Ежегодный чек-ап и отклонение результатов анализов — вопрос №1752747

Здравствуйте, в анамнезе: хр тонзиллит, аит. Вес 65, рост 168, талия 76.
Тонзиллит не беспокоит, диагностировали в 14 году, пробок на текущий момент много лет не наблюдаю, миндалины рыхлые.
В 2021 году обнаружен АИТ (анти тпо более 900, узи с изменениями (без узлов и прочего, просто железу разрушал иммунитет), в 2022 подобрана дозировка 75 мг этурикоса при котором ттг, т4 св, т3 св в референсах.
Летом 2023 песок в желчном. Артишок пила. Повторное узи 22 декабря. По анализам предполагаю, что проблема осталась.
С декабря исключила молочку, глютен и сахар в рамках своих соображений с желанием уйти в ремиссию по аит. Алкоголь не пью.
С момента появления диагноза аит все начало сыпаться. Эндокринолог назначила пить гормоны и все, а сейчас понимаю, что необходимо многофакторно помогать -- постоянно поддерживать уязвимые при АИТ надпочечники и принимать добавки, поддерживать (поэтому исключила продукты указанные выше).
Плюсом добавилась скрытая анемия. До АИТ был гемоглобин низкий, безрезультатно долечили до АИТ как предполагаю. На текущий момент гемоглобин в норме, но анализы расширенные дают тенденцию к анемии.
Также меня смущает низкая глюкоза, которая ползает у нижней границы около года. Летом удалось ее поднять, но за счет употребления сахара и быстрых углеводов (думаю, что действия не совсем правильные). Сейчас вновь низкая. И еще с пептид не в референсе. Предполагаю, что с желчным надо усреднее работать, поскольку он не справляется.
Плюсом натрий с хлоридами ниже нормы, но я предполагаю, что это надпочечники требуют заботы (терапевт в клинике сказал пить меньше воды))). Кортизол проверяла, в референсах.
Морально уже добил высокий витамин В12. Особенно когда посмотрела результат его превышения в работе организма.
На текущий момент запланировано УЗИ брюшной полости (посмотреть песок в желчном) и ФГДС (проверить пищевод, желудок) 22 декабря.
В дополнении по гинекологии недавно обранужен йод негативный участок на шейке. Биопсия в процессе, прием по результатам 28 декабря. По анализам впч, цитология все идеально, но ткань окрашивается неправильно, поэтому было решение взять пробу на гистологию.
Из жалоб не имею явных резких болей и обморочных состояний. Все как у жителя мегаполиса -- иногда ненормальное принимается за норму.
На текущий момент принимаю L-тироксин 75 мкг, витамин Д 6000 me (до результата анализов пила 2000 me), селен 200 mcg 1 раз в день.
Планирую начать принимать Витамин С 500 мг (из аскорбата кальция 1 капсула 1 раз в день), омега 369 1200 мг (2 капсулы во время еды 1 раз в день), энзимы для жкт 1 капсулу во время еды 3 раза в день), магний 500 мг 1 раз в день на ночь.
Подскажите, пожалуйста, согласно результатам, куда направить свое внимание, что поддержать по предоставляемой картине и как не довести до дополнительного хронического состояния в анамнезе в будущем. Рекомендации по питаю, привычкам, какие добавки, препараты будут рекомендованы вами? Благодарю.
Ожидаю обратной связи по своему состоянию организма и уточнений в рамках результатов исследований. Благодарю.

Возраст: 29