Что вас беспокоит?
Фасцикуляции, подергивания в обеих ногах
Здравствуйте, резко увеличила нагрузку с целью похудеть, около 10 дней хожу ежедневно по 50 минут быстрым шагом. Примерно 5 дней назад появились мелкие внутренние подергивания сначала в ступнях, затем и в голени, везде до колена. Сначала замечала их только вечером, теперь чувствую их весь день. Сеголня этот тик уже присутствует и в бёдрах. Помимо ходьбы уже более месяца сижу на низкоуглеводной диете. Подскажите на что похожи симптомы в большей мере, на защемление в позвоночнике или что-то вроде авитаминоза или оьезвоживания. Панангин пью уже 3 дня.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Подергивания могут быть связаны с чрезмерными физическими нагрузками, нарушением электролитного баланса.
Прежде всего нужен очный осмотр невролога для оценки рефлексов, чувствительности, мышечного тонуса и силы. При необходимости назначат дополнительные обследования.
Предварительно можно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, витамин Д, электролиты крови (магний, кальций, калий, натрий).
Алина, спасибо, я анализы сдавала неделю назад, оак в норме, железо я пью, чтобы поднять ферритин с 25. Вит Д 48. У невролога на приёме была недавно по другому вопросу, все было в порядке. Подергивания начались именно после сеанса ходьбы в 1ч20мин симметрично в мелких волокнах в разных частях ног, как будто маленькие пузырьки лопаются внутри мышц. С силой все ок, продолжаю ходить, поднимаюсь по лестнице и тд в обычном режиме
Принятый ответ
Я думаю, что ничего страшного нет. Скорее всего, просто увеличили нагрузку на мышцы и это вызвало фасцикуляции.
Здравствуйте. Вероятно это возникло в результате физических нагрузок, организм не привык к ним и вот такая реакция.
Но уточните, пожалуйста, полергивания в покое только или при физических нагрузках тоже? Пострянны или периодами? Посое физнагрузки сильнее или меньше?
Здравствуйте Мария ??!Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы проявляется доброкачественными фасцикуляциями на фоне ,или нарушения электролитного баланса ,либо нарушений психогенных факторов , Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ) не сдавали данные анализы ?Какую медикаментозную терапию получаете?
Здравствуйте. По вашему описанию скорее всего, причиной вашего состояния является повышенная физическая нагрузка,это для мышц стресс. Я бы рекомендовала дней 5-7 убрать ходьбу и наблюдать за состоянием. Из медикаментозного лечения на данный момент можно принимать Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц.
Здравствуйте
Вероятнее всего подергивания появились на фоне увеличения физ нагрузки
Беспокоят весь день? В покое то же?
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 20181 ответ
- 28 Августа 20205 ответов
- 8 Декабря 202017 ответов
- 11 Апреля 202129 ответов