Ребенку 1,1 год, нет режима дня от слова совсем — вопрос №3111172

Здравствуйте.
По описанию, действительно, ребенок сильно перевозбуждается за счет одномоментного появления новых двигательных навыков. Ночью детки начинают отрабатывать эти навыки и хуже при этом спят.
В подобных ситуациях, для улучшения качества сна могут быть рекомендованы к приему:
-магне В6 по 2,5 мл 2 раза в день-1 месяц( запивать водой, во время еды)
-тенотен в каплях утром 10 капель-2 месяца.

Здравствуйте Зоя! Понимаю ваше беспокойство по поводу отсутствия режима у дочки и его влияния на сон и общее состояние. Действительно, в таком возрасте режим дня может быть полезен для стабилизации сна и бодрствования. Вполне возможно изменить ситуацию и выстроить более предсказуемый режим. Начните постепенно сдвигать время подъема, кормлений и укладывания на сон на 15-30 минут в день в желаемом направлении, важно при этом следить за признаками усталости ребенка и вовремя реагировать на них. Беспокойный сон может быть связан с переизбытком впечатлений и новых навыков, создайте спокойную обстановку перед сном, включайте расслабляющую музыку, делайте легкий массаж. Что касается переворотов на живот, можно попробовать подкладывать валики по бокам, чтобы ограничить движения во сне, но важно убедиться, что это безопасно и не мешает ребенку свободно дышать. Не корите себя за прошлое, сейчас самое время начать менять ситуацию. Процесс адаптации к новому режиму может занять время, будьте терпеливы и последовательны. Если беспокойство не проходит, стоит обратиться к другому специалисту, возможно, к сомнологу или детскому психологу.

Здравствуйте, по описанию патологии нервной системы нет. Из самого простого постарайтесь фиксировать пробуждение и отход ко сну, дневной сон не делать более 1,5-2 часа. Можно проконсультироваться с сомнологом. По вечерам можно попробовать магнивые ванны, дормикинд. Есть препараты посильнее но попробуйте без них.

Здравствуйте

Что можно в этом случае рекомендовать :
1. Снижение двигательной активности за 1 -2 часа до планируемого дневного сна.
2. Затемнение комнаты и создание комфортных условий (тишина, проветривать комнату перед сном ) .
3. Ассоциация на сон - массаж , поглаживания , белый шум.
4. Организовать дневной сон в период с 12:30 до 14:30. Более позднее время дневного сна может повлиять на качество ночного.
5. По поводу питания : Кофеин (чай, шоколад, кола, газированные напитки), сладости (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло или джем) оказывают стимулирующее действие и могут ухудшать сон. Их всегда следует избегать вечером и ограничивать в течение дня
Будить утром каждый день водно и тоже время независимо от времени отхода ко сну

Здравствуйте!
Очень хорошо Вас понимаю. Но организовать режим для ребёнка совершенно не поздно, возможно чуть сложнее , чем раньше, но не поздно. Сейчас самым важным условием это будет пробуждение! Оно должно быть в одно и то же время, не смотря ни на что. Далее дневной сон не должен быть позднее 15:00 иначе ребёнка будет поздно ложиться спать в ночь. Время приема пищи тоже желательно выстроить по времени, хотя бы относительно одинаковое. В течение двух трёх недель выполнения этих условий все нормализуется!
Желаю Вам здоровья!