Да. Щадящую. На ближайшие 3-4 недели Ваше питание должно стать частое, дробное, малыми порциями (каждые 2-3 часа, кроме времени сна), исключив такие понятия как завтрак, обед, ужин, питаться часто и помалу. Максимально ограничить наклоны вперёд. Не поднимать тяжести свыше 5 кг. После приёма пищи не ложиться (не принимать горизонтальное положение) в течение 1 часа (можно ходить, стоять или сидеть ровно, не согнувшись, не откинувшись). Тщательно пережёвывать пищу. Пища должна быть не слишком горячая и не очень холодная. Последний приём пищи – не менее чем за два часа до ночного сна. Обуваться и разуваться только в положении сидя.
Можно: Любые каши (сваренные как на воде, так и на молоке, но не каши с молоком, то есть каша не должна плавать в молоке, сваренная на молоке каша должна быть достаточно густая), хорошо каши из детского питания, желательно жёсткую крупу измельчить с помощью миксера до порошкообразного состояния. Нельзя пшённую и перловую каши, особенно, при язвах, эрозиях и панкреатите.
Можно: Творог (нежирный, свежий, БЕЗ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА; Можно детскую творожную массу – с курагой, черносливом, изюмом).
Нельзя шоколадные глазированные сырки.
Можно: кефир (просто кефир или биокефир, бифилайф, бифидок, биобаланс, лучше нежирный 1%).
Нельзя: ряженку, йогурты, ароматизированные, фруктовые кефиры.
Можно: Сыр (лучше неплавленный и не колбасный).
Нельзя: остальные молочные продукты, молоко (особенно сгущённое молоко, сметану, сливки), мороженое, майонез.
Нельзя: соусы, специи, кетчупы, уксус, маринады, копчёные, слишком жирные, слишком солёные, любые жареные, острые продукты и блюда.
Можно: свёклу, морковь, сливы, чернослив, бананы, финики, курагу, изюм, инжир, абрикосы, персики, клубнику, землянику, чернику, малину – из всех этих плодов и ягод Можно компоты, варенье, если нет запоров – и кисели.
Нельзя: никакие соки.
Нельзя белокочанную капусту в любом виде.
Нельзя: бульонные кубики, супы из пакетов, лапшу быстрого приготовления, бобовые (фасоль, горох, соя). На 2-3 недели исключить любые Первые Блюда (щи и борщи особенно неблагоприятны) и любые бульоны!
Можно: отварное нежирное мясо (курятина без кожи, говядина, телятина, баранина, кролик, индейка), отварная нежирная рыба, паровые котлеты, тефтели, растительное масло (лучше всего – оливковое), морскую капусту (ламинарии).
Если нет запоров, то Можно: картофель отварной, макароны.
Нельзя: в любом виде свинину, сало, суши, роллы, нежелательны гусь, утка.
Особые указания по поводу колбасы и сосисок (сарделек) – лучше воздержаться от их употребления, так как в настоящее время они в большом количестве содержат СОЮ трансгенную, генетически модифицированную, а мяса содержат не более 10%.
Можно: минеральную воду до 2-3 литров в день, с выпущенным газом, комнатной температуры, лучше «Липецкая», «Краинская», «Козельская», «Демидовская», «Смирновская», особенно при склонности к запорам (при значительно повышенном артериальном давлении, отёках, сердечной недостаточности – ограничить до 1 литра).
Нельзя (в любом виде!): яблоки, груши, смородину, помидоры, огурцы, КАПУСТУ, куриные яйца, редис, редьку, чеснок.