Боль слева внизу через полгода после кесарево

Полгода назад было кесарево. Последние 2 месяца начала беспокоить боль слева внизу, проявляется при движении, при ходьбе, в состоянии покоя не болит. Когда хожу, активно что-то делаю, тянусь назад - внизу в самой крайней левой точке шрама внутрь отдается боль, иногда просто неприятная , иногда прямо острая режущая, зависит от интенсивности нагрузки ( после активной уборки разболелась сильно, даже просто при вставании с кровати начинало резать). Иногда ощущается как будто бы жжение в этой области внутри. В состоянии лежа при пальпации никакой болезненной точки не нашупывается, но как будто в этой области неприятно водить по коже( справа абсолютно нормально, а тут какие-то неприятные ощущени, не боль, просто неприятно). Когда начинает болеть - в состоянии стоя нажимаю выше больной точки, в области уже живота - а жжение и боль появляются в той точке внизу. Сделала узи, по узи в области шрама все нормально, только киста небольшая 5*5 , но говорят, что она бы так не болела. Рубец на матке состоятельный, толщина 6 мм, никаких проблем не нашли. Еще один момент, после операции в больнице тоже была острая боль именно при движении в этой же левой точке, врачи говорили, что так остро там ничего болеть не должно., по узи ничего не было видно. Чернз пару недели после операции боль прошла, дальше ныл обычно весь шрам, именно в левой точке такого не было, появилось пару месяцев назад, но конечно не так сильно, как тогда. Вопрос: 1) к кому мне сейчас идти? Узист предположила, что проблема может быть связана с защемлением из-за остеохондроза, но смущает, что это все же точка в области шрама внутри. Может ли так болеть защемление? Стоит пойти на рентген и к неврологу ? (Копчик периодически болит тоже последние полгода )2) могут ли так проявлять себя спайки? Как из можно диагностировать? Идти к хирургу или к гинекологу-хирургу? 3) пока выясняю, мне стоит аккуратнее быть с любыми нагрузками или наоборот лучше больше двигаться? 4) может ди это быть нормальеый этап, восстановление разрезанных нервов? Смущает, что даже ходить больше 5 минут без неприятных ощущений не могу, не говоря уже о больших нагрузках