

В идеале конечно желательна психотерапия (изменение образа мышления) с целью научения контроля и работы со своими мыслями и эмоциями.

Попробовать можно без медикаментов, но не факт, что получиться выйти на хорошую динамику без них.