Что вас беспокоит?
По поводу увлажнения глаз.
Уважаемые врачи, здравствуйте. У меня довольно часто происходит обострение сухого глаза. Ходил к офтальмологам, назначали лечение, всё проходило. Сейчас началось снова. В прошлое обострение я придумал способ увлажнения глаз, который хорошо помогает. Я когда зеваю - всегда появляется много слёз (намного больше, чем у других людей). Ну и я придумал специально вызывать зевоту, чтобы увлажнить глаза (у меня проще простого получается вызвать зевоту). Это действительно помогает. Даже когда уже назначили лечение - всё равно всегда раз в, примерно, 5 минут "Помогаю" зевком. Вопрос один - не может ли в долгосрочной перспективе такое ежедневное по 100 с лишним раз за день зевание с целью увлажнения глаз привести к каким-либо негативным последствиям? Может быть со слезными железами что-то будет? Или ещё что-то? Строение организма-то сложное и во время зевка много разных процессов в нём происходит, а я не врач, поэтому и спрашиваю такой возможно глупый вопрос)
Принятый ответ
Здравствуйте .
Вызывать у себя постоянно зевоту может перейти в рефлекс и вызвать синдром навязчивых действий . Это будет уже проблема с психикой
причин у сухости глаз множество : внешние признаки ( сухой климат ) и внутренние ,связанные с проблемами в организме .
В первую очередь нужно наладить климат – довести влажность дома до 55 % ( поставить увлажнитель ) в офисе тоже увлажнитель ,можно портативный на рабочее место
Из капель нужно и увлажнять и стабилизировать слезную пленку : закапывайте оптинол мягкле восстановление ,через 7-10 минут катионорм осмопротектор. 4р\сутки оба препарата друг за другом.
В ночь за нижнее веко мазь ВИТА_пос с витамином А для роговицы.
Через 2 недели если не станет легче нужно записаться на очный осмотр с проведением проб Норна и Ширмера .
Скорейшего выздоровления!
Ольга Владимировна, спасибо большое! И ещё подскажите, пожалуйста, как долго можно капать оптинол мягкое восстановление без привыкания и прочих негативных последствий?
Привыкания к ним не существует не переживайте )
Это не лекарство, это изделие медицинского назначения
Ольга Владимировна, а какие системные заболевания могут повлиять на выработку слезы?
Я чуть выше написала методы обследования слезопродукции и состояния слезной пленки , это поможет включить синдром шегрена.
Ольга Владимировна, подскажите, пожалуйста, влияет ли режим дня на состояние глаз? Я имею ввиду если ложиться спать в одно и то же время, а не каждый раз в разное, не сидеть перед экранами в темноте, но при этом ложиться спать в 3-4 часа ночи, то именно для глаз есть какая-либо разница в сравнении с таким же стабильным режимом, но когда ложишься, к примеру, в 22:00? Заранее огромнейшее Вам спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте.
При зевании сокращаются мышцы на лице, в том числе рядом с добавочными железами, которые в спокойном состоянии выделяют слезу, это и провоцирует слезотечение, страшного в этом для организма нет, но зевать каждые 5 минут - это конечно же не выход из ситуации.
При нарушении стабильности слезной пленки рекомендуется комплексный подход:
1. Наладить работу собственных желез, выделяющих липидный(жировой) секрет, удерживающий слезу на поверхности глаза: утро/вечер умываемся, в течение 15-20 минут делаем компрессы либо ватные диски, смоченные теплой кипяченой водой, либо сухое тепло(сваренное вкрутую яйцо), это разжижает секрет желез в толще века, легкими массирующими движениями от середины века к ресничкам(то есть для верхнего века книзу, для нижнего - кверху) высвобождаем секрет. Далее наносим на край века блефарогель номер 1.
2. В течение дня бесконсервантные капли оптинол мягкое восстановление(они с декспантенолом, будет восстанавливать клетки роговицы) по 1 капле 4 раза в день
3. На ночь видисик гель, чтобы поверхность глаза была увлажнена в течение всей ночи.
4. Дополнительно необходимо наладить микроклимат дома, поддерживайте влажность в помещении 40-60% посредством увлажнителя.
5. Курс лечения 1-2 месяца, эффект накопительный, сразу легче не станет, надо действовать последовательно, методично и каждый день, без перерывов.
6. Если останутся жалобы, рекомендую очно выполнить пробы Ширмера(оценить слезопродукцию) и Норна (оценить время разрыва слезной пленки).
Всего вам доброго ??
Арина Игоревна, спасибо большое! И ещё подскажите, пожалуйста, как долго можно капать оптинол мягкое восстановление без привыкания и прочих негативных последствий?
Его можно капать на постоянной основе капать, без перерывов, он абсолютно безвреден,в составе нет консервантов.
Рада вам помочь???
Арина Игоревна, а какие системные заболевания могут повлиять на выработку слезы?
Конкретно аутоиммунные - чаще всего болезнь Шегрена.
Также заболевания жкт - энтероколиты(неспецифический язвенный колит).
Эндокринные заболевания(чаще сахарный диабет из-за нарушения толерантности к глюкозе, но может быть и гормональный дисбаланс других гормонов приводить к нарушениям слезной пленки).
Арина Игоревна, подскажите, пожалуйста, влияет ли режим дня на состояние глаз? Я имею ввиду если ложиться спать в одно и то же время, а не каждый раз в разное, не сидеть перед экранами в темноте, но при этом ложиться спать в 3-4 часа ночи, то именно для глаз есть какая-либо разница в сравнении с таким же стабильным режимом, но когда ложишься, к примеру, в 22:00? Заранее огромнейшее Вам спасибо.
Недосып и экранное время несомненно сказываются на состоянии слезной пленки, особенно экранное время, когда мы смотрит в гаджет, то из-за концентрации внимания совершаем более редкие мигательные движения, слезная пленка рвется, слеза изливается, а поверхность глаза пересыхает.
Именно в одно время ложиться вовсе не обязательно, но до поздней ночи засиживаться не стоит, гормоны регулируют все наши процессы в организме, а когда мы сидим допоздна, потом спим до обеда, то гормональный фон меняется.
Принятый ответ
Здравствуйте лучше так не делать, как минимум перерастет в пагубную привычку. Рекомендую делать теплые компрессы 2-3 р в день. Капаем в течение дня комбинированные увлажняющие капли стиллавит или оптинол мягкое восстановление 1 кап 4-6 р в день. На ночь закладывайте видисик или вита пос. И дома поставить надо увлажнитель воздуха
Принятый ответ
Здравствуйте.
Слеза и слезная пленка не одно и то же)
При синдроме сухого глаза нарушается стабильность слезной пленки, которая имеет сложное строение, состоит из 3 слоев.
Для восстановления/стабилизации слезной пленки нужны увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой и липидами, чередовать их между собой. С гиалуроновой кислотой: стиллавит, визмед лайт, визмед мульти, оптинол мягкое восстановление, оптинол глубокое увлажнение, артелак всплеск, гилан экстра, гилан ультра комфорт, хило-комод. Липидные: катионорм, артелак ночной, артелак липид, систейн
Специально часто зевать не надо, это войдёт в привычку и будет расцениваться как навязчивое движение неврологическое
Вера Анатольевна, спасибо Вам огромное, а я-то думал в чем разница между увлажняющими каплями и натуральной слезой, если они в любом случае увлажняют) А стоит ли что-то на ночь в глаза закладывать?
Вера Анатольевна, и ещё подскажите, пожалуйста, как долго можно капать оптинол мягкое восстановление без привыкания и прочих негативных последствий?
Вера Анатольевна, и какие системные заболевания могут повлиять на выработку слезы?
На ночь стоит капать, любое из перечисленных: артелак ночной или видисик гель
Данные капли безконсерватные, негативных последствий для глазной поверхности не будет.
Привыкание не отмечается
Болезнь Шегрена. При данном заболевании симптоматика не только со стороны глаз. Но и со стороны составов и желудочно-кишечного тракта
Вера Анатольевна, подскажите, пожалуйста, влияет ли режим дня на состояние глаз? Я имею ввиду если ложиться спать в одно и то же время, а не каждый раз в разное, не сидеть перед экранами в темноте, но при этом ложиться спать в 3-4 часа ночи, то именно для глаз есть какая-либо разница в сравнении с таким же стабильным режимом, но когда ложишься, к примеру, в 22:00? Заранее огромнейшее Вам спасибо.
Не обязательно ложиться спать в одно и то же время)
Главное, чтобы сон был достаточный
И правильная организация труда и отдыха
Вера Анатольевна, нет, я, наверное, непонятно написал) Я ложусь итак итак всегда в одно и то же время, но ложусь поздно. И вопрос был о том, что именно то, насколько поздно ложишься спать, влияет ли на состояние глаз?
Поняла.
Да нет, главное, чтобы сон был достаточный.
Большее воздействие оказывает все таки экран компьютера
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как давно Вас беспокоит сухость глаз?
Дома чаще беспокоит?
Какие капли уже капали? Напишите названия.
Суставы не болят? Во рту не сухо?
Обострения сухости сопровождаются покраснением? Зудом? Какие либо препараты принимаете?
Саадат, подскажите, пожалуйста, как долго можно капать оптинол мягкое восстановление без привыкания и прочих негативных последствий?
Капли можно капать долго, годами, часто люди капают годами. Негативных последствий от них нет, они безопасны. Это больше просто увлажнение, а не лекарство которое лечит и имеет побочки. Надо посетить офтальмолога очно чтобы посмотреть под щелевой лампой состояние век и провести тест Ширмера. Это обязательно. Можно сделать в поликлинике по м.ж.
Привыкания они не вызывают.
Все зависит от состояния глаз вырабатывать составные части слезной пленки, чем она хуже, тем густые капли Вам нужны будут. Учитывая Ваш молодой возраст рекомендую исключить системные заболевания которые могут повлиять на выработку слезы, также на режим дня ( долгая работа за компом, ночная работа (дальнобойшик и др.) Или сухой климат. Все стоит поискать причину и при ее находке стараться ее устранить.
Саадат, а какие системные заболевания могут повлиять на выработку слезы?
Заболевания соединительной ткани , суставов. Можно получить консультацию ревматолога и офтальмолога очно
Саадат, подскажите, пожалуйста, влияет ли режим дня на состояние глаз? Я имею ввиду если ложиться спать в одно и то же время, а не каждый раз в разное, не сидеть перед экранами в темноте, но при этом ложиться спать в 3-4 часа ночи, то именно для глаз есть какая-либо разница в сравнении с таким же стабильным режимом, но когда ложишься, к примеру, в 22:00? Заранее огромнейшее Вам спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20255 ответов
- 21 Февраля 202517 ответов
- 1 Апреля 20255 ответов
- 11 Апреля 24 ответа