Что вас беспокоит?
Применение хондропротекторов
Добрый день. Прошу помочь с выбором хондропротектора. Основное заболевание - артроз, протрузии в позвоночнике. По назначению врача пробовал применять афлутоп (в/м), но у меня аллергия на рыбу, поэтому препарат не подошел. Далее пробовал применять мукосат (в/м), который дал множественные кожные высыпания, инъекции пришлось отменить. Но при этом мукосат дал обезболивающий эффект и увеличил подвижность позвоночника. Какой хондропротектор можно попробовать еще?
Здравствуйте!
В настоящее время в мире было выполнено достаточное количество исследований, которые не показали доказанной эффективности хондропротекторов.
Самой главной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата является лечебная физкультура или другая грамотная физическая активность на постоянной основе.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Хондропротекторы имеют низкую доказательную базу, проверять эффективность лекарственных средств можно по ресурсу MedIQ.
Самая эффективная профилактика при которой уменьшаются грыжи и протрузии и профилактируются возрастные изменения в позвоночнике это ЛФК, есть множество разнообразных программ, например, по Бубновскому, по Фишеру, по Шишонину.
Также профилактикой изменений в позвоночнике являются занятия спортом.
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Ходьба способствует резорбции(рассасыванию) грыж и протрузий.
В общем любая правильная физ.нагрузка профилактирует изменения в позвоночнике.
Если отвечать на ваш вопрос, то хондропротекторы на основе морских организмов(рыб) уже негативно повлияли на функционирование организма, хондропротектор с хондроитином тоже вызвал негативные последствия.
Есть препараты которые содержат масла бобовых и авокадо, например, Пиаскледин или препарат Дона с глюкозамином, но состав сомнительный, эффективность не подтверждена, можно выше по ресурсу самостоятельно проверить, как и остальных препаратов данной группы тоже. Побочные эффекты также могут быть непредсказуемыми.
Добрый день! Можно пробовать такие комплексы как:
капс. Эльмоза( Глюкозамин сульфат+Босвелливые к-ты+ ацетил L карнитин+ вит В) по 2капс-2-3 раза в день во время еды- не менее 2мес( 2-6мес), можно повторять через 2мес
и сочетать с капс. Ревокка( Ресвератрол+Цинк+неомыляемые соединения авокадо+ экстракт плодов шиповника) по 2капс-1раз в день во время еды-3-6мес. Можно повторять через 2мес
Обязательно прием курсами кальция, витамина Д
Из инъекционных форм - Румалон - курсом по 25 уколов, через день
Здравствуйте!
Учитывая изначальную пищевую аллергию и реакцию на мукосат (хондроитин) - следует рассмотреть глюкозамин - содержащие препараты: из инъекционных - румалон, из пероральных форм - Дона (порошок по 1500мг 1 раз в сутки) 2 месяца + к глюкозамину добавить пиаскледин 300мг утром 3-6 мес + сочетание с регулярной физической активностью, как основой долгосрочной профилактики
Здравствуйте
Хондропротекторы не обладают доказанной эффективностью. Их положительное действие на организм сомнительно
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Здравствуйте! хондропротекторы не применяются в современной медицине
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне