Чувство нехватки воздуха — вопрос №2145892

Александр, давайте разберемся в вашей ситуации:

1. Чувство нехватки воздуха без одышки может быть проявлением разных состояний - от тревожности до серьезных заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выяснить точную причину.

2. Вы указываете "ситуацию 95-97". Вероятно, вы имеете в виду уровень сатурации (насыщения крови кислородом), измеренный пульсоксиметром. Значения 95-97% - это нормальный уровень, при котором не должно быть выраженного ощущения нехватки воздуха.

3. Если у вас нет хронических заболеваний легких (астма, ХОБЛ) или сердца (ИБС, сердечная недостаточность), и это состояние возникло впервые, я бы рекомендовал обратиться к терапевту для базового обследования. Оно должно включать:

- Осмотр и опрос о других симптомах (кашель, боль в груди, сердцебиение и др.)
- Аускультацию (прослушивание) легких и сердца
- Измерение артериального давления и пульса
- Общий анализ крови, флюорографию грудной клетки, ЭКГ

4. Если терапевт не найдет очевидных причин, возможно, он направит вас к узким специалистам - пульмонологу, кардиологу, неврологу. Они проведут более детальное обследование своих систем.

5. Иногда чувство нехватки воздуха может быть проявлением тревожного расстройства, панических атак. В таких случаях помогает консультация психотерапевта и методы релаксации (дыхательные упражнения, медитация).

6. До визита к врачу старайтесь избегать интенсивных физических нагрузок, волнений. Если ощущение нехватки воздуха усиливается в определенных положениях (лежа, при наклонах), старайтесь их не провоцировать.

7. Если вдруг одышка резко усилится, появится удушье, кашель с мокротой, боль в груди или другие тревожные симптомы - не откладывайте, сразу вызывайте скорую помощь.

Надеюсь, в вашем случае это окажется чем-то не серьезным. Но лучше перестраховаться и пройти обследование, чтобы исключить опасные состояния и получить правильное лечение. Будьте здоровы!