ЧТО ВЫБРАТЬ

Олеся Лазутикова27 Июля 2024

5.0

Ортопед

Здравствуйте ,Ольга! для начала необходимо выполнить рентгенографию стоп со статической нагрузкой в боковой проекции ,что бы оценить степень плоскостопия (если не делали)
И уже потом выбирать стельки! Самое оптимальное,вне зависимости от степени плоскостопия,конечно же-это индивидуальные стельки,которые будут выполнены под особенности стопы.Тем более,ребенок у ВАС занимается, и нагрузка на н\к-не оспоримая! НО,стельки и ортопедическая обувь-это не главное! стелька необходима,что бы нагрузка на стопу распределялась равномерно! А вот обувь ортопедическая-на данном этапе не нужна ребенку 6 лет..(используйте ту,котороая будет наиболее оптимаьной,например кроссовки.Сделайте акцент на ЛФК,но только на ежедневной,постоянной основе! Без фанатизма! и все... не надо загоняться ортопедической обувью,кторую Вам могут рекомендовать носить еще и дома,и "чуть ли не спать в ней"-это не работает! Основной акцент в лечении плоскостопия-это ЛФК-гимнастика ,которая направлена на укрпеление капсульно-связочного ап-та стопы и нижних конечностей в целом.Плавание-это отдельный пункт. Плавание оказывает благоприятное влияние не только на позвоночник.но и на ОПДА в целом.
Для деток от 5 лет -есть специальные групповые занятия,где врач_ЛФК,как раз таки работает с такими детками и прорабатывает с ними комплекс специальных упражнений ,которые очень простые и весьма эффективные,и в последующем ребенок уже выполняет их дома самостоятельно.
Как впосмогательные,методы,также благотворно влияющие на мышцы н\к-это массаж с акцентом на суппинирующие мышцы стопы+ФТЛ.
ФТЛ-СМТ №10 на внутр поверхность голеней (курс -1 раз в 3-4 мес),лекарственный элетрофорез-также курсами.
Можно также использовать различные массажные мячики,валики,элипсы и др...
Главное-не допускать переутомления!