Тревожное расстройство

В 2012 году женился и уехал из родного города в Москву. Была обида на мать, потому что она отдала квартиру бабушки старшей сестре. Дальше с супругой работали и достаточно неплохо все получалось. Иногда ездил на родину. Были нормальные отношения с матерью. В 2017 году купил свою первую квартиру. И в том же году навалилось проблемы. Сначала проблемы с зубами, я их воспринял очень тяжело, потом и на работе все развалилась. И я в какой то момент сильно заскучал по родному дому. Перестал получать удовольствие от жизни в москве. Всегда думал о доме. Нашёл другую работу, ещё лучше, курил квартиру побольше. Стал зарабатывать больше. Но удовольствия от жизни так и не было. Плюс забеременеть не получалось. Воспалилась обида на мать за квартиру. Стал переживать за здоровье. Так и жил до 2020.пока не заболел ковидом. Переболел легко, но через 3 месяца понеслось. Ощущение нехватки воздуха, переодические боли в животе, слабость, депрессивное настроение и приступы тревоги. Переодические проходило, потом появлялись другие симптомы. Делал фгдс, колоноскопию - все в норме. Потом боли в животе сами прошли. Пока не случилась паническая атака и я пошёл к психиатру. Он объяснил что это тревожное расстройство. Прописал ципралекс и эглонил, тиралиджен, потом атаракс и фенибут. В принципе все стало лучше, но тоска по дому оставалась, из за этого была напряжённость.Курс 4 мес. Когда курс закончил, через месяц стали опять появляться неприятные приступы тревоги. Снимается алкоголем или холодной водой. Потом накатила дипрессия, накатывает и проходит. Как будто искусственно. Тревога наступает от воспоминания неприятных ощущений от тоски по дому или если оказываюсь в местах где ярко испытывал тоску. Очень неприятно. Ужасно устал от этого состояния. И жена тоже. Кстати родили дочу. Очень её люблю. Внутренне напряжение только от тяги домой,причем понимаю что я идеализирую жизнь там. Маленький городок, работы нет многие уехали, ещё и Украина рядом. Уехать туда жена не хочет, да и сам понимаю, что это бегство. С матерью помирился, обиды нет. Пытаюсь сам справиться и принять тревогу, иногда руки опускаются. Идти опять к психиатру или разбирать с психотерапевтом?