План реабилитации после перелома пяточной кости — вопрос №1783781

Здравствуйте! 4.11.23 был перелом
Вот заключение КТ.
Определяется линейный перелом кубовидной кости без смещения, краевой линейный перелом пяточной кости в передне-латеральных отделах, линейный перелом основания 5 плюсневой кости без смещения Кости имеют типичную конфигурацию, трабекулярную структуру. Толщина кортикального слоя обычная. Единичные эностозы в костях стопы до 6х3,5мм в пяточной кости. Параартикулярные мягкие ткани, мышцы в области исследования без особенностей, в области перелома уплотнены. Достоверно избыточной жидкости в суставах стопы не выявлено. Периостальных реакций не выявлено. Локальное обызвествление подошвенного апоневроза справа до 4,5мм
Заключение: КТ-картина линейного перелома кубовидной кости, краевой линейного перелома пяточной кости, основания 5 плюсневой кости справа без смещения . Экзостозы пяточной кости ( шпора).
Проходила с лангеткой, сохраняла покой.
22.12.23 произведено повторное исследование МСКТ. Заключение:
СУСТАВЫ: Конфигурация суставов не изменена. Суставные щели в суставах стопы неравномерны по ширине. Смежные суставные поверхности с небольшими костными заострениями. Субхондральные отделы несколько уплотнены.
КОСТИ: Определяется неконсолидированный краевой перелом передне-латеральных отделов пяточной кости без существенно смещения. Костно-деструктивных и костно-травматических изменений на остальном протяжении не выявлено. Форма костей, формирующих суставы стопы, не изменена. По подошвенной и задней поверхности пяточной кости определяются костные разрастания до 0,7см. Контуры костей ровные и четкие, структура их однородна. Единичные эностозы в пяточной и кубовидной костях размерами до 0,3×0,7 см. Приостальные изменения не определяются.
ОКРУЖАЮЩИЕ МЯГКИЕ ТКАНИ: без особенностей. Избыточного скопления жидкости в суставах не определяется. Ахиллово сухожилие: имеет однородную структуру, целостность не нарушена
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Краевой не консолидированный перелом передне-латеральных отделов пяточной кости. КТ-признаки остеоартроза суставов правой стопы 1-2 ст по Kellgren.
Пяточная «шпора».

На ногу не опиралась, передвигалась с помощью системы imwalk 3.0 (прекрасная штука, удобнее костылей раз в 100))
Теперь меня волнует грамотная программа реабилитации.
- Какие действия надо предпринимать обязательно
- Чего избегать?
И главный вопрос….
- КОГДА СМОГУ НАСТУПАТЬ НА НОГУ И ПОЛНОЦЕННО ХОДИТЬ?
Спасибо

Возраст: 47