Что вас беспокоит?
Следы на теле от одежды
Здравствуйте. Стала замечать следы на теле от одежды. Следы остаются от всего, от носков, от рукавов, на талии. Если руку положу на край стола остаётся след, так же от стула. Отечности нет. Что это может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Скажите обследования какие-то проходили?
Александр Юрьевич, здравствуйте. По этому поводу нет, а вообще обследований много проходила
Александр Юрьевич, какие именно?
Нужно проверить эластичность кожи( тургор) , коллаген отвечает за упругость , эластичность. Синтез коллагена зависит от генов COL1A1, ELN, MMP1, MMP3 рекомендую сдать базовый генетический тест к этим генам.
Александр Юрьевич, спасибо)
Принятый ответ
Здравствуйте.
Какого характера следы? Покраснения нет?
Назовите ,пожалуйста,рост и вес.
Юлия Дмитриевна, рост 167, вес 81. Бывают как покраснения с вмятинами. Если резинка, то след от нее
Поняла Вас.
Такие изменения обусловлены пастозностью.
Возможно ,имеет место недостаточный питьевой режим (необходимо пить воду из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки). Чрезмерное употребление поваренной соли (ограничить до 5 граммов в день). Застой лимфы -умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.
Рекомендую сдать общеклинический анализ крови,мочи, биохимический анализ крови (креатинин,мочевина,общий белок). Если отклонений не будет,оценить функцию щитовидной железы ( кровь на ТТГ,Т4).
По результатам обследований консультация терапевта .
Юлия Дмитриевна, анализы что вы написали все в норме
В таком случае,повода для беспокойства нет.
Увеличьте физическую активность и соблюдайте питьевой режим.
Хорошее действие на тонус кожи оказывает плавание в бассейне.
Юлия Дмитриевна, спасибо) в интернете просто вычитала что это инсулинорезистентность
Это может быть косвенным признаком инсулинорезистентности ,но не специфично для данной патологии.
Если не обследовались ранее,можно выполнить анализ крови на глюкозу ,гликированный гемоглобин и глюкозотолерантный тест.
Юлия Дмитриевна, глюкоза и глекированный в норме
Значит все хорошо
Юлия Дмитриевна, спасибо)
Здоровья Вам!)
Принятый ответ
Здравствуйте !
Следы без покраснения, без зуда ?
Воды сколько примерно в день выпиваете ?
Физ активность присутствует ?
Анастасия Алексеевна, зуда нет. Бывает что красный след, как будто надавила сильно. Воды пью примерно литра 1,5 и минералки литр) физ.активности мало
Анализы крови общий и биохимия в норме ? С посками нет проблем ?
Скорее всего это от нехватки белка в организме и низкой физ активности. На всякий случай можно посетить очно дерматолога для осмотра, сдать доп анализы, которые назначит дерматолог ,выполнить УЗИ почек
Анастасия Алексеевна, по УЗИ есть камень небольшой, анализы в норме.
от маленького камня таких симптомов не будет
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте.
Скорее всего ни о чем плохом не говорит.
Для исключения органической патологии только;
- сдайте на ТТГ и Т4 свободный, гипотиреоз исключить.
- На креатинин, мочевину, калий, Общий анализ мочи- исключить нарушение функции почек
- на общий белок, возможно малобелковые отеки,возможно дефицит белка в организме
Сафия Ринатовна, эти анализы все в пределах нормы
Очень хорошо. Нет органических причин для появления следов.
Если места от сдавления быстро восстанавливаются- ни о чем плохом не говорит.
Добавьте больше белка в питание, расчет 1грамм на кг массы тела в сутки. Клетчатку в рацион .
Сафия Ринатовна, спасибо)
Принятый ответ
Наталья, здравствуйте!
Появление следов в местах сдавления не является патологией, другой вопрос как быстро кожа восстанавливается, если восстановление замедлено, это говорит об отеках/пастозности.
Чтобы найти причину рекомендую сдать общий анализ крови (для исключения анемии), общий анализ мочи (для исключения патологии почек), биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, общий белок), тиреотропный гормон и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Наталия Игоревна, анализы в норме. Как быстро проходят не обращала внимания
Все вышеперечисленные в норме?
Значит это может быть связано с особенностями кровообращения или кожной чувствительностью в вашем случае и ни отчем дурном не говорит.
Больше пейте жидкости (30мл/кг веса), разнообразно и полноценно питайтесь (мясные продукты, фрукты, овощи, крупы), добавьте посильную физическую активность (прогулки пешком, бассейн) и попробуйте немного ограничить прием поваренной соли.
Если бы была органическая причина этому состоянию, то её бы нашли среди вышеперечисленных.
Наталия Игоревна, да, что вы перечисли все в норме. В интернете начиталась что это инсулинорезистентность, может такое быть?
Инсулинорезистентность- это та юк называемый предвестник сахарного диабета 2 типа. Там совсем другие жалобы: избыточный вес, повышенное давление, сухость во рту, отеки, повышение резкое аппетита, нарушение менструальной функции
Сдавать анализ крови на инсулин не имеет смысла, он повышается закономерно с появлением избыточного веса.
Лечение инсулинорезистентности одно - снижение веса. Исключение быстрых углеводов.
Наталия Игоревна, спасибо большое)
Пожалуйста! Рада была помочь!
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику - что-то вроде пастозности вы описываете: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный), общий белок крови+альбумин.
Надежда Яковлевна, все в норме, кроме ферритин и витамина Д они немного низковатые
ферритин сколько? они дают пастозность организма именно такую - общую. С почками нет проблем?
рост и вес какие?
Надежда Яковлевна, рост 167,вес 81. Есть камень небольшой в почке.
Надежда Яковлевна, ферритин 19.2, витамин Д 16
это не немного дефицит, это много дефицит.
лишний вес есть - инсулинорезистентность есть.
Гликированный гемоглобин сдавали?
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, во время приема пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба.) Прием 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужен (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
контроле если витамин Д будет в референсах (а при лишнем весе это лучше никакие не 30, а как минимум 60) – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай. кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Надежда Яковлевна, мне терапевт сказал немного) прописали витамины пью))
Надежда Яковлевна, глекированный гемоглобин 4.9
Надежда Яковлевна, спасибо) я сейчас сижу на питании, вес был ещё больше, но раньше наоборот такого не было
значит дефицитов таких не было.
Надежда Яковлевна, поняла, спасибо вам)
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 202414 ответов