Как наладить режим 6 месячному ребенку ? — вопрос №3226592

Question

Как наладить режим 6 месячному ребенку ? — вопрос №3226592

Анонимный пользователь

617 просмотров

12 мая 2025

Здравствуйте,у меня такая проблема . Время подьема 5:30- 6:00 ,сразу начинает зевать, днем спит по разному иногда 30 минут ,а иногда и по 2 часа три раза ,всегда разные цифры. В 19:00 начинаю мыть и в 20:00 укладываю. Ночью может 1-2 раза поплакать но не просыпается(зубики,так как слюни текут и все в рот берет). Обратилась к вам чтобы вы помогли наладить режим,высчитывала спит он даже 10 часов нет, иногда 8 с чем то и иногда 9. И так же режим бодрствование не выдержит 2,2.5 часа. Максимум 1,5

Возраст: 23

Вопрос закрыт

проблема

разная цифра

режим бодрствования

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Может ли это быть из за зубиков ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

То есть в 18:00 купать и в 20:00 укладывать?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Сна должно быть 3 штуки по сколько минут или часов?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Если укладывать сразу по первому признаку то слишком много спать будет

Пожаловаться

Батина Ирина Михайловна, 12 мая

Педиатр

Да, такой сон может быть из-за зубов, очень часто именно это влияет на дентацию.

Но специальных мероприятий в таком случае нет.

Для облегчения периода прорезания зубов можно:
Делать массаж десна с помощью силиконовых шуточек
Давать холодные продукты прикорма, особенно в виде кусочков (это и механическое действия, так и обезболивающие за счёт прохлады)
Холодные прорезыватели
Гели при прорезывания зубов (например, холисал, дентинале, камистад бэби) не рекомендуют, так как нет доказанной эффективности, ребёнок их просто проглотит
При выраженном беспокойстве можно давать нурофен в дозировке 5-10 мг на кг до 3 раз в день

Да, купать желательно в 18.00, а сон через 2 часа. Временные рамки примерные.

Пожаловаться

Батина Ирина Михайловна, 12 мая

Педиатр

В таком возрасте количество дневных снов 3 - 4. Все зависит от малыша, сколько часов спит за 1 сон.

Время бодрствования обычно между снами 2,-2. 30

В совокупности дневной сон 4-5 часов. Примерно на 1 сон 1 - 1,5-2 часа. Но опять же зависит от количества снов. Если их больше 2,то не должно быть сильно длинных больше 2,5 часов или сильно коротких меньше 1 часа.

Сон это индивидуальная особенность малыша. Необходимо прислушиваться, смотреть на признаки усталости.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

А если три сна то они должны быть 1 час примерно?

Пожаловаться

Батина Ирина Михайловна, 12 мая

Педиатр

1,5 часа в среднем (плюс минус 20 минут)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Ночных пробуждений нет , на дневной сон уходит быстро . То есть в 8 например купаю и в 9 укладываю но он же спит 8,5-9 часов будет ли он высыпаться . Я думала чем раньше укладывать тем крепче спит

Пожаловаться

Тарасенко Вероника Игоревна, 12 мая

Педиатр

У малышей, как правило, суточная суммарная потребность в снах примерно одна, но она очень индивидуальна.
Допустим, если суммарно в сутки ребёнок обычно спит 12 часов, из которых 3 часа - дневной сон, соответсвенно 9 часов будут приходиться на ночь (неважно во сколько вы уложите спать, ребёнок проспит положенные 9 часов и проснется)
Соотвественно, чем позже отбой, тем позже подъем. И по аналогии наоборот

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Мне кажется не высыпается потому что он только встает уже трет глазки. Проснулся в 6,уложила до 7 ,потом по активничала и положила спать . Можете ли вы составить примерный график чтобы я знала

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Но он спит 8,9 часов

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 мая

Клиент

Мне кажется это мало

Пожаловаться

Коновалова Дарья Вячеславовна, 12 мая

Педиатр

Оптимальное время утреннего подъема в 6 месяцев это с 6.00 до 8.00 утра. Время отхода ко сну 20.00-21.00.
Можно попробовать незначительно смесить уход в ночной сон с 20.00 на 20.30.
Самое главное, чтобы третий дневной сон( последний перед ночным )был не больше 1 часа и время бодрствования между последним дневным сном и уходом в ночной было не было не больше 2-х часов 40 минут.
Как укладываете малыша на сны? Если малыш проснулся( либо ночью, либо дней), есть возможно, как -то либо продлить сон?
Напишите, пожалуйста, примерный Ваш режим дня по часам ( например, как прошел Ваш день сегодня) и мы составим примерный график сна.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подкожная сыпь

1 ответ

23 ноября 2019

Елена

Вопрос закрыт

Проблемы с эякуляцией

3 ответа

13 февраля

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Батина Ирина Михайловна, 12 мая · Accepted Answer · 2025-05-12T06:58:59+03:00

Здравствуйте.

В подобных случаях рекомендуют соблюдать следующие критерии:

1.Соблюдать условия сна: тихо, свежо в комнате, чистый подгузник.

2.Важно учитывать признаки усталости:чешет глазки, зевает. Как только видете, сразу укладывайте спать. Как уложили, сразу не перекладывайте, минут 20 ещё на ручках держите, путь крепче заснёт. Как переложили, продолжайте делать ассоциации, сразу не уходите. Если ребёнок проснулся через 5-10 - 30 минут, снова в течение 20 минут пробуйте уложить, если уложися - то это успех, если нет, то переходите к бодрствованию. И смотрите на признаки усталости. Чем меньше спит ребёнок за 1 сон, тем быстрее придут признаки усталости.

3. Днём ребёнок за 1 сон должен спать не менее часа, такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению. Поэтому всеми силами Старайтесь его продлиться. Не должно быть сильно коротких снов и сильно длинных.

4 Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка);

5. Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 ч;

6. Днем Старайтесь между снами больше давать двигаться, лежать на коврике.

Так же на изменение характера сна влияет и скачки развития, при которых ребёнок активно растет, приобретает новые навыки. Дентация также влияет на качество сна.

Здесь важно прислушиваться у малышу, он сам показывает признаки усталости, на которые важно обращать внимание. Если ребёнка не выдерживает больше 1,5 часов, то укладываете спать.

Тарасенко Вероника Игоревна, 12 мая · Accepted Answer · 2025-05-12T07:15:02+03:00

Добрый день!

В 6 мес происходит скачок роста и, как следствие, резко возрастает потребность в бодрствовании.

На сегодняшний день малые промежутки времени бодрствования, вероятнее всего, связаны с недостаточным количеством сна и полноценного восстановления малыша.
Как следствие, замыкается круг: ребёнок недостаточно отдохнул - проснулся - плохо держит активное время бодрствования - быстро утомляется - засыпает ненадолго (30-40 минут) и далее просыпается неполноценно восстановленным (так как для глубокого сна необходимо давление сна, которое возможно при достаточной усталости)

Помним: чем позже укладываем малыша, тем раньше он встает. В среднем глубокий сон длится 9-9,5 часов, далее происходит мягкое подбуживание и ребёнок самостоятельно просыпается.

Чтобы немного сместить ранний подъем, необходимо сместить время ухода на ночной сон (21-21:30-22:00)

Время бодрствования всегда наращивается постепенно, чтобы ребёнок не переутомлялся. Каждые день по 5 минут в каждом отрезке ВБ. В идеальное варианте ведение дневничка режима дня

Подскажите, нет ли ночных пробуждения с позитивным бодрствованием? Как малыш уходит на дневной сон? Получается ли продлевать сны? (Например, проснулся через 30 минут - продлили - уснул дальше)
Какое 1 время бодрствования чаще всего? Сколько дневных снов? (Продолжительность каждого в среднем (понимаю, что изо дня в день время может меняться)

Трифанова Яна Витальевна, 12 мая · Accepted Answer · 2025-05-12T09:04:57+03:00

Здравствуйте!
Все дети разные. Есть малоспящие дети, которые спят меньше табличных норм. У таких деток ночь меньше, количество часов сна за сутки тоже меньше, чем пишут в таблицах. Таких детей обычно больше. Есть дети, которые спят больше нормы. Есть те, которые вписываются в эту норму таблиц. Поэтому понятие нормы растяжимое. Нужно ориентироваться на качество ночи и как себя ребенок ведёт в течении дня. Просыпание 1-2 раза за ночь в 6 мес это норма.
У детей чаще всего 1 вб может быть короткое, после дневного сна растет.
Подскажите пожалуйста, на что ориентируйтесь когда укладываете? Каким способом укладываете?
Сколько снов днем сейчас у ребенка? Сколько за сутки сна получается у ребенка?

Коновалова Дарья Вячеславовна, 12 мая · Accepted Answer · 2025-05-12T09:24:52+03:00

Здравствуйте!
В 6 месяцев сон малыша ,как правило, становится более стабильным,дневные сны становится предсказуемые. Постепенно может начать формироваться режим.
1. Время бодрствования от 2 часов 15 минут -максимум 2 часа 40 минут.
Но время бодрствования, как правило, перед 1 дневным сном короче, чем в остальные промежутки между снами.
2. Согласно нормам ночной сон10-12 часов с пробуждением на кормление 1-2 раза. У вашего малыша непрерывный ночной сон без кормлений, поэтому не исключено, что малыш высыпается за это время.
3.Дневной сон длительностью от 2,5 до 4 часов.
2 первых дневных сна желательно были по продолжительности не менее 1-1,5 часа, чтобы организм малыша отдохнул.
А вечерний сон, вполне может быть до 40 минут, это не помешает уходу в ночной сон.
Напишите, пожалуйста, ваш примерный режим дня по часам, например, сегодня.Каким способом укладываете малыша спать?

Ивашев Михаил Николаевич, 12 мая · Accepted Answer · 2025-05-12T10:40:37+03:00

Здравствуйте. В этом возрасте скачок роста, может и дёсны беспокоят - посмотрите если набухли, то можно обрабатывать гелем Холисал или Дентинале натуре. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.