Боли в спине и копчике, боли и защемления в шейном отделе. Сделано МРТ позвоночника. К какому врачу идти? — вопрос №2881505

начались проблемы со спиной, боли в пояснице, болит копчик при сидение и вставании, если много прохожу пешком сильно болит спина.
Ночью постоянно верчусь, так как спать неудобно в разных позах, ноет спина, на боку постоянно затекает рука. На подушках спать неудобно, даже на ортопедических, без подушки сплю или очень маленькой.
Сделал МРТ позвоночника, заключение:
"Шейный.
На серии МР томограмм шейного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях, лордоз выпрямлен. Минимальный левосторонний сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков сохранена, сигналы от дисков шейного отдела по Т2 умеренно снижены. Задняя продольная связка уплотнена.
Задняя диффузная протрузия диска С5/С6 размером до 0,15 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон и умеренно деформирующая дуральный мешок.
Задняя диффузная протрузия диска C6/C7 размером до 0,15 CM, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, умеренно деформирующая дуральный мешок.
Просвет позвоночного канала не сужен, за счет выявленных изменений. Спинной
мозг структурен, сигнал от него (по Т1 и Т2) не изменён.
Проявления умеренного спондилоартроза на исследованном уровне.
Мелкие краевые костные заострения и узурации замыкательных пластин тел
позвонков.
Высота тел позвонков сохранена, дистрофические изменения в телах позвонков.

Грудной
На серии МР томограмм грудного отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2 в
трех проекциях, кифоз усилен. Небольшой S-ный дугообразный сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков на высоте кифоза снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от дисков исследуемой зоны по Т2 снижены.
Задних диффузных протрузий и грыж дисков достоверно не выявлено.
Просвет позвоночного канала не сужен, спинной мозг структурен. Сигнал от него (по Т1 и Т2) не изменён.
Проявления спондилоартроза на исследованном уровне.
Мелкие краевые остеофиты передних отделов тел позвонков. Высота тел позвонков сохранена, умеренные дистрофические изменения в телах позвонков.
Поясница крестец
На серии МР томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника, взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях, лордоз сглажен. Минимальный левосторонний сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков и сигналы от них по Т2 не снижены.
Задняя диффузная протрузия диска L5/S1 размером до 0,2 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон и умеренно деформирующая дуральный мешок.
Задняя диффузная протрузия диска L4/L5 размером до 0,2 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон и умеренно деформирующая дуральный мешок.
Просвет позвоночного канала не сужен. Сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Проявления умеренного спондилоартроза на уровне исследования, более
выраженная в нижних отделах.
Мелкие краевые остеофиты тел позвонков разной степени выраженные. Отмечается умеренная задняя клиновидность тел L4, L5 позвонков, за счет перераспределения статической нагрузки, высота остальных тел позвонков сохранена, умеренные дистрофические изменения в телах позвонков.
Копчик обычной формы, незначительно отклонен кпереди. Сигнал от костного мозга копчика и от окружающих мягких тканей без особенностей. В области крестцово-копчиковго сустава определяются небольшие краевые остеофиты. Отмечается заднее смещение Со2 относительно Со3 на 0,3 см
Заключение:
МР картина умеренных дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Протрузии дисков С5/С6, С6/С7. Умеренный спондилоартроз. Лордосколиоз.
MP картина умеренных дегенеративных изменений грудного отдела позвоночника без грыжеобразования. Кифосколиоз. Умеренный спондилоартроз.
МР картина умеренных дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Протрузии дисков L4/L5, L5/S1.
Умеренный спондилоартроз. Лордосколиоз. Нарушение статики.
Артроз крестцово-копчикового сустава І степени. Заднее смещение Со2
относительно Со3 вероятно, посттравматического характера."

Что делать? как лечить?

Возраст: 32