Консультация МРТ поясничного отдела позвоночника — вопрос №2539271

Добрый день, Дмитрий! По результатам МРТ у вас выявлен умеренный остеохондроз, осложненный образованием протрузий дисков между 3 и 4, 4 и 5 поясничными позвонками по 2 мм и самым нижним 5 поясничным и 1 крестцовым позвонками 3 мм, эти протрузии (выпячивания дисков) небольших размеров, нервные структуры на уровне позвоночника никакие они не сдавливают, что очень хорошо! Такого рода изменения в позвоночнике есть у всех лиц как правило после 35-40 лет, то есть относительно возраста критичного ничего нету. Но в теле 2го поясничного позвонка есть гемангиома - это сосудистое доброкачественное образование, само по себе оно не опасное, но при его увеличении уже в возрасте 50-60+ оно может быть причиной компрессионного перелома позвонка, на эту область поясницы вам нельзя делать физиолечение, греющие мази использовать, то есть все то, что теоретически усиливает там кровоток, из - за этого образования раз в 1,5-2 года надо делать мрт и следить, чтоб оно не росло в динамике.
Те изменения, что есть, могут быть причиной иногда обострения остеохондроза, возникновения мышечно - тонического синдрома (мышцы напряжены, не расслабляются), чтоб снять такое обострение используем комплекс препаратов:
1) мелоксикам 15 мг внутрь 1 раз в день - 7 дней
под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 7 дней,
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 мес
4) лежание по 12-15 мин на аппликаторе Кузнецова ( под область боли) 2-4 раза в день если есть коврик
С применением такого курса лечения вы должны снять полностью обострение болевого синдрома в спине.
Профилактировать!! возникновение следующего обострения боли, чтоб это было не через пол года, а несколько лет или ещё позже ( обострение оно в любом случае будет, так как нарушения в позвоночнике они к сожалению не обратимые и иногда будут давать знать о себе)
- укрепление мышц позвоночника: гимнастика по шишонину, йога для спины, уделяем внимание, что упражнения без прыжков и перекручиваний в поясничном отделе позвоночника
-Плавание (стиль брасс в идеале)
-Хондропротекторы- замедляют дальнейшие дегенеративные изменения, защищают те диски и суставы где нарушений ещё нет или они минимальные ( можно артра, алфлутоп, дона)
Дона 2 мл в/м 3 раза в неделю -4-6 недель 2 раза в год
Что касаемо кросфита, то им заниматься можно, чем крепче ваш мышечный корсет, тем меньше падает нагрузки на костные и хрящевые структуры вашего позвоночника, но с весами занимаемся без фанатизма, больше отдаем предпочтения занятиям со своим весом тела.

Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Протрузии сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Они могут дать только иррадиирующую боль в ногу при сдавлении нервного корешка. Гемангиома- это доброкачественное образование позвонка. Она бессимптомна и лечения не требует. Переделать МРТ через 1-2 года для динамики роста.
Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Нет конкретных упражнений, они подбираются индивидуально. Можно попробовать лфк по Маккензи или плавание, либо другие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины (можно подобрать с врачом лфк)

Здравствуйте!
По МРТ только возрастные изменения в межпозвоночных дисках. Есть 2 небольшие протрузии без компрессии нервных корешков.
Также есть гемангиома-доброкачественное сосудистое образование, может расти и разрушать позвонок, поэтому обычно делают МРТ раз в 2 года данной области и избегают физиопроцедуры на эту область.
Вероятно, это неспецифическая боль в спине связанная с мышцами.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу.
При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.