Плохо чувствую себя на джес

Начала пить хлое в 15, тк месячные начались рано, лет в 10-11, мучали подростковые прыщи и ужасное эмоциональное состояние, боли внизу живота. Всё было прекрасно, прошли и боли и прыщи, эмоциональное состояние было хорошее, пила хлое лет 5, пока их не начали снимать с продажи. Решила попробовать аналог, Диане 35, но смогла на них просидеть только два месяца, ужасно себя чувствовала. Почитала в интернете что в моем возрасте лучше пить микродозированные кок нежели чем низкодозированные(наверное было ошибкой) и перешла на джес. Первые несколько месяцев вроде неплохо себя чувствовала, а потом заметила что очень сильно опухаю, появляются прыщи, а их уже давным давно не было, начали случаться панические атаки. Из-за того что активных таблеток больше чем 21(как обычно) месячные начинаются за день или в тот же день что и прием первой активной таблетки. Недавно была экстрасистолическая аритмия, кардиолог сказал что с сердцем всё хорошо но нужно сдать анализы на щитовидку и посоветовал сходить к психиатру, сказал тревожное расстройство. Да, я всегда была тревожным человеком, но так ужасно как сейчас я себя никогда не чувствовала, панических атак раньше никогда не было, на хлое замечательно себя чувствовала. И главные причины по которым случаются панические атаки - проблемы со здоровьем или если нужно идти к врачу. Пока ещё не сдала анализы на щитовидку по этой причине. Скажите пожалуйста, может быть это от таблеток? И если да, то какие лучше пить? Низко или микродозированные? Или может какие то конкретные? Мне сейчас 21 год, имею в анамнезе анемию и проблемы с жкт, но хорошо слежу за здоровьем и правильно питаюсь, так что думаю что причина точно не в этом. Но очень пугает моё состояние, набрала на 7-8кг за это время (пью джес чуть больше полугода), эти панические атаки, прыщи хоть на уход за лицом не жалею ни времени ни денег, не знаю уже что с этим всем делать.