Что вас беспокоит?
Головная боль, подергивания в мышцах
Здравствуйте. Вот уже больше месяца меня беспокоит боль в одной локации. Слева ближе к макушке ноющая боль в голове. Иногда болит слева ближе к ушам, часто болит при прикосновении к точке. Боль отдает в шею, в уши, в глаза. Также чувствую напряжение в шее и шейно-воротниковой зоне. Но больше всегда меня пугает то, что начались подергивания в теле. В состоянии покоя может дернуть ногу, или шею в левую сторону, особенно когда разговариваю. Иногда подергивания будто в легких, дышать полной грудью будто тяжело, спазмы чувствую. Также подергивания бывают в руках, в плечах, но чаще всего шея и ноги. Еще зрение очень ухудшилось за последние полгода, но тут возможно потому что я с 7 утра до 22 вечера в компьютере из-за работы. Больше 3 месяцев нахожусь в стрессе так как взяла большой проект и очень много работаю. Также страдаю бессонницей периодически. Из анализов сдавала гормоны, общий анализ крови- все в пределах нормы.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию больше данных за тревожное расстройство, которое часто проявляется физическими симптомами и хронизирует головную боль напряжения. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, прошла
https://psytests.org/result?v=depE5CN&b=41IVfg4
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. И оно же хронизирует головную боль напряжения. Необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин), либо СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин).
Либо можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если болевой синдром беспокоит на небольшом участке головы, то не исключена монетовидная головная боль, она зачастую возникает на фоне стрессов и нервных переживаний.
Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Марина Алексеевна, прошла https://psytests.org/result?v=depE5CN&b=41IVfg4
По тесту есть тревожное расстройство, оно может проявляться различными физическими симптомами, в том числе и теми которые которые вы перечислили.
Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
Есть такой вид головной боли - Монетовидная головная боль
Для купирования головной боли используют
Ибупрофен 400-600
Напроксен275-825
Индометацин 50-150
Нужно дообследование- мрт головного мозга
Принятый ответ
А то что вы описываете по всей вероятности является тревожным расстройством. Тревожное расстройство развивается у людей вследствие дисбаланса медиаторов в головном мозге- серотонина, норадреналина и прочих. Провоцируются какой-то острой или хронический стрессовой ситуацией, переутомлением, нарушением привычного режима и подобными ситуациями. Проявления тревожного расстройства могут быть достаточно разнообразные- это головные боли, обычно тупого сдавливающего характера, ощущение напряжения в шее, плечах ,сердцебиение, дыхательное нарушение в виде невозможности вдохнуть полной грудью, чувство комка в горле, ощущение нехватки воздуха ,страха онемение конечностей, желудочно-кишечные проявления, всё это может выливаться в крайние ситуации в виде панических атак, подёргивание в мышцах конечностей тоже в 99% имеет ту же причину, как правило они абсолютно не опасны. Мне кажется вам нужно начинать лечение тревожного синдрома и большинство ваших жалоб на фоне этого уйдут, подойдут препараты из группы лёгких антидепрессантов- хорошо подходит и таких случаях сертралин, эсцитолопрам или флувоксамин, принимаются длительно курсом как минимум 6 месяцев, начинают с маленькой дозировки, постепенно увеличивают дозу до действующей, эффект развивается медленно примерно начиная со второй недели приёма, побочных действий практически никаких не бывает, кроме лёгкой тошноты в начале употребления, каких-то негативных влияний на организм от антидепрессантов нет, они не тормозят не действуют вредно на сердечно-сосудистую систему. Принимать можно долго многие пациенты сидят на них годами без каких-то вредных влияний ,эффект связан с нормализацией обмена медиаторов головного мозга, вследствие чего пациент становится спокойный, уравновешенный,работоспособный, уходят хронические болевые ощущения и прочие тягостные ощущения в теле типа подёргивания и онемения. Препараты выписываются только после очного приёма невропатолога на рецептурном бланке, помимо этого для нервной системы, улучшения её функционального состояния рекомендую периодически проводить курсы метаболической терапии, например хорошо подойдёт Мексидол по 5 мл внутривенно либо внутримышечно 14 инъекций, далее в таблетках по 250 мг при раза в день курсом 2 месяца,он улучшает обменные процессы в головном мозге, защищает мембраны нервных клеток от повреждение агрессивными факторами, обладает противотревожным эффектом и улучшает стрессоустойчивость,, препараты магния например Магнерот по 500 мг три раза в день с 1 месяц, параллельно можно попить препараты Мелатонина, например соннорм дуо по таблетке за полчаса до сна в течение месяца, это препарат улучшающий, углубляющий ночной сон улучшающий качество сна и отдыха человека ночью, можно принимать один или два месяца далее делать перерыв , он не вредный, зависимости не вызывает, у него есть противотревожное действие. Огромное значение имеет режим труда и отдыха, увеличение доли физических нагрузок, прогулки на свежем воздухе, переключение деятельности, наличие хобби
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Похожие вопросы по теме
- 5 Октября 20181 ответ
- 26 Июля 20191 ответ
- 12 Ноября 201912 ответов
- 12 Октября 20201 ответ