Здравствуйте. У Вас по заключениям: в шейном отделе имеется протрузия и грыжа, но размеры их не большие, имеется стеноз (сужение)позвоночного канала (там где проходит спиной мозг), но этот стеноз относительный, то есть на спинной мозг не влияет, то есть пока Вы не нуждаетесь в консультации нейрохирурга, нужно лечиться консервативно.
Во всех отделах имеется сколиоз (искривление), по этому подход должен быть комплексным.
Вам нужно для начала пройти противовоспалительную терапию, это симптоматическое лечение, уберет воспаление отек в области корешков. Дальнейшим этапом будет стабилизация диска, чтобы грыжа не прогрессировала и не появлялись новые.
Курс противовоспалительной терапии включает:
- Диклофенак 3,0- 1 раз в день внутримышечно - 6 дней
-Если ранее были проблемы с желудком , гастрит, повышенная кислотность - то стоит на 10 дней начать прием Омепрозола 10 мг 1 таб на ночь.
- Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. Если пентовита не будет то можно Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
- Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц.
Так как позвоночные артерии так же страдают от сдавлений (грыжи, остеохондроз), то мы должны улучшить кровоток по ним - Пентоксифиллин 100 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
И вот уже для долгосрочного лечения, пожалуй единственное что влияет нагенез заболевания из препаратов
- Терафлекс Адванс по 2 капсулы после еды 3 раза в сутки – 3 недели.
Затем просто Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 3 недели; затем 2 раза в день – 6 месяцев и более – это хондропротектор, он необходим для улучшения эластических свойств хрящей межпозвонковых суставов и самих дисков. Эффект от них наступает лишь спустя несколько недель от начала приема, но держится долго
- Втирать Долгит крем в шейный, поясничный отделы, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова, валик из него образовав или положив его на подушку - на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. чередовать на шею и поясницу.
-Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, стабилизацию отдела. Так и ищите ЛФК при грыжах шейного отдела, движения должны быть плавными, не резкими и в основном работают плечи, после зарядки надевать воротник Шанца на 2 часа. Так же эффективно вытяжение - лучше водное, после чего так же на несколько часов воротник Шанца.
-Спать на ортопедической подушке и матрасе.
-Бассейн как предоставится возможность.
Основной упор делайте на ежедневную зарядку для шеи и поясницы - она позволит укрепить мышцы и стабилизировать шейный отдел. Правильная ЛФК это 70% успеха.