Хочу поблагодарить врача за профессиональную консультацию. Ответ пришёл быстро и своевременно....
Консультация психиатра /
ВСД. Как справиться? — вопрос №1206820
Вера
1501 просмотр
Здравствуйте, у меня расстройство сна где то с 20 лет , сейчас мне 31. Не скажу что всегда чувствовала себя плохо. Были моменты когда получалось высыпаться и радоваться жизни. В 2013 были первые панические атаки, кололи феназепам и Амитриптилин, долго восстанавливалась.Сейчас после очередного стресса, стало сложно расслабиться, сон поверхностный, депрессия, апатия к жизни.В сентябре лежала под капельницами в дневном стационаре, стало полегче. Но потом все равно сон стал прерывистый, поверхностный. Постоянные мысли негативные, напряжение. Поставили диагноз всд и тревожно- депрессивное. Сейчас пью нейролептик , прописали антидепрессанты. Не могу жить жизнь, нет сил и желания общаться. Сдавала анализы, низкий ферритин. Пропила витамины, магний, железо. Если куда то иду возбуждаюсь от полученных эмоций, если сижу дома чувствую подавленность и депрессию. Делаю мышечные расслабления, медитации , но это все даёт кратковременный эффект. ( тоесть расслабляюсь, а когда встаю все заново напрягаетсЯ) сон не приносит отдыха. Чувствую отчаяние когда не могу заснуть.Мысли навязчивые достали, кошмары. Живу в постоянном бессилие и страхе.Что происходит не могу понять, почему не получается расслабиться и выспаться?Хочется как то повлиять на это и не получается , что мне делать?
Возраст: 31
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Вера! Доброй ночи! У меня тоже был сильный стресс в октябре месяце и никак не могу отойти, врач назначил тритикко+ атаракс+ тералиджен, пью седьмой день, пока переносится хорошо!
Вера, 2 января 2023
Доброй! А что именно пьёте 7 день? В вечернее время? Я тералиджен пью с сентября, он давление сильно понижает,не могу целую таблетку пить, для меня это много. Как сон после Триттико ? Вы вместе с Атараксом его принимаете? Я пила как то атаракс эффекта не увидела, он вроде только мышцы расслабляет и противотревожный. Вообще все что вы назвали противотревожное) зачем столько)
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Тритикко антидепрессант, принимаю утром пока 1/2 таблетки, атаракс принимаю наверное месяц, сначала шесть дней принимала пароксетин, он мне не подошёл и назначили тритикко, тералиджен мне назначили для сна 1 таблетка на ночь , атаракс 1/2 утром и днём и на ночь одна целая таблетка! Мне тералиджен помог со сном, стала быстро засыпать и до утра!
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Тритикко и тералиджен принимаю сегодня седьмой день
Вера, 2 января 2023
Понятно. А общее самочувствие не сонливое? есть динамика улучшения?
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Утром немного сонливое, но потом проходит, да, стало спокойней и настроение лучше, чем было, не знаю, таблетки помогают или может время лечит, антидепрессант, как говорят , со второй или третьей недели начинает действовать, а я его понимаю только седьмой день, так не хотелось их принимать, раньше были сильные переживания, но как то само проходило, а тут почти три месяца, у вас как проявлялась депрессия? У меня на фоне сильных переживаний была потеря аппетита, похудела, настроение подавленное, аппатия, всё, что раньше радовало, перестало приносить удовольствие, сейчас получше стало, интересы появляются, вроде и настроение не совсем хорошее, но не такое подавленное
Вера, 2 января 2023
У меня депрессия видимо давно, я просто качественно отвлекалась) работала, путешествовала. Обычно летом ее не было, а вот в осенне-зимние время здрасьте.А так в принципе все написано, это напряжение, мысли навязчивые, со стрессом это все усугубилось.я ещё по натуре эмоциональный человек поэтому все так.И если раньше я тоже как то справлялась то сейчас с трудом. И таблетки я старалась не пить, как то все само регулировалось.
Вера, 2 января 2023
Где то читала, что помимо физической симптоматики депрессия ещё проявляется от отсутсвие реализации и то как мы расцениваем своё место в этом мире.
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
У меня первый раз так получилось, до этого обычную валерьянку даже не пила, были переживания, но как то не принимала близко к сердцу, а тут вообще ужас, у меня ещё в груди прям тяжесть, немного ноет, врач сказал, что это от моего состояния так
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Я как то даже никогда не задумывалась об этом, я до сих пор поверить не могу, что это всё со мной происходит, что приходится такие сильные таблетки принимать
Екатерина Екатерина, 2 января 2023
Но у меня на этот раз конечно есть причина, почему так близко к сердцу приняла, очень хотим ребенка с моим молодым человеком, а тут пошла на УЗИ, обнаружили миому матки, врач сказала, что она маленькая и ничему не мешает, ни беременности, ни в общем моей жизни, я и на самом деле, если бы не УЗИ, так и не знала бы о ней, но всё равно очень переживала, что она у меня есть
Вера, 3 января 2023
Ну тогда точно поправитесь скоро. Просто стоит проработать свои переживания ну и лечить эту миому наверно. У меня особо нет определенной причины, толчком всегда конечно выступали расставание и мое черезмерно активное поведение после них. Как только много на себя беру и перегружаю появляется стресс. Очень подвижная и восприимчивая психика у меня. Попробуйте тоже с психологом позаниматься, как тут и советуют.
Екатерина Екатерина, 3 января 2023
Я на данный момент о миоме и не думаю, у многих женщин она бывает, я уже смирилась с этим, беспокоит моё состояние вот это! Да, с психологом тоже думаю поработать! Вы занимаетесь с психологом?
Вера, 3 января 2023
Попробуйте сдать анализы железа и шитовидки. После того как я железо подняла стало получше. Там есть симптомы депрессивные если анемия. Может ещё после ковидный быть эффект, я болела летом вот. Да все что угодно может быть. Я все средства использую, даже молитвы. С психологом ещё нет, в поиске.
Вера, 3 января 2023
Если у вас это в первый раз то точно справитесь. Как только нервы окрепнут найдёте способы закрепиться. Так что не волнуйтесь.
Екатерина Екатерина, 3 января 2023
Спасибо вам за поддержку! Я ковидом болела летом 2021 года, может и после него нервная система ослабла, стресс и вот результат! Скажите пожалуйста у вас как депрессия проявляется? Симптомы какие?
Вера, 3 января 2023
Ну вроде много написала о себе тут выше) в целом как будто все плохо и все в темной окраске.
Екатерина Екатерина, 3 января 2023
А у вас нет аппатии, настроение подавленное, интересы понижены, т.е что раньше радовало, сейчас не особо радует! У меня когда начались все переживания со временем вот такое состояние стало, сейчас получше себя чувствую, настроение немного поднялось и интересы проявляются, не на сто процентов, но хоть что то, на работе сейчас стала общаться с интересом, а то вообще не хотелось не с кем разговаривать
Вера, 3 января 2023
Есть. Иногда приходится искусственно себе настроение поднимать, и делать хоть что то. А потом и состояние гармонизируется немного. Я сама часто ни с кем почти не общаюсь и от этого одиноко становится, а если пообщаюсь настроение улучшается. Апатия как энергосберегающий режим при низкой энергии.
Екатерина Екатерина, 3 января 2023
Я тоже стараюсь не замыкаться в себе, да, когда одна дома сразу грусть появляется, одиноко становится, хотя до стресса такого не было, я наоборот любила быть одна дома
Оставить комментарий
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
