Что вас беспокоит?
Подёргивания обоих голеней, сильная тревога
Уважаемые врачи, добрый день! В декабре 23 г. у меня начали подергиваться мышцы голени одной ноги. Я человек тревожный и мнительный и очень боюсь БАСа. Прошла осмотр у невролога, который не показал никаких отклонений. Но мой страх и тревога не ушли, наоборот усилились. Вместе с ними усилились и подёргивания. Поэтому 2 марта мне сделали ИЭМГ, врач смотрел очень тщательно и несколько мышц - по нему тоже абсолютно все в норме. Невролог порекомендовал обратиться к психиатру, так как у меня сильное тревожное расстройство, но после ЭМГ все подёргивания и тревога удивительным образом полностью прошли и до психиатра я не дошла. Но около недели назад подёргивания вернулись, причем в обоих ногах. Дергаются только мышцы голеней и стоп, в состоянии покоя. И чем сильнее я тревожусь, тем сильнее они становятся. Подскажите пожалуйста, стоит ли мне пройти ЭМГ повторно, или ничего нового она не покажет и мне сразу к психиатру? Можно ли попить чего нибудь прямо сейчас? Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас поддергивания на фоне тревожного расстройства
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Лилия Альбертовна, спасибо за рекомендации!!
Будьте здоровы ???
По поводу психотерапевта - рекомендую : Венгер Ольга Евгеньевна
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы можете обратиться на приём к доказательному неврологу и он подберёт вам терапию. В каком вы городе проживаете? Или рядом ближайшие крупные города?
Анастасия Юрьевна, здравствуйте!
Я живу в Москве. Подскажите пожалуйста, что касается психотерапевта, можно обратиться к любому хорошему? Или надо искать именно такого, кто специализируется на моей фобии?)
Можно обратиться к любому психотерапевту. Точно могу сказать,что клинике Докмед и клинике Фомина работают современные врачи. Можно найти и в других местах
Эмг больше делать не нужно.
ЭНМГ повторно проходить не нужно. Главное правильно подобрать дозу препарата из группы СИОЗС или рассмотреть вариант когнитивно-поведенческой терапии офлайн или онлайн. Оба метода обладают доказанной эффективностью
Принятый ответ
Здравствуйте!
ЭНМГ делать больше не нужно. У Вас выраженное тревожное расстройство. Вам необходима консультация психотерапевта для подбора терапии.
Принятый ответ
Здравствуйте! Энмг делать повторно не нужно, подергивания скорее всего это фасцикуляции и носят они доброкачественный характер, на фоне тревожного расстройства, чем выше уровень тревоги, тем сильнее проявляется симптоматика.
Любые хорошие противотревожные препараты по рецепту, рекомендую рассмотреть сочетание препаратов антидепрессант +транквилизатор(например, эсциталопрам+тералиджен, сертралин+атаракс).
Принятый ответ
Здравствуйте, повторно выполнять энмг не нужно, у вас типичные симптомы тревожного расстройства.
Вам необходимо обратить к психотерапевту.
Для подбора препаратов, это будет или сертралин или эсцитаоопрам.
Эффективные препараты только по рецепту, у вас есть что то дома из противотревожных? Атаракс, грандакстн, фенибут, адаптол?
Татьяна Владимировна, здравствуйте! Спасибо за рекомендации, обязательно обращусь к психотерапевту. Из препаратов есть атаракс (муж принимает) и мебикар.
Сейчас, можно принимать атаракс, по 1/2 т 3 раза в день, далее 1/2 т утром и в обед, на ночь целую.
Если будет сонливость, дозировку уменьшить.
Это лекарство вам на то время, пока не запишитесь к психотерапевту, оно не вызывает синдрома отмены, или же можно обойтись без него, если вы справляетесь сами)