Эректильная функция — вопрос №2347525

Доброго времени суток. Это нарушение сексуального поведения в следствии избыточной мастурбации. Её и если есть просмотр порно исключить.
Пропить курсом
Тадалафил по 5 мг 1 раз в день в течение 2 месяцев.
Ирексис по 1 таб в день в течение 2 месяцев.
Принимать на постоянной основе независимо от того будет половой акт или нет

Здравствуйте! Причина в мастурбации. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация привела к проблемам в половой жизни, в том числе уже формируется психологическая зависимость. Обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Если половой партнёр появился, то рекомендую прекратить мастурбации. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам и думать о прелестях девушки, а не о эрекции. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Также включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получится. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Для уверенности в данный момент можете принимать тадалафил 5 мг по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца вне зависимости от полового акта.

Здравствуйте.
Психогенная эректильная дисфункция - это состояние, при котором эрекция недостаточно сильная или недолговременная для полового акта, но при этом во время мастурбации всё работает нормально. Это обычно связано с психологическими факторами, такими как тревога, стресс, низкая самооценка или негативный опыт в прошлом.
Методики и подходы к коррекции психогенной ЭД:
Психотерапия:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это один из наиболее эффективных методов для работы с психогенной ЭД. КПТ помогает выявить и изменить негативные мысли и убеждения, которые могут быть причиной проблемы. Посмотрите для понимания в интернете.
Сексуальная терапия: Специалист в области сексологии может помочь разобраться с причинами тревоги и напряжения, связанными с интимными отношениями. Важно научиться управлять этими эмоциями и развивать более здоровое отношение к сексу.
Работа с самооценкой: Если проблема связана с неуверенностью в себе, терапия может помочь укрепить уверенность и снизить уровень тревоги.
Расслабляющие техники:
Медитация и дыхательные упражнения: Практики, направленные на снижение стресса и повышение уровня расслабления, могут помочь справиться с тревожностью перед сексом.
Прогрессивная мышечная релаксация: Эта техника помогает снизить физическое напряжение в теле, что может улучшить эрекцию.
Физическая активность и образ жизни:
Регулярные физические упражнения: Умеренная физическая активность, особенно аэробные упражнения, помогает улучшить кровообращение и общее самочувствие, что может положительно сказаться на сексуальной функции.
Здоровый образ жизни: Ограничение употребления алкоголя, отказ от курения и достаточный сон также играют важную роль в улучшении эректильной функции.
Коммуникация с партнёршей:
Открытый диалог: Разговор с партнёршей о своих переживаниях и ожиданиях может снять напряжение. Совместное обсуждение проблем поможет уменьшить тревогу и улучшить эмоциональную связь.
Фокус на удовольствии: Попробуйте сосредоточиться на получении удовольствия от процесса, а не на конечной цели (эрекции или оргазме). Это помогает снять давление и улучшить эрекцию.
Медикаментозная поддержка:
В итоге:
Консультация с сексологом или психологом: Специалист поможет разобраться в причинах психогенной ЭД и подобрать индивидуальный план лечения.
Тренировка позитивного опыта: Постепенно создавайте положительные сексуальные переживания с партнёршей, начиная с непринужденных и расслабленных ситуаций, что поможет снизить тревожность.
Комплексный подход, включающий психотерапию, изменение образа жизни и, возможно, медикаментозную поддержку, может значительно улучшить состояние и восстановить уверенность в интимных отношениях.

Здравствуйте Виктор! Если во время мастурбации с эрекцией всё хорошо, то на качество эрекции во время полового акта может влиять частая мастурбация и просмотр фильмов порнографического жанра