Подёргивания в мышцах — вопрос №656559

Question

Подёргивания в мышцах — вопрос №656559

Марина

236 просмотров

1 ноября 2021

Началось неделю назад. А четыре недели назад я попала в дтп. Перелом руки и порезы от стекла. Естественно сильный стресс. Стресс усилился , когда узнала ,что у меня нет ревакцинацию от столбника. Вернее в 2015 г мне сделали 2 прививки Адсм, но ревакцинацию я не делала , т.к. забеременела. И в 2020 г. после колотой раны мне сделали АС токсин 0.5 , но о том что через месяц я должна была сделать второй укол я благополучно забыла. И нашла случайно выписку об этом, когда прошло уже больше 20 дней после дтп. И прививку уже делать нельзя. С этого момента у меня в течение дня происходят подергивает мышц по всему телу, но больше в ногах. Подёргивания безболезненные.Иногда поднимается температура до 37.2. появилась бессонницы, сильная тревожность. Особенно в вечернее и ночное время. Иногда случаются панические атаки. Которых уже небыло нескольких лет. Я все время думаю, а вдруг это столбняк. А у меня двое маленьких детей. Как они будут? Я сдала анализ на титры к солбнику, но результат будет только через 10 дней. В данный момент мне хочется думать, что это все таки какой нибудь невроз или психосоматика. Т.к. за прошедшие 4 месяца я дважды чуть не умерла, сначала тяжёлый ковид, потом дтп в котором просто чудом остались все живы. Вот сейчас пишу и мышцы в различный частях тела, как то пульсируют и подергивает. Что мне делать, к какому врачу обратиться? А если это столбняк, то уже все, ничего не поможет?!Или мне уже нужен очный прием психиатра?

Вопрос закрыт

подёргивания в мышцах

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 1 ноября 2021

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описание состояния и последствий происходящего, можно предположить у Вас тревожное расстройство (подёргиваете мышц - это симптом тревоги), психика не выдерживает.

Начните приём фенибут 250 мг по 1 табл. 3 раза в день или атаракс 25 мг на ночь, эти препараты снижают тревогу, и параллельно динамикское наблюдение невролога.

Неплохо бы сходить к врачу-психотерапевту для оценки психического статуса

Пожаловаться

Марина, 1 ноября 2021

Клиент

Артур, можно ли фенибут заменить анвифеном?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 1 ноября 2021

Психотерапевт

Да, конечно

Пожаловаться

Марина, 1 ноября 2021

Клиент

Артур, а в какой дозировке?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 1 ноября 2021

Психотерапевт

Так же по 1 таблетке 3 раза в день, можно его принимать спокойно до 1 месяца

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 1 ноября 2021

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. На столбняк не похоже. Вероятно, это тревожное расстройство. Лечатся подобные состояния комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС с противотревожным действием и психотерапия. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 1 ноября 2021

Психолог

Здравствуйте, Марина! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру , он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 1 ноября 2021

Психолог

Здравствуйте Марина!
Если по вашему описанию проследить хронологию возникновения у вас подергивания мышц, то получается, что это подёргивание началось с момента, когда вы случайно нашли выписку из протокола.
Вот что вы пишите по этому поводу.

«С этого момента у меня в течение дня происходят подергивает мышц по всему телу, но больше в ногах».

То есть, до этого момента, в течение 20 дней после аварии, у вас не было никаких органических проявлений этого симптома подёргивания, а после, вместе с подёргиваниями, появились бессонница, панические атаки, тревожность и даже повышение температуры. Такие симптомы говорят о психосоматике, о чём вы также пишите.

Появившийся страх можно купировать медикаментами, и параллельно проработать с психологом, или психотерапевтом, чтобы выяснить причины возникшей у вас тревожности и научиться техникам, позволяющим вернуть себе чувство уверенности, безопасности, защищённости, и внутреннего контроля над своими мыслями и эмоциями.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 ноября 2021

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. Учитывая уровень стресса и пережитых эмоций, у Вас сформировалось тревожное расстройство. Ковид очень сильно ухудшает нервно-эмоциональное состояние, после него часто происходят панические атаки. Пока можно обойтись транквилизаторами или лёгкими ноотропами, например, фенибут 3 раза в день. Если эффекта не будет, начать прием антидепрессантов.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Может ли быть иныицирование?

8 ответов

6 февраля 2020

Анастасия

Вопрос закрыт

Подёргивание в мышцах

5 ответов

31 октября 2021

Марина

Вопрос закрыт

ОАК и Ферритин

6 ответов

2 апреля 2024

Жанна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Горчакова Екатерина Алексеевна, 1 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-01T09:42:09+03:00

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 1 ноября 2021

Психиатр

Здравствуйте! У Вас посттравматическое стрессовое расстройство. Начните прием противотревожных препаратов: фенибут, атаракс. Психотерапия в данном случае очень важна.

Принятый ответ