ВСД и слабость — вопрос №1613307

Question

ВСД и слабость — вопрос №1613307

Эдуард

1601 просмотр

11 октября 2023

Здравствуйте. С началом учебного года (учусь на 2 курсе в медицинском) у меня начала возникать беспричинная слабость, которая резко переходит в жуткую тревогу и панику. Страх сойти с ума особенно, но и умереть или заболеть тоже есть. На высоте приступов, когда мне кажется, что я на грани катастрофы - пульс до 130, давление до 140/90.
У меня замкнутый круг - нервничаю из-за этого состояния и в результате усиливается паника. Раньше был склонен к тревоге, но не настолько.
Хочу сказать, что я пью довольно много кофе (3 чашки в день крепкого). Но! Раньше всегда он мне давал хорошую бодрость и у меня получалось всё делать. А сейчас наоборот, именно после него часто возникают панические атаки. Но без кофе мне тоже плохо (головные боли, слабость).
Значит ли это всё, что у меня дисбаланс вегетативной системы? Общий анализ у меня идельный, всё в норме.
На высоте приступов я пил фенибут, который оставался дома про запас, мне помогал, по-крайней мере состояние становилось ближе к тому, какое я считаю нормальным.

Возраст: 19

Вопрос закрыт

слабость

головная боль

общий анализ

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Анастасия Юрьевна, я бы сказал, что возникают в следующих ситуациях:
1) Когда я начинаю самокопание и пытаюсь догадаться, почему у меня слабость, и у меня начинается в этот момент паника, что у меня депрессия или другой серьёзный диагноз
2) Когда предстоит что-то ответственное. Один раз приснился сон, что я на экзамене по анатомии и у меня после этого утром было чувство просто животного страха, как будто меня маньяк сейчас убьёт
3) Реже бывает, что мне тяжелее справляться с негативными эмоциями из прошлого. Возникает страх, что я их не преодолею и они меня захватят

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Синькова Анастасия Юрьевна, 11 октября 2023

Невролог, Психиатр

Очень хорошие запросы психологу. Начините с когнитивно-поведенческой психотерапии. Если в течение 4-8 недель не будет улучшения, рекомендую обратиться к психиатру для диагностики тревожного расстройства (потому что типов тревоги масса).

Тревожиться нормально, но если эта тревога нарушает вообще качество жизни, то ее надо лечить.

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Анастасия Юрьевна, и ещё если кратко я скажу так. Раньше на 1 курсе мне легче удавалось находиться в работоспособном состоянии. То есть легко засыпать, легко просыпаться, потом тоже легко засыпать. Хотя кофе я тогда пил немало.
А сейчас я либо ничего не делаю и пытаюсь отдыхать, но всё равно не могу нормально расслабиться, потому что я понимаю, что завтра-послезавтра ответственность по учёбе будет. Либо я просто бегаю по квартире пытаясь успокоиться и жду пока кончатся силы на нервы. То есть я не могу достичь состояния, когда моя энергия идёт на дело и я могу легко себя "загнать в стойло"

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо!

Пожаловаться

Синькова Анастасия Юрьевна, 11 октября 2023

Невролог, Психиатр

Что касается кофе, то для обычного здорового взрослого человека рекомендуется пить не больше двух чашек в день. Само кофе не может быть причиной вашего состояния, но усугублять тревогу может.

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Андрей Сергеевич, у меня получилась субшкала депрессии 4, а тревоги 17.

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Андрей Сергеевич, Ещё такое дело, что у меня в начале 2022 были очень большие проблемы с учёбой (подготовка к ЕГЭ итд), на этом фоне было тоже плохое состояния, мысли плохие. Мне психиатр один прописал чуть ли не нейролептики (точнее "скажите спасибо что пока без галоперидола", в таком духе). Мне хватило только фенибута, ад я решил не принимать. В итоге после экзаменов и поступления это состояние ушло без следа, я спокойно отказался от фенибута. Потом во 2 семестре иногда афобазол принимал, но в целом всё было полноценно.
Можно ли в таком случае положиться именно на психотерапию и стараться проработать проблемы мои исключительно с точки психотерапии? Моё мнение - я считаю, что в целом я могу вылезать из таких состояний и мой мозг биологически может нормально работать без препаратов. Я хочу узнать ваше мнение, может ли психотерапия в этом случае направить меня к положительному ходу событий

+ 1

Пожаловаться

Леонтьев Андрей Сергеевич, 11 октября 2023

Мануальный терапевт, Невролог

Однозначно психотерапевт. Даже такой беглый тест выявил выраженность проблемы. Психолог - только с одобрения психотерапевта. Они могут разговаривать вечно, пытаясь решить проблему вне своих компетенций, "лечить" то, что не имеют права. И за немалые деньги. Также они не могут оказать фармакологическую помощь, которая потребуется.

Пожаловаться

Леонтьев Андрей Сергеевич, 11 октября 2023

Мануальный терапевт, Невролог

Ваше "я могу справиться" уже проявляет себя в нынешнем обращении на этот сайт. Состояние не ушло без следа, не хватает саморефлексии и временно пропали провоцирующие условия в окружающей среде. Профильный специалист рекомендует лечение, а вы считаете себя умнее его. Фармакотерапия не только не препятствует "прорабатыванию" проблем, но и позволяет оценить всё спокойным, а не тревожным мозгом. Хронический покой также и физически меняет структуру нейронных связей, образ мышления. Если надеяться на "пока все хорошо, пить не буду", то эффекта ждать не придется. При учебе, особенно в меде, стрессы будут каждый семестр, после - хоть каждое дежурство.
Ну и, говоря честно, будущий коллега, как бы Вы отнеслись к собственному пациенту, что прося совет по лечению у Вас, его не соблюдал, думая, что знает лучше. А потом он удивлялся ухудшению и опять просил помощи, выискивая полумеры? Надо собраться и прилежно лечиться.

Пожаловаться

Эдуард, 11 октября 2023

Клиент

Андрей Сергеевич, к вам никаких упрёков нет. Я всё понимаю и принимаю к сведению. У меня есть знакомая психотерапевт, с которой мы в то время работали, мне с ней приятно было общаться. Стоит ли сейчас первым делом заняться с ней психотерапией и работать с ней, и уже только потом если не будет результата переходить к другим вариантам? Она не психиатр и фармакологию никакую прописывать не может. Но она со мной работала по когнитивно-поведенческой терапии

Пожаловаться

Леонтьев Андрей Сергеевич, 11 октября 2023

Мануальный терапевт, Невролог

значит это не психотерапевт, а психолог, владеющий методиками психотерапии. Я же советую обратиться к врачу-психотерапевту и руководствоваться его мнением на данные вопросы. Если психотерапевт сочтет возможным лечение не таблеткой, а словом, то пусть так и будет. Но это должен сказать профильный специалист.
Лично моё мнение (и личный опыт в качестве пациента) - на фоне фармакотерапии намного легче и быстрее продуктивно рефлексировать и корректировать своё поведение.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Спазм в брюшной полости.

1 ответ

7 октября 2019

Галина, Великий Устюг

Вопрос закрыт

Мне страшно

6 ответов

6 июля 2020

Ирина

Вопрос закрыт

Постоянные боли в спине и голове

4 ответа

16 августа 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Арахноидальная киста и полип

3 ответа

5 марта 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Синькова Анастасия Юрьевна, 11 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-11T15:33:29+03:00

Пожаловаться

Синькова Анастасия Юрьевна, 11 октября 2023

Невролог, Психиатр

Добрый день. Возникают ли приступы паники на фоне стресса или на фоне полного благополучия и спокойствия?

Принятый ответ

Леонтьев Андрей Сергеевич, 11 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-11T16:02:22+03:00

Здравствуйте. Дело не в вегетативной системе, а тревожном расстройстве. Пройдите простейший тест HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии) онлайн. Судя по рассказу, требуется помощь, в том числе (скорее всего) медикаментозная.
Кофе - не внешняя батарейка энергии, это психостимулятор. Ранее он активизировал внутренние ресурсы. Теперь же лишь разгоняет тревожную психику. И головная боли и общая слабость также могут являться компонентом тревожно-депрессивного расстройства. И "лечить" эти симптомы кофе верно так же, как и алкоголем депрессию - это ведет лишь к ухудшению в долгосрочной перспективе. Восстановить, скажем так ,психические силы можно только полноценным ночным сном, который скорее всего нарушен.
Бояться психотерапевта не надо, социальных и профессиональных последствий это не несет, "привыканий" от этих препаратов нет. Главное - набраться смелости обратиться и стойкости при подборе препарата и дозы, это может занять даже несколько месяцев

Махсудян Офелия Игнатовна, 11 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-11T16:27:56+03:00

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 11 октября 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство необходимо обратиться к мед.психологу и психиатру для подбора медикаментозной терапии

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-10-11T22:03:58+03:00

Здравствуйте. Мы как никто вас понимаем, учиться в меде, причём не важно коледж или универ, сложное дело. Но вот кофе не лучший друг, равно как и энергетики. Вам доя себя необходимо как то распределить время, чтоб чувствовать себя хорошо. Кофе однозначно исключить. Наладить режим труда и отдыха, сон не позднее 23:00, это золотые часы, лучше встать в 5 утра и продолжить учить.
В результате переутомления, большого потребления кофе, тревожности развилась тревожное расстройство. И вам необходимо очно посетить психотерапевта для назначения противотревожной терапии, все препараты рецептурные. Есои фенибут есть в наличии, то 1т 3р/д месяц

Accepted Answer · 2023-10-15T15:18:35+03:00

Здравствуйте. Рекомендовала бы проверить кортизол и покопаться в функции надпочечников и исследовать щитовидную железу. Потому что дисбаланс гормонов моэет привести к эмоциональными нарушениям. Поэтому, порекомендовала бы начать сначала с эндокринолога.