Восстановление подвижности суставов после перелома. — вопрос №1500667

? Добрый день

? Либо у вашего врача раздвоение личности, либо вы обращались к разным специалистам

? Врач травматолог-ортопед имеет двойную специализацию: по травматологи и по ортопедии

? Ситуация следующая

? Необходимо начать разработку сустава в специальных реабилитационных центрах

? С инструктором по ЛФК

? Или с врачом реабилитологом

? Можно и разогревать, и пить обезбол. Цель одна - разработать сустав

Добрый день. Для разработки контрактуры в локтевой суставе можно пользоваться рекомендациями врача ЛФК по ссылке: https://yandex.ru/video/touch/preview/2374246943010883148
Лучше ЛФК делать после тёплой ванны.

Здравствуйте.
Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки.
У Вас есть примерно месяц-полтора, чтобы вернуть нормальный объем движений.

Потом будет это сделать практически невозможно.
Поэтому разработку нужно максимально ускорить.
Боль придется терпеть - без этого никак.

Примерный порядок разработки.
Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.

1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации или ванны (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором.
Разгибать через боль, не жалеть, терпеть.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизином - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день.

Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне.
Можно хвойно-салициловыми ванночками.

Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете.
Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов.
Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка.

Доброй ночи! ПОнимаю, сколько врачей,столько и мнений, Вы с такой ситуацией не встречались и не знаете,как поступить. На самом деле,все очень просто.Да, перед разработкой сустава делают -ФТЛ (тепловые процедуры)+ массаж и или теплые ванночки .т к -это запускает кровообращение и сустав начинает нормально реагировать на упражнения НО,все в меру!
К сожалению, локтевой сустав в виду анатомических особенностей , самый "капризный"-в плане реабилитации,поэтому, на самом деле,где-то придется делать упражнения через боль. Как правило, после иммобилизации дается 3 недели,что бы "разработать" сустав, эти сроки считаются самыми оптимальными,и сустав разрабатывается,но не без усилий и терпения. Если же не разрабатывать или делать гимнастику "только бы сделать", то сами,понимаете, не до конца разгибающийся сустав-не есть хорошо!
Сейчас же достаточно много существует всяких разных методик гимнастик и все они по своему хороши. Так ка у ВАс впереди уже назначена гимнастика, и я так понимаю, под контролем врача (или инструктора-ЛФК), то рекомендовать какие именно нужны упражнения, я думаю, врач (инструктор ЛФК)- знают и без нас! Скорейшего Вам выздоравления! Не переживайте,всё будет хорошо!