Что вас беспокоит?
Витамин Д и чувствительность
Здравствуйте!В общем такая ситуация . В начале лета сдавал анализ на витамин Д. Оказался дефицит , ниже 13 показатель. Назначил мне врач по 7000 ме. 12-13 капель . На месяц - два . Когда начал принимать такие дозы , болела голова , возбудимость какая и проблемы со сном . Снизили до 5 тысяч . Стало легче . В общем пропил я где то чуть больше месяца, переиздал и сейчас 27. Мне назначил по 4000ме. Но вот в чем проблема , когда я начинаю пить витамин Д у меня всегда появляются какие то побочки . То какая то возбудимость , сон немного нарушается , и мышечные будто боли в ногах ( но они редко ) Может у меня такая чувствительность к витамину? Что тогда делать , верь восполнить надо , но организм как то не сопел реагирует . Почему я уверен что это из за витамина . Я когда его перестал пить , симптомы эти прошли. И скажу сразу , я много разных витаминов Д перепробовал
Принятый ответ
Здравствуйте, пейте ежедневно небольшую дозу 2000 ме, и можно попробовать детскую форму.
Оксана, детскую ? А какие например
Можно аквадетрим или детримакс бейби.
Если вдруг отмените витамин Д ничего особо страшного не произойдет. При сильном дискомфорте, не пейте
Оксана, то есть , можно отменить вообще ?
Да
Принятый ответ
Здравствуйте! Снизится дозу витамина до 1000-2000 МЕ в сутки. Выберите витамин Д другой фирмы. Хороший препарат фирмы Solgar, в форме капсул. Есть дозировка 1000 МЕ.
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте витамин д от солгар, принимайте 2000ме в сутки. Минимальные побочные эффекты от витамин д для детей натурал факторс
Ленар, а для детей . Это капли ? Или капсулы
Капли
Ленар, спасибо ) Может на время пока прекратить пить витамин Д ? Ну Который я сейчас принимаю
27 в крови ещё считается недостатком но если симптомы не проходят можете делать перерыв
Принятый ответ
Здравствуйте, можно попробовать детский Д-сан. Там одна капля это 100 ме. Принимайте 10 капель в сутки. Он в масляной форме, поэтому будет дольше накапливаться в организме, но увереннее создавать депо витамина Д.
Дмитрий, спасибо ))
Принятый ответ
Здравствуйте. Профилактическая доза витамина Д 500 МЕ. Польза от длительного приема в дозе выше 1000 МЕ сомнительна, больше вреда. Больше бывайте на улице при естественном освещении и не забывайте что витамин Д содержится и в продуктах питания. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 9 ответов
- 4 Июля 20258 ответов
- 3 Апреля 202513 ответов
- 25 Октября 202410 ответов
- 21 Января 202311 ответов
- 21 Января 202312 ответов
- 11 Февраля 20227 ответов
- 5 Февраля 202211 ответов
- 9 Ноября 202134 ответа
- 9 Ноября 202131 ответ
Ответ по вопросу №623028 Витамин Д и чувствительность — №623028.
Уважаемый Владимир, у вас полиформизм генов VDR, вам нужно обратиться к генетикам, сделайте анализ нарушение метаболизма витамина D. Витамин D вам не поможет, эндокринологи к которым вы обращаетесь некомпетентны в этой области, я имею право вам ответить потому, что у меня точно такое же заболевание. Полиформизм генов VDR является аутоиммунным заболеванием, у вас риск развития толерантности к глюкозе, и сахарного диабета. Вам нужно сделать анализ на индекс инсулинорезистентности.
Витамин D — вещество, тесно вовлеченное в углеводный обмен и процесс синтеза инсулина. Ряд исследований в разных странах продемонстрировал связь кальциферола с обменом глюкозы, процессом выработки инсулина и чувствительностью клеток к инсулину. Известно, что β-клетки поджелудочной железы имеют рецепторы к витамину D. Активные метаболиты кальциферола связываются с этими рецепторами и влияют на выработку инсулина.
Причиной головных болей является токсичность витамина Д, высокая концентрация в крови, а также плохое усвоение кальция, возможно, что причина плохого усвоения кальция является нарушение метаболизма витамина Д, это генетическая предрасположенность. Высокие дозы витамина Д могут причинить вред организму. Вам нужен контроль концентрации кальция в крови, есть риск развития гиперкальциемии.
Владимир вы можете сделать следующие генетические анализы; Эссенсеальные и токсичные элементы; Панель нутригенетика - витамины. Обратитесь к хорошему специалисту в области эндокринологии. Для профилактики плохого усвоения кальция я принимаю витамины от компании SOLGAR: Витамин С, для поддержки иммунитета и укрепления костей, витамин К (фитоменадион), у меня стала развиваться нейропатия, боли в конечностях рук и ног, а также режущие боли в глазах. Некомпетентность врачей оказывающих мне медицинскую помощь могла привести к летальному исходу. Мне прописали инсулин, я не стал его колоть, из-за развивающейся аллергии на сахароснижающие препараты. Если у Вас начнётся развиваться сахарный диабет, с симптомами нейропатии, для профилактики можно принимать "Матилкобаломин витамин В12" оригинальный препарат "Нейрокобал" этот препарат очень дорогой. Препараты которые я описал не являются лекарственными, это БАД. Если вдруг начнётся развиваться толерантность к глюкозе, необходимо принимать пиколинат Хрома, глюкофаж ЛОНГ, конечно после того как вам пропишет врач. Я вам ничего не прописываю, только лишь пытаюсь помочь, мне никто не помог, даже за деньги.
Никогда не прививайтесь Владимир, вакцинация для вас смертельна.