Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №2588623

Что вас беспокоит?

Подавленное состояние

Здравствуйте, из за длительного стресса, довела себя до гипертонического криза, попала в больницу. (Не могу сказать, что мои проблемы глобальны или так страшны, не понимаю почему так разрушительно на все реагирую). После этого вообще не проходила головная боль, постоянная и сильная, с головокружением и переодической рвотой от этого. прошла полное обследование, никаких органических причин не нашли, так я попала к психиатру:мне выписаны фенибут(утро, вечер, по таблетке) грандаксин ( 50мг 3 таблетки в день) просульпин(50 мг утром) головная боль и головокружение прошло почти сразу, побочных эффектов никаких нет, препараты назначены на месяц, половина прошла...но эмоциональное состояние не становится лучше, постоянно как туча, причём я рациональный человек и я не могу это контролировать, родные с вопросами(что мне не хватает?) Думают я драмматизирую...но это не так, со мной что то происходит, сама устала от этого состояния...препараты которые я пью не витаминки, разве мне не должно быть повеселее? Психотерапию я пока не потяну, я видела здесь советуют иногда книги, можете ли посоветовать что то почитать стоящее? Их так много

30 лет
2 Ноября 2024·Просмотров: 145·Светлана

Здравствуйте. Вам возможно необходим антидепрессант, а вам его не прописали. Если не будете заниматься пока психотерапией, тогда нужно подобрать антидепрессант. Грандаксин если помогает от тревоги то оставить его на период адаптации к антидепрессанту: 1т утро и 1 т обед. Фенибут убрать уже пора. Просульпин отмена. Если говорить об антидепрессантах то выбрать из группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок под контролем специалиста. Через месяц грандаксин отменить. Анти депрессанты назначаются по состоянию минимум 4-6 мес после стабилизации состояния , для закрепления эффекта.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Татьяна Александровна, здравствуйте! Вы можете посоветовать что то для улучшения памяти? Я говорила доктору на приёме, что в этот период что то случилось с памятью, он сказал что эти препараты как раз "растормошат" мозг и все наладится, но этого не произошло. Я прямо в разговоре с человеком, не могу вспомнить простое слово(вижу в голове предмет, но не могу вспомнить как он называется к примеру, вспоминаю потом) начинаю молчать, от этого нервничаю постоянно, не говоря уже, чтобы вспомнить что то важное сделать...а мне всего 30

Пропейте пантогам актив 300 мг утро и обед после еды 2-3 мес курсом

Татьяна Александровна, спасибо!

Принятый ответ

Пожалуйста!

Принятый ответ

Здравствуйте! Медикаментозная терапия в данных случаях :антидепрессанты (сиозс: сертралин, эсуиталопрам, флувоксамин), противотревожные препараты(грандаксин, например). Все что вам назначено может использоваться в начале лечения совместно с антидепрессантами, далее монотерапия. Лечение длительное, не менее 6 -12 месяцев с момента полной стабилизации состояния.

Принятый ответ

Здравствуйте, Светлана.
Фенибут и грандаксин - этот временное решение. Да, психотерапия безусловно показана, если Вы сами по себе тревожный человек, всё близк к сердцу принимаете. Из литературы для самопомощи:Роберт Лихи «Лекарство от нервов», Стивен Хайес «Перезагрузи мозг»
Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бэрнс "Терапия настроения".

Вам таже показан антидепрессант при Вашем текущем состоянии.

Татьяна Евгеньевна, спасибо! Несколько книг сразу заказала.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.