Как поступить — вопрос №1920608

Ксения, добрый день. по Вашей истории можно понять, что мужу так удобнее, а Вы идете на компромисс. Это утопия. Такие конфликты регрессивные, они не несут решение проблемы, а только со временем усугубляют его. Конфликты будут решаться только тогда, когда ОБЕ стороны будут где-то выигрывать, а где-то идти на компромисс. Даже сейчас Вы пытаетесь найти здесь решение, как сделать лучше, а Ваш муж озабочен этим сейчас? Вам нужно вне конфликта обозначить сценарий и придерживаться его. Поговорить о правилах. Вот несколько советов.:
1. Когда один говорит, другой слушает.
2. Говорить только про себя ("мне это не правится", "я себя чувствую", "я хочу", а не "ты ....").
Про секс: не нужно им заниматься, потому что захотел муж. Это желание 2 человек и никак иначе. Это тоже можно заранее обозначить.

Ксения,Здравствуйте!Очень похоже на абьюз,со стороны Вашего мужа-он не дает Вам возможности решить,ту или иную,конфликтную ситуацию в семье-при ссоре,переключает фокус внимания на себя,а после ведет себя,как пострадавшая сторона,по итогу,оставляет Вас на едине с Вашими не прожитыми эмоциями,которые накапливаются внутри Вас,а затем предлагает заняться сексом,как ни в чем не бывало,ведь у него все хорошо,это Вас,что-то не устраивает.Такое поведение мужа чревато для Вас,как минимум-неврозом!Семья-это всегда Диалог двух людей и в ссорах в том числе.Найдите в себе душевные силы смотреть на мужа с позиции человека,который любит и уважает Себя-если Вас,что-то не устраивает,скажите ему об этом спокойно,подчеркнув,что с Вашей точки зрения,он не прав,просто констатация факта и на этом все,никаких разборок далее,развернулись и ушли,и наблюдаете,какие действия он предпримет(если дорожит женой и ее чувствами,то пересмотрит свое отношение к ней) для решения ситуации.Только так можно,либо вернуть человека,который запутался,в нужное русло,либо понять,что перед Вами абьюз и манипулятор и ничего хорошего Вас не ждет!Мира Вам и Любви!

Здравствуйте, Ксения, Вы уже обратили внимание на то, как это происходит - ссоры, когда Вы пытаетесь донести свою точку зрения, он свою, в итоге Вы спорите и не слышите друг друга, после обида, копится напряжение и он прибегает к сексу - как к примирению. Да, Вы правы, что с мужем говорить может быть бесполезно, может он не видит проблемы в том как проходят ссоры, но, тогда Вы можете учиться менять свою модель поведения во время ссоры. Например, проанализировать то, как они происходят, как и что Вы говорите и делаете и пробовать учиться иначе, более спокойно донести свою точку зрения или своё мнение, как только ссора переходит к своему прежнему сценарию, то, можете остановиться, улыбнуться, предложить мужу попить чаю - т.е. сделать что-то неожиданное, самой остановиться и тем самым остановить ссору, чтобы изменить сценарий ссоры и подбирать другие варианты, как можно говорить с мужем.

Ксения,Добрый день.Вам нужно научиться избегать ссор.Просто,когда видите.что сейчас "начнется" выяснение отношений,остановитесь и не отвечайте.Потом попробуйте накрыть стол(ужин) сесть вместе и выяснить,что его не устраивает,выслушайте его.А затем в спокойной форме скажите ему свои мысли по этому поводу и скажите ему,что бы вам хотелось.Вам нужно прийти к совместному соглашению! Ссоры это путь в никуда! Нужно услышать друг друга.

Добрый вечер, Ксения!
А из-за чего ссоритесь?
Не заставляйте себя заниматься сексом, для начала важно научиться разговаривать друг с другом, решать недопонимания, чтобы вместе строить гармоничные отношения.
Как давно Вы замужем? Как давно Вы в отношениях? В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вы можете дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.