Плохой сон — вопрос №2728874

А сколько последнее время бодрствования ?

Засыпает с бутылочкой?

Это значит что сформировалась стойкая ассоциация на расслабление, обычно это грудь и соска. Поэтому засыпая ребенок сосет бутылку , и что бы продлить сон нужны те же условия про которых ребенок уснул. Вот и пьет малыш воду .

Общие рекомендации для коррекции пищевого поведения:

- не приставать к ребенку с едой, не акцентировать на еде внимание, убрать любое напряжение при приеме пищи. Только обозначить свое желание пойти поесть и тут же это сделать;
- пищу давать ребенку только тогда, когда он попросил ее. Накладывать немного, давать небольшие кусочки подчеркнув этим ценность пищи, ее конечность.
- не выражать бурных восторгов по поводу желания малыша пойти за стол, дайте ребенку только то, что попросит;
- не уговаривайте ребенка съесть еще кусочек. Вы сели за стол кормить себя. Даже если ребенок не ест, вы должны есть при нем с аппетитом, ждем когда попросит.
- не стоит разрешать ребенку перелить/переложить питье/еду в другую чашку/тарелку, не разрешайте играться с едой.
- опросите окружающих не выражать радость и восторги во время кормления. Во время еды — акцент на собственной трапезе;
- не уходите из-за стола по просьбе ребенка, пока не доели сами;
- исключите во время еды просмотр мультиков, чтения книг и пр.;
- не кормите с условиями: съешь тарелку — получишь конфетку и подобное;
- не нужно что-то специально делать с едой для малыша, специально только для него — отдельно измельчать, украшать еду только в его тарелке, можно, только если это делается для всех членов семьи;
- коротко похвалите за хорошие действия за столом, негативные проявления проигнорируйте;
- не держите еду (кроме фруктов) в свободном доступе, избегайте кусочничества;
- никогда не маскируйте еду нелюбимыми видами пищи, пищей, которую малыш категорически отказывается есть. Пробуйте дать ее в другой раз.

Экспериментируйте со способами приготовления, но не обманывайте ребенка. У детей весьма тонкое обоняние, им потом сложнее будет верить взрослым;
- подчеркивайте, что ребенок ест наравне со взрослыми (не по количеству) — сейчас папе положу и тебе, и подобное.

Все вышеописанные действия должны выполняться спокойно и последовательно.

В какой-то период времени ребенок может начать есть только определенные продукты или отказываться от некоторых продуктов - это Эры питания. Могут длиться от 2 до 8 недель и закончиться так-же резко, как и начались.

Уберите напряжение и желание накормить из приемов пищи, отпустите ситуацию на пару дней. Садите с собой за стол, предложите еду, если отказалась, то начинайте есть сами, с аппетитом, показываем примером, что надо делать.
Про кусочничество, это очень актуально, любые перекусы могут повлиять на желание есть в нужное время.
Уберите все перекусы. Даже если за столом ребенок будет есть только хлеб или печенье, пусть пару дней ест, что хочет, но ест. Затем начинайте предлагать и другую еду. Порция для ребенка должна быть маленькой, положите в тарелку совсем чуть-чуть. Если просит еще (даже из ваших тарелок) положите еще не много. Начинает играться едой, бросать - заберите тарелку и продолжайте есть.

Как поддерживать пищевой интерес.
✅Есть вместе с ребёнком, не кормить ребёнка отдельно
✅Благоприятная эмоциональная обстановка за столом
✅Мама делает акцент на том, что она садится за стол, чтобы накормить себя
✅Мама не уговаривает и не заставляет ребёнка есть
✅Мама не ругает за еду, не обещает конфетку за то, что всё съел, не обижается на ребёнка, если ничего не съел
✅Ребёнка хвалят за аккуратность или самостоятельную еду, но без особого акцента на этом
✅За столом поддерживается чистота
✅Есть конкуренция за еду - не съел сам, съела мама или старший брат/сестра
✅Порции еды ограничены, лучше положить меньше и потом дать добавки
✅Время приёма пищи ограничено
✅Еда разнообразная и вкусная
✅Мама позволяет есть еду из
своей тарелки в виде кусочков и микродоз
✅До года мама старается сама закончить приём пищи, не дожидаясь отказа малыша от еды, ребёнок выходит из-за стола неудовлетворённым
✅Если ребёнок теряет интерес к еде, то мама спускает его из-за стола и он отправляется играть


Жевание способствует:
1. Выработке слюны, в которой содержатся необходимые ферменты.
Процесс пищеварения начинается в ротовой полости. Малыш,
который старается жевать, лучше усвоит пищу.
2. Развитию артикуляционного аппарата, что благотворно влияет на
развитии речи.
3. Развитию челюстных мышц, своевременному и правильному
формированию прикуса. В запущенном случае это может
сказываться на успеваемости в школе и взрослой жизни, приводить к
дефицитам.
4. Скорейшему овладению навыком глотания неоднородной пищи.
5. Поддержанию и развитию пищевого интереса.

Смена консистенции
1. Текучее пюре;
2. Более густое пюре, разбавленное меньшим количеством жидкости;
3. Комбинированный вариант (пюре с кусочками вместе);
4. Кусочки по отдельности.

Окном для знакомства с кусочками
называют период 8-9 месяцев. При
желании можно начать и в 6. Вы
можете заметить, что малыш пытается
выхватить еду из Вашей тарелки либо
отобрать Ваш столовый прибор.
Также он может отворачивать голову,
когда Вы подносите ложечку к его рту
и пытаетесь покормить. Резкие
изменения в поведении ребёнка за
столом чаще всего связаны с
угасанием пищевого интереса. Для
вас это сигнал о том, что пришло
время сменить стратегию прикорма.
Например, консистенцию.