Расшифровка анализов — вопрос №2547613

Добрый день!

Максим, благодарю за предоставленные результаты анализов. Согласно вашим лабораторным данным:

Общий анализ крови:
Уровень гемоглобина, эритроцитов и другие показатели находятся в пределах нормы.
Небольшое повышение лимфоцитов (47%) и пониженные сегментоядерные нейтрофилы (41%), что может быть связано с недавно перенесённой вирусной инфекцией.
Эозинофилы и моноциты в норме, что исключает активные аллергические или паразитарные процессы.

Биохимия:
Показатели ферритина и железа в пределах нормы, что говорит о достаточных запасах железа в организме.
Уровень общего белка, глюкозы и креатинина также в норме, что указывает на отсутствие серьёзных нарушений метаболизма или функции почек.
Ультрачувствительный С-реактивный белок (СРБ): 0.03 мг/дл — практически отсутствует воспалительный процесс.

Что касается нехватки витамина B12 — в результатах не указаны данные о его уровне. Но косвенно можно сказать, что дефицита нет, если смотреть на уровень MCV (не повышен) в общем анализе крови. Нехватка витамина B12 может быть симптомом неврологических симптомов, таких как покалывание в конечностях, если таковых симптомов нет, то не стоит беспокоиться о дефиците витамина В12.

Рекомендую также обратить внимание на восстановление после инфекции, так как ваши симптомы могут быть связаны с поствирусной астенией, которая временами даёт остаточные явления слабости и недомогания.

Рекомендации:
При сохранении кашля и заложенности носа на фоне антибиотикотерапии — можно сделать рентген пазух носа или проконсультироваться с ЛОР-врачом, чтобы исключить осложнения (например, синусит).

Берегите себя!

Вот рекомендации для восстановления после инфекции для вас:

Сбалансированное питание:
Убедитесь, что ваше питание остаётся разнообразным, с акцентом на источники энергии: сложные углеводы (цельнозерновые, овощи) и качественные жиры (авокадо, рыба, орехи). Это поможет организму восполнить энергозатраты после болезни.
Добавьте больше овощей и фруктов, чтобы поддерживать уровень антиоксидантов и укрепить иммунитет.

Поддержка иммунитета:
Включите в рацион витамин D, так как его недостаток также может вызывать слабость и сниженный тонус.
Убедитесь в достаточном потреблении витамина C и цинка, которые поддерживают иммунную функцию.

Мягкая физическая активность:
Постепенно увеличивайте физическую активность: лёгкие прогулки, йога или дыхательные упражнения помогут организму вернуться к привычному режиму.
Избегайте интенсивных нагрузок до полного восстановления.

Отдых и релаксация:
Обратите внимание на качество сна. Регулярный и достаточный сон (7-9 часов) ускорит процесс восстановления.
Если чувствуете психологическое напряжение, можно попробовать техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.

Гидратация:
Продолжайте поддерживать адекватный уровень жидкости, особенно если симптомы инфекции всё ещё немного сохраняются. Вода помогает организму вывести токсины и улучшить самочувствие.

Восстановление после антибиотиков:
Возможно, после приёма антибиотиков микрофлора кишечника нарушена. Включите в рацион продукты с пробиотиками (кефир, йогурты) или приём пробиотических препаратов для нормализации пищеварения и общего самочувствия.
При сохранении симптомов, таких как сильная слабость или длительное недомогание, рекомендую обсудить возможность проведения дополнительных анализов, таких как проверка уровня гормонов щитовидной железы и витамина D.

Буду рад помочь с дальнейшими вопросами!

водный раствор - аквадетрим. Стандартная дозировка 14 капель в день если по анализам будет дефицит. Но это жирорастворимый витамин, поэтому строго надо соблюдать инструкцию по применению. Витамин D назначается эндокринологом на очном приеме.