Консультация психолога /

Кризис в отношениях с мужем — вопрос №2265599

254 просмотра

Дд! После рождения ребенка ситуация в нашей семье накаливается с каждым разом, а точнее я прихожу к мысли «рано или поздно развод», но другая часть меня не хочет этого ведь мы прошли многое и вместе уже 9 лет, хочу полноценную семью, ведь я родила от любимого человека. 2 года назад мужу сделали операцию на головной мозг, все прошло хорошо, но есть некие приступы, которые гасятся таблетками(это одна из причин накала моей психики, потому что приступы это страшно, могут произойти в любой момент, как за рулем, так и держа ребенка на руках),но мы продолжаем жить, потому что все родственники далеко, а мне иногда нужен час, чтобы выдохнуть и я оставляю их, слава богу все в порядке, говорит, что контролирует это, но мне сложно верится. В наших отношениях постоянные ссоры, недопонимания, никакой заботы, поцелуев, ласки, уже и интима тоже (1,5 месяца). Я устаю дома, муж любитель спать и всегда мне приходится его будить, раньше спал до обеда, сейчас с недовольным лицом встает в выходные примерно в 11-12, когда разбужу, меня напрягает постоянно просить его встать, а потом видеть, что у него что-то болит, постоянно ноет, спина болит (работает автослесарем грузовых машин) да, тяжело, говорю «меняй, раз тяжело», уходить не хочет, потому что сложно дается новый коллектив, да и привык, все устраивает, а при мне не сильный мужик, которого хочется, а вечно больной. Постоянно прошу встать, хотя бы 1раз в неделю утром, так этим же утром я жду:час пока проснется, потом на меня сыпется куча вопросов (что одеть, что кушать, а где взять) я начинаю беситься, сна нет, меня все раздражает. Мне проще самой сделать, чем просить, да еще и не отдохнуть от этого, а только разозлиться. Если я встаю утром, а это почти всегда, после его пробуждения он идет заниматься своей прежней жизнь, а это - кушает, моется, туалет, через час выходит и говорит иди кушай. Скажите, я придираюсь? Почему у него его ценности привыше нас, почему ни дать мне чуть перевести дух, а не всегда при любой возможности отдыхать, обсуждали это, на раз хватает, дальше прежде. Это же и его ребенок тоже, сейчас малышке год, год я все это терпела, сейчас нервы на пределе. Складывается ощущение, что одна с ребенком, без напряга и с деньгами мне будет проще, но я так не хочу. Постоянные упреки, что я все убираю и он ничего не может найти (если бы я не убирала, дома был бы аврал), меня это дико злит. Я должна знать все (бытовые вопросы, финансы, ребенок, продукты, техника, мебель и прочее, что возникает в жизни), кроме машины (он ей занимается). Про ребенка вообще не понимает, когда ей спать, когда гулять, сколько гулять, не может взять ответственность, ровно я и его мать тоже. На день рождения дочери (1 годик) он при друзьях сказал фразу не «спасибо за дочь», а ‘в шутку’ «чтобы не выносила мозги», а я в шутку сказала про развод, меня это очень обидело. Я говорю только по делу, потому что если не скажу, ниче с места не сдвинется. Перед выходом на день рождения попросила разобрать мангал, на что получила ответ «а что не ты, сложно чтоли»??? Потом приехали, говорю «поставь поближе машину, тащить далеко и много», а он мне «тебе чтоли тащить» и с психом переставил, а потом вот та фраза на дне рождении. Я уже начинаю просто остывать, мне даже ругаться не хочется, хочется уйти и все. Пытались разговаривать, попросила извиниться по нормальному, никто не извинился. Ездили в отпуск к родным, там он проотдыхал все дни, ребенка видел дай бог 10 часов со всех дней собрать, ездил в лес,к друзьям, своими делами занимался. Я думала тогда «человек работал, приносил нам деньги, пусть отдохнет, тем более, что все друзья почти там», думала по приезду будет помогать, ведь он отдохнул. А по факту разбаловала только да и спасибо никто не сказал. Пытались разговаривать, попросила извиниться по нормальному, никто не извинился. Не понимаю, что делать.. хочу пойти на сессию к психологу.

Возраст: 24

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Елизавета, здравствуйте!
Понимаю как вы уже устали от непонимания и отсутствия поддержки. от постоянного напряжения, которое испытываете в таких отношениях. Конечно так копиться раздражение и обида и Вы уже без сил...
Но тут много вводных моментов: операция у мужа- на что она повлияла и как это сказывается на поведении- зависит ли это от него или так теперь работает психика(из за вмешательства) И естественно от того- каким он был в своей семье, как вы привыкли видеть мужчину и семью- отсюда много претензий сразу друг к другу. И по хорошему- стоит понять сейчас - не как друг друга ранить. а как поменять методику взаимодействия, чтобы и вы были услышаны и он понимал, что происходит и как вместе решать вопросы.
Вам сейчас важно взять как то паузу для самой себя- понимаю, что муж не помощник- но попробовать решить этот вопрос- чтобывы стали больше отдыхать. больше времени для себя и немного просто восстановились- чтобы не было так остро раздражение.И - обратиться к психологу за помощью- в том, что мешает вам сейчас больше заботиться о себе и не ждать этого от муаж(не быть зависимой в этом от него) и увидеть что сейчас является тем триггером, который постоянно заводит ваши отношения и поменять модель общения. И да- это то, что вы точно сможете изменить. Остальное- это уже шаги супруга- но насколько он будет к этому готов- тут скорее понадобиться время- так как уже(по тому что вы пишите- он сильно привык к такому поведению в вашей семье- где Вы для него больше "мама" чем жена и нет взаимной равной поддержки- вы все тянете на себе...И это точно не хорошо- если Вас это не устраивает! вы правы- отношения про взаимное уважение и заботу, понимание и когда вместе хорошо двоим!
тут объяснять ему не будет работать- надо будет менять тактику поведения, стиль общения и перенести фокус на себя- тогда и ему либо придется изменять свое поведение или...точно его это не будет устраивать- но вы тогда сами поймете- стоит ли дальше бороться за семью или лучше не тратить все свои силы на то, что одной точно не по силам.берегите себя!
Клиент
Ольга Анатольевна, спасибо за ваш ответ! Операция дала ему толчок, что все, он болеет, теперь это надолго, постоянно пить таблетки, проверяться, постоянно жалуется на здоровье. А я молода, хочу видеть опору и поддержку, а не быть вот той самой мамой, но видимо это пока период такой- адаптация. Вы имеете ввиду сейчас не с ним конфликтовать, а сосредотачиваться на себе? Сложно найти отдых, но я постараюсь, внутри я чувствую, что я сильная, что даже это меня не выведет из строя в плане ребенка, потому что кроме меня никто не будет. На данные его высказывания в мой адрес как мне себя вести? Нужно ли его заставлять или остать? Он говорит, что он работает, сам же говорит, что не представляет, как я с ней одна днями (у него график 3/3, приходит, когда уже ребенок спит) говорит что помогает))) (посидеть поиграть 10 минут, из которых малыш ко мне бегает, или посидеть, когда мне надо отъехать и тут же пишет или звонит ты где, давай домой.
Как мне себя вести? Идти к психологу вместе?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Елизавета, столько силы в Вас и желания наладить ситуацию!!! Но и не бойтесь просить помощи - но точно не когда уже совсем падаете...берегите себя! Начните чаще отдыхать, прислушиваться к своим интересам и выстраивать заново границы с мужем- постепенно и мягко- но системно))Тогда и не будет ни раздражения, ни разочарования.
Конечно стоит его направлять- но не давить(это позиция как раз "мамочки"- а он как ребенок- то слушается то противится) а с нормальной просьбой к партнеру. И да- вы абсолютно правы, что Вам нужен сильный мужчина и поддержка)) Вот и стоит сейчас попробовать увидеть в нем это)
Посмотрите как проходит Ваш день: где можно что то отложить(все дела не переделать) и взять для себя паузу, заняться тем что нравится))Где можно попросить мужа(например когда он дома- даже на выходных)- вы уже знаете что встает поздно- ок, пока смысла спорить нет- ему и физиологически это скорее надо и тяжело перестроиться да и потом он с вами спорит- отстаивает- "я хороший,не критикуй"))
А Вы как проснется- наоборот сразу что то приятное сделайте- например - завтрак его любимый, скажите что то хорошее(не надуманное, что правда есть)- и да скажите, что рады, что он выспался спросите как дела? пусть даже "поканючит про здоровье"- скажите "какой он бедненький"- а потом попросите, что ок пусть кушает...что он там еще делает а потом - Вам очень важно сходить- к подруге, погулять на спорт...все что Вам важно- чтобы были силы потом быть дома и делать своему любимому мужчине все самое приятное)) И если пошли на часик, два- по приходу -пусть то же "поплачется" как он устал как вы долго...Точно не стоит спорить- наоборот- скажите как здорово он справился, спасибо любимый за помощь ты такой у меня замечательный!!! ведь по Вашему описанию - рядом "ребенок"- вот и можно взрастить мужчину(хотя бы попробовать))- отнеситесь к нему как к человеку, который так же нуждается в поддержке пусть и втаком ключе))
И так с каждым разом- после Вашей поддержки ему уже будет гораздо приятнее соглашаться)) Ведь он и молодец и самый лучший! А по факту -все так и есть- он Вам помогает и справляется)) А вы получаете так же - его помощь и поддержку в важных вопросах))
По машине(пример что вы писали)- я очень понимаю, что такое его детское поведение Вас уже просто триггерит и Вы столько вложились, что хочется хоть немного от него поддержки и понимания- но правда- такое бывает- человек так упал в "детскую" позицию- не видит- и смысл себя только раззадоривать.
Вы попросили его подъехать ближе- он грубит(но по факту- опять канючит как ребенок, спорит с чем то)- скажите- да, понимаю, что тебе не просто , но ведь ты у меня такой хаботливый)) То есть через внимание и не включение в его игру- мама- ребенок- а не реагировать на такие замечания- вы постепеннло перестанете сами себя накручивать- а он будет больше идти на встречу.
По поводу психолога- можно и самой пока, можно вдвоем- если он готов и сам видит необходимость. если пока не готов- то и сами вы уже при работе со специалистом увидите причины и получите направления в работе с ситуацией, а потом посмотрите- или самой хватит сил все разрулить или позже сможете его привлечь в совместную терапию- но уже вам будет легче вместе с ним общаться- не будет острого восприятия и легче разрешать конфликты.
Клиент
Ольга Анатольевна, но ведь это получается теперь забота и о нем: улыбаться, хвалить, делать вид, что умничка, второй ребенок по сути. Я прислушаюсь к вам, попробую. Я еще такой человек, что не могу делать добро, если ко мне относятся без уважения чтоли, мне тяжело натянуть лицо, если я вижу, что человек не хочет пытаться измениться. Меня просто надолго не хватит, но я постараюсь. Я давно знала, что мужа надо там ублажать и тд, но почему никто про жену так не говорит, ведь если жена счастлива и дома все прекрасно
Психолог
Елизавета)) Точно нет)) не надо наиграно и ублажать)) Вопрос не в этом- а в том, что он привык к тому, что вы либо его критикуете или делаете все за него. Тут стоит сменить тактику- но быть точно честной!!! И понятно не надо закрывать глаза если вас обидели- но говорите прямо и сразу. Я писала немного иначе- чтобы вы посмотрели, что сейчас разыгралась история- гле и муж и вы приняли определенные роли. И да, вы правы на 1000%- отношения- это забота и поддержка в две стороны!!! Это не про ублажать его, и говорить о нем хорошо!!! Но сейчас Вы просто переключите внимание с того, что он не делает- на то, что все таки делает)) И это отмечайте)) Я как раз точно за честность и открытось в отношениях)) Но еще надо умет понять, что так бывает, что мы с партнером можем оказаться в такой ситуации- когда говорим "на разных языках" и требовать и ссориться что мы друг друга не слышим- не решит вопрос. А вот найти третий язык- который поможет нам донести то, что важно и полуить ответ и поддержку со стороны- это как раз оно!!! Я про это)) Точно ен про "прогибаться и делать вид"!)) Ни в коем случае!!! Отсюда и фокус на сбея: сделали обед, нет времени на ужин- хочется отдохнуть- делайте это! Муж скажет- а ужин- извини, очень устала, не хотела тебя отвлекать- надо было с ребенком посидеть...пока только чай)) И это не специально!!! А честно не насиловать сеюбя- но давать понять, что есть моменты- где его участие поможет и ему изменить ситуацию. Тогда в другой раз- когда попросите посидеть с ребенком так как устали- естественно- тут он будет включаться. Повторюсь- я не про манипуляции)) Ам больше заботы о себе, он взрослый мужчина пусть так же начнет хоть про себя заботиться. Только вы не говорите это напрямую- сам займись. не до тебя- понятно это его ранит. А то что реально не успели, нет сил- это правда. И да- так потом и сказать- я готова с тобой решать - как сделать так чтобы мы(не Я одна) вместе со всме справлялись))
Принятый ответ
Клиент
Ольга Анатольевна, поняла вас, спасибо большое ?
Психолог
Елизавета, здравствуйте
В каждой строчке чувствует как вам, мягко говоря, не просто, даже маленький ребёнок, это уже огромный нагрузка, а тут еще и муж впридачу. Первое что нужно понять и принять, что муж не изменится, болезнь сильно на нём отразилась. Вы находитесь с ребёнком каждый день, и считаете что на выходных он должен вам помогать, а он считает что он работает пять дней, и на выходных должен отдыхать В любом случае его приступы не позволит вам оставить ребёнка с ним надолго. Это замкнутый круг и вы очень истощены.
Прежде всего вам необходимо отправиться к терапевту к эндокринологу и к гинекологу на обследования.
Сдать анализы. Ведь беременность ,роды, маленький ребёнок всё это отнимает массу сил, хоть и дарит много радости. Вам нужно обследоваться, Возможно врач пропишет вам витамино-минеральный комплекс, и вы станете чувствовать себя немного лучше психологически и физически.
Пойти к психологу на терапию тоже хорошая идея, но если вы одна пойдете, это не сделает вас с мужем ближе. Терапия поможет вам понять, чего вы хотите, она не исправит вашего мужа. Вы пишите, что очень ждете от супруга извинений, что вам дадут его извинения, это просто слова, но он даже их вам дает. Вам нужно менять модель своего поведения, потому что если за два года такой модели ничего не изменилось, то и дальше ничего не изменится. Сконцентрируйте на себе, возьмите паузу. Вы рассматриваете развод, представьте что он уже произошёл и
мужа рядом нет, как вы будете отдыхать, что измените в бытовых вопросах, займетесь пока этим, уделяйте время себе, возможно ваш муж заметит холод и начнет менять что-то
Берегите себя.
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, спасибо вам большое, пробило даже на слезы
Психолог
Елизавета, добрый день.

Ваш муж всегда так себя вел или это стало после операции? Как проходил процесс его восстановления, насколько долго? Оказывали ли вы ему помощь в этот период, насколько широкую, как долго?

Хочется понять, это его естественное поведение или оно появилось после операции, когда он был окружен заботой, потаканием его прихотям. Возможно, он привык, когда вокруг него много заботы. Серьезное заболевание может приводить к большей заботе о себе. И вот это состояние «хрустальная ваза». И он ограничивается от всего, что может нести потенциальную угрозу, что ему не нравится, тем самым в его видении это забота о себе.

Применительно к вам, вы герой! Мое уважение вам. Но вам обязательно надо расставить границы, для того чтобы иметь время для себя, для полноценного отдыха, для восстановления. В вашем вопросе вижу только моменты, когда вы тратите свою энергию, и понимаю, что по-другому у вас не получается, все на вас. Плюс такое отношение, которое нельзя назвать восполняющим. Границы — это фиксация семейных обязанностей, насколько вижу, муж отказался и от мужских моментов, как мангал. Вам надо поговорить с мужем, этот момент, говорите не со злобы, обиды, а от себя. Про чувства: «Я чувствую, что все несу на своих плечах…», «Чувствую, что отдаляюсь…», и предложение, которое вам могло бы помочь. «Я чувствую усталость, ты не мог бы мне помочь с детьми, погулять/посидеть».

Также вы можете уменьшить уровень этой опеки, позволить мужу окунуться в бытовые моменты. Приготовить он и сам сможет, и найти на кухне. В противном случае у него складывается ощущение, что все нормально, он живет, ему комфортно, вы делаете, значит, тоже принимаете это. Надо немного изменить такой порядок, тем самым вы дадите мужу возможность включиться и приобретете время для себя.

Ваше желание сходить на сессию к психологу необходимо реализовать. Если ваше мышление нашло такой выход, хочет такую помощь, то оно будет полезным.
Клиент
Андрей, спасибо вам большое за ответ! Так сложилось, что моим терпением и трудом я заставила пойти его на обследование, после чего нашли и сделали операцию. Так как родственники все далеко, то и в больницу я, помогала, поддерживала, успокаивала, а сейчас уже устала, я конечно интересуюсь, спрашиваю всегда, но не заставляю, тк его здоровье, не мое. Проблемы с тем же сном были всегда, просто он давал обещаний, которых так и не сдержал, а все это стоит моих нервов и истерик в дальнейшем, когда уже не могу, расплачусь, он вроде услышит на время и все заново. А сейчас я вообще всю любовь и себя отдаю малышке, хочу от него заботы, а в итоге лишь выговоры, поэтому перегорела конкретно, постараюсь сходить на сессию, послушаю там еще, спасибо вам за поддержку!
Психолог
Елизавета, очень хорошее и правильное решение обратиться за помощью, это проявление любви и заботы о себе. Можно считать, что это первый шаг! Я желаю вам продуктивной работы, и мира в вашей семье.
Принятый ответ
Клиент
Андрей, спасибо большое
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
У ребёнка сыпь
11 мая 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Красные пятна у ребенка
14 октября 2023
Анастасия, Красноярск
Вопрос закрыт
Крапивница?
5 ноября 2023
Дарья
Вопрос закрыт
Анализ на аллергию 9мес расшифровка
7 мая 2024
Сергей
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Алексеевна Сысоева
12 отзывов
Психолог, Логопед
2005-2010, ВГПУ, Факульте
Опыт работы: 10 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения