Что вас беспокоит?
Объясните, какие отклонения в биохимии крови?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие отклонения в анализе биохимии крови? Из-за чего они возникли? И стоит ли эти отклонения лечить?
Добрый день!Прикрепите результаты
Добрый день. Не прикрепился анализ.
Какой у вас рост и вес?
Надежда Яковлевна, рост 168, вес 66
Я ниже ответила еще.
Принятый ответ
по поводу ЩФ - ее снижение не имеет значения.
Принятый ответ
Здравствуйте,Михаил!
Меня зовут Юлия Дмитриевна ,я терапевт сервиса.
Снижение уровня щелочной фосфатазы может указывать на недостаток цинка и магния в пище.
А также встречается при нарушении функции щитовидной железы, приёме некоторых лекарственных препаратов.
Отклонение небольшое,повода для беспокойства нет.
Рекомендую увеличить в рационе продукты,богатые цинком ( нежирная говядина, баранина, печень, тыквенные семечки, кедровые орехи, арахис, кунжут, чечевица, горох, емена льна, гречка).
Продукты, богатые магнием: шпинат, капуста, салат,бобовые, тыквенные семечки, орехи,семена, овсянка, гречка, тёмный шоколад, авокадо, рыба.
С целью снижения уровня холестерина рекомендуется в течение трёх месяцев принимать омега-3 (Омакор) в дозировке 1000 мг в сутки. Также следует придерживаться средиземноморской диеты.
Через три месяца проверить липидограмму (уровни ЛПНП, ЛПВП, общего холестерина и триглицеридов).
Дополнительно выполнить УЗИ сосудов головы и шеи ,УЗИ органов брюшной полости.
***Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
-Алкоголь
У Вас есть еще какие-либо вопросы или жалобы?
Понижение ЩФ не имеет диагностической ценности, так что тут можете быль спокойны.Касаемо холестерина, сделать УЗИ ОБП, посмотреть что с желчным, нет ли застоя.Лишнего веса нет?Запоров?
Яна Игоревна, рост 168, вес 66. На последнем узи Бали хлопья в желчном пузыре. Постоянно мучают вздутие и отрыжка
Повышен холестерин, но нужно определить его фракции - липидограмму. чтобы понимать, каких фракций и сколько.
Рекомендуется по питанию: минимизировать продукты с трансжирами - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизировать продукты=быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Рекомендуется готовка на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион включать больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена как источники полиненасыщенных жирных кислот. Обязательно и полноценные источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина, цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров к белку.
Водно-питьевой режим - от 1,5 л чистой воды в день рекомендуется к употреблению. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно рекомендуется при повышенном холестерине. Если есть лишний вес – рекомендуется его обязательно снижать.
Рекомендуется прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
УЗДГ сосудов шеи также планово нужно сделать, и узи внутренних органов.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Биохимический анализ крови:
Снижение уровня щелочной фосфатазы не имеет клинического значения, важно ее повышение.
Повышен холестерин - тут важно посмотреть, за счет какой фракции он повышен. То есть сдать полный липидный профиль - ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды и индекс атерогенности.
Возможно повышение при неправильном питании, лишнем весе, нарушении оттока желчи. Необходимо также посмотреть УЗИ органов брюшной полости -оценить функцию гепатобилиарной системы (на фоне застоя желчи может повышаться холестерин).
Планово сделать УЗИ сосудов головы шеи для оценки их проходимости - если будет обнаружено атеросклеротическое поражение, необходимо будет принимать статины.
Сейчас принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Контроль липидограммы через 3 месяца.
Похожие вопросы по теме
- 26 Июня 20249 ответов