Что вас беспокоит?
Предменопауза
Добрый день. Мне 43,5 года. примерно с полгода идет нарушение цикла. 47,21,40,15 дней. По Узи от мая - Снижение овариального резерва. в сентябре на последних цикла АМГ -0,15, ФСГ -11,46, ЛГ -14,75. других симптомов предменопаузы пока нет. Низкий витамин Д -35 , Ферритин - 18. Витамин Д пью. ТТГ, Т3 Т4 в норме. есть киста щитовидки, фиброзно-кистозная мастопатия, пролапс митрального клапана с утолщением стенок, каппиляры попавшиеся на ногах. сдавала анализ на предрасположенность к тромбообразованию -он положительный. Врач назначил Клайру. почитав ее инструкцию, побочные действия и то что она еще больше подавляет функцию боюсь ее пить. Какие витамины и лекарства можно попить чтоб плавно войти в менопаузу и сохранить здоровье
Здравствуйте. Если у вас нет жалоб на общее состояние, нет приливов и потливости, то гормональные препараты можно вообще не принимать.
Екатерина Александровна, не хочется в будущем чтоб развился остеопороз, сухость и тп. что возникает после менопаузы. или это надо будет пить после того как появятся симптомы?
Далеко не у всех есть симптомы. Поэтому сейчас ничего принимать не нужно, единственное, для регуляции цикла можно принимать дюфастон с 11 по 25 день цикла по 1т 2 р в день
Екатерина Александровна, спасибо!
Пожалуйста и будьте здоровы)
Здравствуйте, Елена! Клайра это контрацепция, если Вам не нужна контрацепция кок принимать не нужно, никак на состояние организма положительно клайра не влияет. Сейчас чтобы не было нарушений цикла, гиперплазии Эндометрия, что часто бывает в перименопаузальном переходе можно начать прием дюфастона по 1 таблетке 2 раза в день с 11 по 25 день цикла. Если появятся приливы, нарушение сна, раздражительность, сухость слизистых под контролем коагулограммы можно будет добавить эстрожель на кожу. Ферритин нужно поднимать, в идеале до 50, прием препаратов железа 3 месяца, далее контроль ферритина. Какой у Вас рост и вес?
Ольга Михайловна, 172 и 75. вес за год примерно поднялся на 3 кг. но я связываю это с тем что работаю дома. железо пила мальтофер месяца 4-5. но поднял всего на 4 единицы. и хочется в будущем чтоб не развился остеопороз и тп. что после менопаузы происходит с организмом.
Принятый ответ
Да, больше двигательной активности, по возможности гулять 2 часа в день, пить не менее 2 литров чистой воды в день. Вес больше набирать нельзя. Сейчас учитывая что у Вас есть самостоятельные Менструации, отсутствие жалоб и уровень ФСГ до 12 назначение эстрогенов не показано, процессы остеопороза не запускаются. При росте ФСГ да, нужно будет добавить к дюфастону эстрожель на кожу, чтобы профилактировать остеопороз в первую очередь, сердечно сосудистые проблемы, сухость слизистых, деменцию в будущем. Сейчас можно начать феминатабс 1 таблетка в сутки, для улучшения общего самочувствия, и дюфастон для регуляции цикла. Железо пробуйте Ферретаб 2 капсулы утром через 2 часа после завтрака, и обязательно гулять, железо переносится по крови кислородом, гулять не будете железо усваиваться не будет.
Ольга Михайловна, Спасибо огромное за рекомендацию!
Здравствуйте.
По результатам ФСГ, ЛГ, учитывая жалобы ЗГТ вам не показан.
Вы находитесь в пременопаузальном периоде, менструальный цикл может укорачиваться до 21 дня либо удлиняться до 50,60 дней. Патологией это не является. В коррекции не нуждается. Если вам нужна Клайра в качестве контрацепции, можно принимать.
К климаксу и профилактике его последствий Клайра не имеет отношения.
Добавьте кальций 1000мг в сутки , вит Д 800ед в сутки, магний Б6 300мг в сутки.
Из растительных эстрогенов, содержащихся в продуктах питания это соевые бобы, нут, чечевица, льняное семя, крупы, фрукты овощи, красный клевер.
Красный клевер есть в составе БАД, можно попробовать.
Так же для поддержания вас в пременопаузе может быть Лингариус, Клималанин.
Похожие вопросы по теме
- 8 Августа 20211 ответ
- 19 Ноября 202211 ответов
- 31 Марта 202410 ответов