Схожу с ума — вопрос №1407999

Question

Схожу с ума — вопрос №1407999

Валерия

408 просмотров

9 июня 2023

С января месяца у меня начались панически атаки, позже дереализация.. я тогда ещё не понимала, что со мной .. врач назначил атаракс и поставил диагноз (расстройство адаптации) после этого у меня начался страх, что я схожу с ума, навязчивые мысли, что у меня шизофрения и тд.. я сиенила специалиста , он мне незначил капельницы цитофловин, хлорпротиксен и сеансы психотерапии . Хочу отметить , что я пробовала мефедрон , примерно 5 раз с августа по ноябрь или декабрь .
Хлопротиксен мне не пошёл, начиналась сильная тахикардия и страх смерти. Но иногда я пила его. Но не курсом, а например раз в неделю. Позже стало все налаживаться. А вот дня три назад началось снова это состояние, только я стала ощущать что-то в голове, как будто восприятие поменялось , как будто я чувствую, что я уже схожу с ума и это медленно развивается. Я ощущаю себя как-то иначе. А до этого было, что я думаю, что я умираю, не чувствовала тела. Недавно случайно пообщалась с парнем, а оказалось, что у него бредовое расстройство или что-то такое, все это началось из-за наркотиков . Я переняла на себя и мне стало ещё хуже . Я уже хочу лечь в частную клинику, но боюсь, что там ещё хуже будет. Даже сейчас пишу и ощущаю себя не так. И эти чувства в голове
Это развивается состояние что схожу с ума ?
Мой врач до этого ставил диагноз невроз
А третий тревожное расстройство неуточненное
Иногда появляется мое обычное состояние, в котором мне комфортно, но ненадолго
Врач прописала курс, я боюсь проходить, боюсь, что стану дурочкой .. и все идёт к этому

Возраст: 23

Хронические болезни: Пролапс 1 степени, пеланефрит и нейросклероз

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Пожаловаться

Валерия, 9 июня 2023

Клиент

Анастасия, я не сойду с ума ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 9 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Нет

Пожаловаться

Валерия, 9 июня 2023

Клиент

Екатерина, мне сейчас назначили
Ципралекс,фенибут
И безрецептурные мексидол и нейробион
Стоит ли принимать ?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 9 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Не уверена, вряд ли будет какой-то эффект.

Пожаловаться

Валерия, 9 июня 2023

Клиент

Екатерина, а второй врач вообще мне назначил ацц на три месяца и массаж шиацу + психотерапия
Это же не поможет ?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 9 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Психотерапия может помочь. Насчет медикаментозного лечения написала вам выше. Не переживайте, ваше состояние можно наладить, просто не сразу, нужно время.

+ 1

Пожаловаться

Валерия, 9 июня 2023

Клиент

Екатерина, спасибо большое

Пожаловаться

Валерия, 10 июня 2023

Клиент

Екатерина, спасибо. А в какой дозировке принимать ?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 10 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Валерия, что именно принимать?

Пожаловаться

Валерия, 10 июня 2023

Клиент

Виолетта, спасибо. А какая дозировка ?

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 10 июня 2023

Психиатр, Психотерапевт

Смотря какой препарат.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 9 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Булгакова Яна Алексеевна, 11 июня 2023

Логопед, Психолог, Сексолог

Здравствуйте, увасскорее всего тревожное расстройство.тревожность — это психологическая особенность человека.
Если вы чувствуете, что тревожное состояние усиливается, можно выполнить несколько действий.
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Сделайте глубокий вдох и выдох. Затем вдохните через нос, считая до 4, и задержите дыхание, продолжая считать до 7. На счет 8 медленно выдохните. Повторите упражнение несколько раз.
Включите успокаивающую музыку.
Отвлекитесь от того, что вас тревожит.Включите приятный фильм.
Подумайте о чем то хорошем.
Чтобы надолго снизить уровень стресса, сформулируйте то, что вас беспокоит, запишите все мысли и задайте себе вопросы:
• Насколько это соответствует действительности?
• От того, что я думаю об этом, мне станет легче? Это как-то поможет мне?
• Я бы стала делиться об этом с близкими?
• Как можно иначе взглянуть на ситуацию?
Запишите ответы и перечитайте их. Почмотрите, изменился ли уровень тревожности?
Так же Вам показана психотерапия с психологом/психотерапевтом.Такая работа обучит Вас новым жизненным стратегиям,стрессоустойчивости,умению расслабляться.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Острый катаральный гайморит. Нужны ли антибиотики?

4 ответа

14 февраля 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Стоит ли мне принимать гормоны

1 ответ

29 апреля 2023

Любовь

Вопрос закрыт

Подозрение на мононуклеоз

4 ответа

24 июля 2023

Кристина

Вопрос закрыт

Плодное яйцо больше эмбриона

5 ответов

18 октября 2024

Светлана

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поторочина Анастасия Юрьевна, 9 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-09T15:02:30+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 9 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, у вас тревожное р--во, Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс,мес+психотерапия.

Принятый ответ

Симанчева Татьяна Александровна, 9 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-09T15:06:38+03:00

Здравствуйте. Как таковое лечение специфическое вы и не проходили, необходимо когнитивно- поведенческая психотерапия, антидепрессант группы сиозс,- сертралин, эсциталопрам например, и противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен.

Крестникова Екатерина Николаевна, 9 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-09T15:30:13+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Это не шизофрения, вы не сойдете с ума. Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 9 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-09T16:40:47+03:00

Здравствуйте. По вашему описанию
можно предположить тревожное расстройство. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Федин Илья Александрович, 9 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-09T21:49:48+03:00

Здравсвуйте. Вероятно, у Вас изначально было тревожное расстройство (невроз), а наркотики усугубили состояние.В этой ситуации необходимо:

1) полный отказ от наркотиков.

2) Противотревожная терапия. Она состоит из антидепрессантов группы СИОЗС (например, пароксетин) и седативных препаратов (гидроксизин)

3) заняться психотерапией.

Терапия длительная, но это того стоит. Эффект стоит ждать через 6-8 недель.