Стекание слизи по задней стенке глотки и кашель (результаты анализов есть) — вопрос №614457

Добрый день.
Несколько раз в год (2-5), чаще всего, после того, как кто-то из домашних заболевает, начинается неприятное стекание слизи по горлу, а через несколько дней из-за раздражения от слизи появляется кашель. Всему этому предшествует какая-то сухость и неприятные ощущения во рту по утрам.
Длится это уже несколько лет.
Ранее начинал лечить горло спреями, леденцами - становилось только хуже. Появлялась боль в горле, бывало, что очень сильная при глотании, потом боль отдавала сначала в одно ухо, потом через какое-то время в другое. Лечение затягивалось. Врачи ничего особенного не видели - только ринофарингит. Советовали полоскание фурацилином. Делали гастроскопию, исключили рефлюкс. Делал промывание миндалин. Проходил курс физиотерапии на миндалины. Они, кстати, никогда не были увеличены. Рентген и КТ носовых пазух ничего критичного, кроме небольшого искривления перегородки, не показали.

Вообщем, постепенно (спустя от нескольких недель до 2 месяцев) проходило и горло, и стекание слизи. Но через какое-то время снова та же история.
Потом я методом собственных экспериментов и умозакдючений понял, что дело не в горле, а в носе! Слизь идет из носовых пазух, а боль в горле возникала из-за этой слизи. И ранее я только усугублял процесс, так как пересушивал горло лекарствами. При возникновении стекания слизи сейчас использую только промывания несколько раз в день Аквалором и последующим забрызгиванием Мирамистина в нос и горло. А также теплый чай и компот. И это помогает до сих пор - несколько дней (5-10 дней), и все проходит.

Вопроса осталось два :
1) Как в целом исключить эти периодические стекания слизи?
2) Сейчас, когда слизь идет, как максимально уменьшить ее стекание и чувство дискомфорта?

На самоизоляции, когда был на даче, работал по удаленке - ни разу за год проблем со стеканием слизи не возникло! Но как только самоизоляция завершилась, ребенок начал ходить в школу и через какое-то время пришел с кашлем и соплями, так снова у меня слизь по горлу.
Вот сейчас пишу эти строки, около 7 дней мучаюсь. Днем, не так замечаю, тк промывание носа и периодическое питье делает стекание не таким заметным, но засыпать довольно тяжело и дискомфортно. Плюс кашель появился 2-3 дня назад. Боли в горле нет.
Сдал анализы (в прикрепленных файлах): Мазки из носа и зева на флору + чувствительность к антибиотикам, клинический анализ крови и кровь на антитела к ВЭБ, Цитомегаловирус и Герпес 1 и 2.

Буду очень признателен за помощь, чтобы, наконец, избавиться от этих периодических стеканий слизи по горлу и сейчас максимально уменьшить ее стекание, чувство дискомфорта и кашель!