Что вас беспокоит?
Ипохондрия и мышечные подергивания
Здравствуйте. Все началось 3 недели назад, попалась в интернете история про бас, про мышечные подергивания и во время прочтения этой истории дернулась мышца на плече, и потом начали дергаться мышцы по телу. Я ипохондрик,прислушиваюсь к своему телу. Пошла к неврологу, попросила сделать энмг игольчатую, там все в норме,прикрепляю. Вроде успокоилась по поводу бас,но подергивания мышц все равно есть в течении дня то тут то там. Невролог назначил адаптол, но он не помогает. Ужасно переживаю из за этих подергиваний. Мрт головы и шеи делала полгода назад. Что мне делать,неужели из за нервов так могут дергаться мышцы?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете генерализованное тревожное расстройство ! Состояние не опасное , только снижает качество жизни. Обязательно лечение начать к КПТ, можно онлайн заниматься с психотерапевтом. Эффективные для лечения препараты из группы сиозс ( например., ципралекс или Серената ) курс приема не менее 6 мес ) в начале может усиливаться тревога , назначают для прикрытия транквилизатор ( атаракс , например ) . Для выписки рецепта обратиться очно к психотерапевту или неврологу ?восстанавливайтесь и не читайте информацию в интернете , которая будет переживания усугублять
Алена Алексеевна, спасибо,еще сегодня заметила,если руки перед собой вытянуть,то вижу тремор на среднем пальце правой руки. Если согнуть пальцы, то нету. Не знаю,это от нервов или что это((
Эссенциальный тремор часто бывает на фоне тревожного расстройства.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваши симптомы похожи на функционального рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12.
Лилия Альбертовна, я вообще постоянно себе что то нахожу и хожу по врачам, когда говорят все нормально,успокаиваюсь и все проходит. У меня уже была фобия бас 10 лет назад. Тогда невролог меня успокоила и я перестала обращать внимание на дерги. А спустя 10 лет случайно История про бас попалась, и мысленно вернулась в то состояние во время прочтения истории, и сразу мышцы начали дергаться снова. Сразу записалась на энмг,думала успокоюсь, но нет,мышцы так и дергаются
у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями . Нет бас у вас. И не читайте в интернете разные статьи. За 10 лет такая бы клиника уже была. Бас не проявляется изолированно поддерживаниями только.
Рекомендую начать лечить тревожное состояние:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждаться и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Лилия Альбертовна, спасибо,еще сегодня заметила,если руки перед собой вытянуть,то вижу тремор на среднем пальце правой руки. Если согнуть пальцы, то нету. Не знаю,это от нервов или что это((
Это тоже тревожное расстройство. Начните лечить. И все пройдёт
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство в сочетании с ипохондрией. Необходим очный приём психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( рецептурный). Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. При отсутствии эффекта замена на другой препарат. В начале терапии может быть усиление тревоги,это нормально,не бросайте принимать препарат. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Анастасия Юрьевна, спасибо,еще сегодня заметила,если руки перед собой вытянуть,то вижу тремор на среднем пальце правой руки. Если согнуть пальцы, то нету. Не знаю,это от нервов или что это((
Да, это симптомы в рамках тревожного расстройства. Но это лечится. Антидепрессанты не вызывают привыкания
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из-за стрессов и нервного перенапряжения действительно могут быть фасцикуляции, чаще они носят как раз доброкачественный характер.
Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь его результаты
Марина Алексеевна, я проходила, там выходит тяжелая депрессия
Лечение нужно рассмотреть очно у психиатра или психотерапевта, медикаментозное лечение заключается в приеме антидепрессанта и транквилизатора, но рекомендую Вам еще рассмотреть психотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена! Да, может быть проявлением тревожного расстройства и такие подёргивания как раз не редкость при избыточной тревоге. Опирайтесь на факты. По ЭНМГ, а это важнейший критерий диагноза, отрицательно. БАС довольно редкое заболевание, которое всегда имеет специфические изменения на ЭНМГ, которые определяются только при этом заболевании. При заболевании не бывает так, что Вы подумали и симптомы появляются или их больше. При БАС независимо от Ваших мыслей, отвлечены Вы или нет, симптомы будут. При ипохондрии хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).И когда есть телесные проявления, то показаны антидепрессанты из группы СИОЗС и в 1-ый месяц бензодиазепины. И всё же рекомендую делать упор на КПТ, при работе с психологом/психотерапевтом и так же самостоятельно осваивать, иметь навыки КПТ, это очень помогает при повышенной тревожности.
Юлия Сергеевна, спасибо,еще сегодня заметила,если руки перед собой вытянуть,то вижу тремор на среднем пальце правой руки. Если согнуть пальцы, то нету. Не знаю,это от нервов или что это((
Бывает так называемый усиленный функциональный тремор, это норма. Есть такая книга у П. Федоренко "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. " По направлению КПТ как раз, как работать с ипохондрией.
Здравствуйте!
Не переживайте, никакого БАСа У вас нет.
У Вас тревожное расстройство с ипохондрическим синдромом, не переживайте, оно успешно коррелируется.
Вам сейчас обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту дюна полноценную консультацию (очно или онлайн), надо определиться с медикаментозным лечением (антидепрессанты группы СИОЗС препараты первой линии пи данном расстройстве).
Плюс желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями.
Самостоятельно начните читать книгу Роберта Лихи - лекарство от нервов. Там максимально описано то, что у Вас происходит. И по мере прочтения определенно будет становится легче.
Будьте здоровы!
Артур, спасибо большое за совет
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 202011 ответов
- 8 Декабря 20202 ответа
- 8 Декабря 20205 ответов