Боюсь развития тромбоза и ТЭЛА — вопрос №2661366

Добрый вечер,Анастасия!
Выполните УЗИ вен нижних конечностей ,контролируйте коагулограмму один раз в шесть месяцев. Откажитесь от курения,пейте достаточное количество воды и занимайтесь физической активностью.
Если отмечаете повышенную тревожность,проконсультируйтесь с психотерапевтом на этот счет.

Доброго времени суток Анастасия.Профилактикой тромботических осложнений при варикозном расширение вен нижних конечностей являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плаванье, езда на велосипеде.Чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами. Нужно отказаться от сигарет и алкоголя, поддерживать вес в норме. Алкоголь способствует обезвоживанию организма.Обязательно соблюдать питьевой режим: суточная норма для взрослого человека — до 2-2,5 л воды в сутки или из расчета 30 мл. на кг. веса. Для профилактики тромбоза нужно добавить прием витаминов : С, Е, А (ретинол), В3(рутин), биофлавоноидов (кверцетин, гесперидин). С профилактической целью проходить УЗИ вен нижних конечностей рекомендуется один раз в год, контроль коагулограммы, общего анализ крови, биохимического анализа крови один раз в шесть месяцев. При выявление симптомов тромбоза следует обратиться в флебологу для обследования и назначения соответствующей терапии.

Здравствуйте.
Для формирования тромбоза необходимо иметь определенные факторы риска ( прием кок, длительное вынужденное положение, варикозное расширение вен нк, наследственная предрасположенность к тромбообразованию, оперативные вмешательства на суставах( имеется ввиду замена сустава). Максимум что можно сделать здоровому человеку с целью профилактики тромбозов -это стараться каждые 30 мин менять положение тела, именно ходить ( не стоять и не сидеть часами), уменьшить количество сигарет или отказаться всё-таки, носить профилактические компрессионные чулки 1 класса компрессии, чулки современные прозрачные,поэтому ничем не отличаются от колготок. Аккуратнее с приемом КоКов, если все таки по состоянию здоровья их необходимо принимать,то требуется контроль коагулограммы раз в пол года и контроль узи вен нк, т к у молодых девушек причина тромбозов-достаточно распространена.
Если используете в качестве контрацепции,то используйте барьерную контрацепцию.
Старайтесь больше употреблять жидкости.
Если будет тромбоз или тромбофлебит- начинаются односторонние отеки нижних конечностей ( одна нога вдруг отекла,стала больше в размере), покраснение по ходу вены. В остальном вас пугать эта ситуация не должна

Здравствуйте, целью профилактики тромбоэмболических осложнений необходимо:
Выполнить УЗИ вен нижних конечностей
Коагулограмму 1 раз в 6 месяцев.
Регулярный физические нагрузки(бег,плаванье,ходьба)
Ношение удобной обуви.
Избегать длительных статических нагрузок
Избегать длительной иммобилизации-поездка на машине более 3х часов,перелеты,а если вдруг необходимо- одевать компрессионные чулки в самолет или в машину.
Ношение компрессионного трикотажа (1 класс компресии)-это самое лучшее средство профилактики,даже дучше детралекса и гепариновой мази.
Также отказ от курения.
Не принимать КОК.
Соблюдение питьевого режима- пить2-2,5 л чистой воды в сутки.

Добрый день!
К данной ситуации нужен комплексный подход.
Соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от курения, пить больше жидкости, чистой воды, заниматься спортом, физические нагрузки должны быть несколько раз неделю.
Консультация психотерапевта.
Выполнить узи вен нижних конечностей. Также можно сдавать коагулограмму.
С уважением ?