Что вас беспокоит?
Повышены показатели липидного спектра
Здравствуйте. Мне 46 лет. Веду здоровый образ жизни, придерживаюсь правильного питания, не пью, не курю. Чувствую себя хорошо, жалоб на общее состояние нет. Волосы всегда выпадали, но в умеренном кол-ве, при этом объем не уменьшался. Месяца два назад начали очень сильно выпадать как длинные, так и совсем короткие, качество волос ухудшилось. Записалась на прием к трихологу, прием будет через неделю. Сдала анализы, которые назначил доктор перед приёмом. Разница в анализах на холестерин 1 неделя. В чем может быть причина высокого холестерина (родственники не страдают), ферритин низкий, препараты железа пью (полгода назад был 13). Какие показатели могут являться причиной сильного выпадения волос? Могут ли повышенные показатели липидного спектра влиять на выпадение волос? Других жалоб на состояние здоровья у меня нет. Единственная проблема - волосы. Помогите разобраться, пока жду приема врача.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, ферритин низкий, железодефицит есть - это точно одна из причин (или одна причина) выпадения волос.
По поводу разницы в анализах холестерина - сложно сказать, что такие цифры. Либо перед сдачей прошлого анализы были погрешности в питании.
Цикл сохранен?
Надежда Яковлевна, цикл сохранен.
Принятый ответ
пол года вы пьете препараты железа, и поднялось только на 12 единиц?
По холестерину - ЗОЖ продолжать. Убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Здравствуйте. Смотрю файлы
Витамин Д в норме. можно только ежедневно профилактическую дозировку вит.Д по 2000 ме/сут принимать.
СОЭ повышено, у вас латентный дефицит железа (низкий ферритин), из за этого
гормоны щитовидной железы в норме.
Биохимия в норме
Ферритин низковат,
Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа.
Связи цифры ферритина и веса человека нет, не доказан этот факт.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с мультифруктовым или апельсиновым соком через трубочку в течении 2-3 недель. У вас достаточно поднимется ферритин.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на месяц,
И у вас дислипидемия.
Повышение ЛПВП- это неплохо, лпвп хороший холестерин.
Плохо повышение ЛПНП.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/ сут на 2-3 месяца, она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.
Пройти планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
В принципе разницы между двумя холестеринами нет.
В первом просто не вся липидограмма проверялась.
важен уровень ЛПНП выслкого.
холестерин не влияет на выпадение волос
Сафия Ринатовна, а есть влияние повышенного холестерина на усваиваемость препаратов железа?
Принятый ответ
Нет, связи между холестерином и препаратами железа нет?
Сафия Ринатовна,
Здравствуйте, необходимо повысить депо железа, норма ферритина не менее 30 в идеале ближе к массе тела, у Вас латентный дефицит железа могут на этом фоне выпадать волосы, препараты железа продолжайте, необходимо обследовать ЖКТ для выяснения возможных причин потери железа ( ФГДС, кал на скрытую кровь ), осмотр врача гинеколога.
- по результату ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции.
У Вас повышен плохой холестерин лпнп имеется риск развития атеросклероза рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится дополнительно курсом омега 3 аминокислоты 1000 мг 2 раза в день. Средиземноморская диета.
- сделайте УЗИ органов брюшной полости исключить нарушение работы жёлчного пузыря одна из причин повышения холестерина , так же может быть на наследственный фактор.
- рекомендую проверить половые гормоны по циклу.
Здравствуйте
Признаки латентной железодефицитной анемии
Признаки перенесенной вирусной инфекции
Признаки гиперхолестеринемии
Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к2 раза в день 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
С результатами исследований консультация терапевта.
Здравствуйте, признаки железодефицита, при дефицитах в первую очередь организм избавляется от не жизненноважных органов. Рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль липидограммы, УЗИ БЦА. Ферритин – должен быть равен массе тела - по опыту - тогда организм не испытывает тканевую гипоксию. Ферритин это белок, в форме которого железо в организме запасается. Оно всасывается из пищи и затем переносится белком трансферрином, который образуется в печени. То есть чтобы железо всасывалось, транспортировалось и усваивалось нужен белок, альбумин. Рекомендую Гемофер и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Затем анализ повторить. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день, Вероника!
Частые причины Ваших жалоб это анемия, железодефицит, проблемы с щитовидной железой, дефицит витамина Д.
В Вашем случае причиной может быть латентный железодефицит.
Показан приём препаратов железа (сорбифер или феррум лек по 1 таблетке в день 1 месяц) с последующим контролем уровня ферритина.
Уровень холестерина повышен, показана средиземноморская диета, соблюдение режим физической активности (пешие прогулки 30 минут в день), приём омега-3 1000 мг в сутки и контроль липидограммы через 2 месяца.
Здоровья Вам!?
Похожие вопросы по теме
- 4 Декабря 20191 ответ
- 14 Августа 20245 ответов
- 6 Марта 20251 ответ
- 6 Июня 202524 ответа