Что вас беспокоит?
Тяжело дышать полным вдохом
в июле 2021 переболела ковид, в августе сохранялось сложное дыхание, кт показало что легкие чистые, в сентябре уехала в отпуск и все стало нормально, в октябре опять периодически стало тяжело дышать, ощущение что воздух в грудной клетке сверху, работа сидячая, часто хочется зевать и когда уже глубоко получается вздохнуть, при том как то определенным образом, то до боли в лопатках. сходила к неврологу, она сказала что мышцы слабые, физ нагрузки нет, поэтому тяжело дышать (выписала медикалм)! я месяц уже хожу в спортзал на лфк (пилатес итд) но ощущение иногда что я вообще не могу дышать там !! недавно я простыла, и дома была дня 4, при этом много лежала, но дышать мне было нормально!!! у меня остеохондроз, позвоночник в районе лопаток почто постоянно ! это как то можно вылечить или это навсегда? какие анализы сдать ?? снимки ?? Спасибо !!
Здравствуйте!Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз ,Боли в грудном отделе позвоночника не беспокоят ?Вы тревожный человек ?Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5 мес т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом!
не особо я тревожный человек, но из за этой ситуации уже начинаю! впереди нет ощущений, сзади позвоночник. раньше такого не было.
иногда могу найти удобную позу даже в сидячем положении, как будто позвоночник в это время встает на место и нормально, но это редко. массаж спины 3 раза сделала, но после еще тяжелее, решила прервать
Посоветовала бы вам мрт грудного отдела позвоночника
месяц
Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза
в день - 4 недели после еды и выше лечение что я вам написала ,всё нормализуется выполняйте
Втирать Немулид мазь в грудной отдел позвоночника 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём грудным отделом по 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после
Атаракс по рецепту , есть аналоги ?)
Атаракс по рецепту !Но он эффективен
На первом плане увас ангетатианач дисфункция. На фоне остеохондроза. Основное лесенте массаж. Гимнастика. Аутотренинг.
Обратиьемсь к психотерапевту.
Просмотр те это:
https://instagram.com/stories/doctoraksaev/2774773902704060320?utm_medium=share_sheet
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление остеохондроза позвоночника и тревожного синдрома. Стоит пройти МРТ грудного отдела позвоночника. При болях пить нимисулид, местно кеторол гель, регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Для нервов пить фенибут утром и днем и атаракс по 1 таб на ночь месяц
Екатерина, какой врач может выписать атаракс ?
Принятый ответ
терапевт или невролог
Доброе утро. Я бы вам посоветовала сделать ЭКГ и МРТ грудного отдела для определения характера ваших проблем.
МРТ можно проводить при отсутствии противопоказаний( наличие кардиостумуляторов,металлических предметов в теле,страх замкнутых пространств,беременность)
С уважением,Шмойлова Ирина Анатольевна
С уважением,Шмой
Здравствуйте.
По описанию жалоб похоже на проявления гипервентиляционного синдрома (дыхательный невроз) и остеохондроза позвоночника.
Пройдите ЭКГ, МРТ грудного отдела позвоночника.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 7.5 мг 1 раз в день 5 дней
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Вне обострения можно пройти курс массажа, иглорефлексотерапии.
От тревожности можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц или атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Препараты рецептурные, рецепт может выписать терапевт, невролог, психиатр. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Здравствуйте!
Сейчас многие часто встречаются с похожим на ваше состояние именно после ковид.
Помимо тяжелой нагрузки на физическое здоровье , это состояние накладывает большой отпечаток и не нервную систему.
Вам очень важно сейчас дать ей отдых и укрепление.
Постарайтесь не торопить себя и не терзаться вопросом , когда все придёт в норму.
Всему своё время.
И у каждого оно индивидуально.
Отдыхайте, полноценно питайтесь , следите за своим сном.
Медитируйте, возьмите на вооружение техники дыхания- они отлично помогают быть здесь и сейчас и снижать тревогу.
Также показана работа с психологом и психотерапевтом.
И постепенно вы придёте в норму!
Желаю вам здоровья!
Спасибо за ответ ) и Не пить таблетки )?
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20195 ответов